孩子缺乏安全感的表现

孩子缺乏安全感的表现

孩子缺乏安全感是一种常见的现象，很多家长常常忽略了孩子的心理健康。缺乏安全感的孩子表现出的行为，对他们的成长和发展有着非常重要的影响。本文将从多个角度分析孩子缺乏安全感的表现，并提供一些建议，帮助家长了解和解决这一问题。

孩子缺乏安全感的表现

一、认知上的表现

缺乏安全感的孩子通常会担心自己的未来，过分担心失败、受伤或失去重要的东西。在学校表现出来的行为通常是回避交流、孤立自己、过度依赖父母。此外，孩子可能会表现出过度批评、挑剔或控制的行为来掩盖自己的焦虑情绪，以期从父母或其他成人得到安全感。

二、行为上的表现

孩子在行为上表现出缺乏安全感的标志包括：拒绝离开家人，害怕与陌生人交往，容易受到惊吓，缺乏自信心，容易发脾气或情绪化。在学校环境中，孩子可能会表现出攻击性或回避行为，以此来掩盖自己的感受和焦虑情绪。

三、身体上的表现

缺乏安全感的孩子通常很难入睡，会反复苏醒，长时间的失眠会对孩子的健康和学习造成负面影响。此外，缺乏安全感的孩子可能还会表现出食欲不佳、头痛、腹痛等身体症状。

如何帮助孩子建立安全感？

1.提高孩子的自尊心

家长应该通过鼓励和赞扬孩子来提高他们的自尊心。当孩子做出正确的决定或行为，家长可以用语言和行动来表扬他们。

2.学习家长陪伴技巧

家长应该学习陪伴技巧，花时间和孩子在一起。在孩子需要支持和指导时，家长可以倾听和提供肯定的反馈，以鼓励孩子。

3.建立稳定的生活和成长环境

为孩子提供稳定的生活和成长环境非常重要。家长应该注意自己的行为，避免经常改变家庭规则或生活环境。此外，家长还应该在孩子的生活中制定一些积极的规则，以促进孩子的健康成长。

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孩子缺乏安全感的时期

没有安全感就没有幸福感，缺乏安全感的孩子，通常无法很好的适应和融入社会。安全感的建立并不容易，而一些看似很平常的做法，却能轻易地毁掉孩子们的安全感，您意识到了吗？以下几个时期是孩子最可能缺乏安全感的时候：
?婴儿期
婴儿期是孩子安全感建立的关键时期。在这个阶段，孩子的基本需求（如食物、睡眠、安全感等）都需要得到满足。如果孩子在这个时期没有得到充分的关爱和照顾，他们可能会对周围的环境产生恐惧和不安，从而影响他们的安全感。
?分离焦虑期
通常在孩子 6 个月到 3 岁之间，孩子可能会出现分离焦虑。这个时期的孩子非常依赖父母，当他们与父母分离时，可能会感到害怕、焦虑和不安。这种情况可能会导致孩子在一段时间内缺乏安全感。
?上学阶段
当孩子开始上学时，他们需要适应新的环境、老师和同学。在这个过程中，孩子可能会感到紧张、害怕和缺乏安全感。此外，孩子在学校可能会面临各种挑战，如学习压力、人际关系等，这也可能使他们在一定时期内缺乏安全感。
?青春期
青春期是孩子生理和心理发生巨大变化的时期。在这个阶段，孩子可能会对自己的身体、外貌、性格等产生不满和担忧。同时，青春期的孩子开始更加关注自己的社交地位和异性关系，这些因素都可能影响他们的安全感。
?家庭变故期
家庭是孩子安全感的重要来源。当家庭发生重大变故（如离婚、搬家、亲戚离世等），孩子可能会在一段时间内感到缺乏安全感。家庭变故可能会使孩子感到不安和无助，影响他们的心理发展。

孩子缺乏安全感会有哪些表现呢？该怎么办呢？

什么是安全感呢？所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。对于儿童来说安全感是：对世界对人间的基本信任。儿童必须怀有这样的信念：“世界是可靠的，生活是美好的，父母（以及他人）是可信赖的。”才能获得生存的动力、勇气和毅力。

