疏离型人格与抑郁症的关系

疏离型人格与抑郁症的关系

疏离型人格和抑郁症是两个常见的心理问题，它们之间有着紧密的联系。本文将从疏离型人格和抑郁症的定义、症状、原因、治疗等多个角度分析它们之间的关系。

疏离型人格与抑郁症的关系

首先，疏离型人格是一种人格障碍，表现为人际关系上的疏远和孤独感，缺乏情感交流和社交技能，不愿意与他人建立亲密关系。而抑郁症是一种情绪障碍，常见的症状包括情绪低落、失眠、食欲不振、自我评价偏低等，严重者会出现自杀念头。

其次，疏离型人格和抑郁症有相似的症状，例如孤独感、社交不适应等。由于疏离型人格的人缺乏与他人的亲密关系，常常感到孤独和权力。这种孤独感会使他们更容易陷入抑郁情绪，加重抑郁症状。

再次，疏离型人格和抑郁症的原因有一定关联。有研究表明，孤独和缺乏亲密关系是导致抑郁症发生的一个因素。而疏离型人格的人正是由于缺乏与他人互动，而感到孤独和疏远。因此，疏离型人格的人更容易患上抑郁症。

最后，治疗方面，对于疏离型人格和抑郁症患者来说，心理治疗是首选的治疗方式。心理治疗可以帮助患者缓解情感问题和人际关系问题，并提高社交技能；同时对于抑郁症患者，药物治疗也是一种有效的治疗方式。但是，治疗必须根据个体情况进行，不能一概而论。

综上所述，疏离型人格和抑郁症之间存在密切的关系，疏离型人格的人更容易陷入抑郁情绪。因此，对于疏离型人格和抑郁症患者的治疗，应注重心理治疗，提高其社交技能和情感交流能力，同时针对性地进行药物治疗。

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何为intp—t型人格?这与抑郁症和被孤立,人际关系薄弱有什么关联?

INTP是一种基于荣格的分析心理学所发展出来的MBTI、Keirsey Temperament Sorter及社会人格学的人格型态。

沉默、自主、思维敏捷、洞察力强。喜欢理论上或科学方面的追求。喜爱用逻辑和分析解决问题。喜欢提出新的见解和主张，不大喜欢聚会和闲聊天。喜欢从事与自己的兴趣或爱好相适应的职业。客观、批判性强，倾向于通过自己的思考去寻找事物的基本原理。

可以独立解决问题，对一个观点或形势能做出超出常人的独立的准确分析。经常提出尖锐的问题，