孩子安全感缺失的表现1、孩子过于羞怯内向。很多人觉得内向可能是一种常见的性格，因此经常不以为意。但是过度和内向，并且伴有羞怯，就不是性格如此了。因为内向的孩子，在慢慢熟悉后，是不会有羞怯和不安的情况的。他们的内心是安定，并且从容的。

只有安全感缺失的孩子，才会一直内向并且非常的羞怯，对环境和人群感到不安。

2、孩子离开妈妈就会焦虑不安。

孩子离开妈妈会哭闹，这都是正常现象。但是一般过段时间，孩子的情绪就会得到平复。如果孩子一直在处于母亲离开后，焦虑不安的状态，那么就是孩子极度的缺乏安全感。而不能适应母亲离开后，自己和安全感以外的人生活、玩耍。?????

3、孩子做事缺乏专注力。

很多人发现自家孩子，在做事的时候。喜欢抬头看妈妈在吗，或者看周围有没有人看自己。若是妈妈离开了，或者周围有陌生人在看自己，孩子就会做不下去事情。其实这种做事缺乏专注力的表现，就是孩子安全感缺失的表现。

4、晚上睡觉不踏实。

孩子晚上睡觉不踏实，喜欢说梦话。并且梦话多是不安、哭泣的表达，或者睡觉总是蜷缩，说明孩子安全感也是非常的缺失。

如果孩子没有安全感，可以从以下几个方面影响孩子：耐心倾听，让孩子在你面前能够做真实的自己

许多青少年易得的心理疾病，比如抑郁症，都来源于不能接受真实的自己，缺乏安全感的孩子更是如此。他们觉得真实的自己不值得被爱，倾向于把自己藏起来，伪装出”我不需要爱“，或者”我得变优秀才能得到爱“，也正是因为这样，他们很难感受到、或者很难相信，别人是真的关心他、在意他，他对我们来说有多么重要。

给孩子营造一个良好的家庭氛围。谁愿意每天都在一个负能量爆棚的环境下待着，呆久了人都容易变得抑郁。所以说，环境很重要，家庭和睦，没有争吵，父母也善解人意，一家子和和美美的，孩子就会觉得很安全，很幸福。

谁愿意每天都在一个负能量爆棚的环境下待着，呆久了人都容易变得抑郁。所以说，环境很重要，家庭和睦，没有争吵，父母也善解人意，一家子和和美美的，孩子就会觉得很安全，很幸福。

给孩子高质量的陪伴很多父母平时工作忙碌，白天可能没时间照顾孩子，这是可以理解的，但是晚上的时间大家都在家，就可以关心下孩子，问下孩子在学校发生什么事情，在父母的心与孩子的心中间架起一个沟通的桥梁。让孩子明白不管他有什么事情，父母都是可以依靠可以信任的人。

所以，如果希望孩子重获安全感，停止指责孩子、或者停止夸奖孩子”真乖“，创造几次轻松的聊天机会，听听孩子的心里话，这个过程可能不会很容易，取决于你和孩子的关系，有些孩子把自己的内心包裹得很紧，所以耐心一些。少些评论，多些倾听和理解，甚至尽量去欣赏孩子的某些想法和做法，让他更愿意在你面前表现出真实的自己。

引导孩子全面认识自己孩子毕竟处于成长期，如果自我意识不够强，往往对自己没办法有全面的认识，缺乏安全感的孩子往往容易自卑。这时候如果我们能够引导孩子去全面认识自己：发现、发展自己的长处，悦纳自己的短处，那么孩子的心理压力会小很多，更能够在学校、在家里放得开。

父母是孩子最亲近的人，也是最了解自己的孩子的，当然如果怕自己对孩子的印象有偏颇，可以多跟老师、亲人、孩子的同学沟通，多角度了解孩子。然后再寻找合适的场景，一点一点“不经意”地说出你对他的认识，这样的效果会更好。

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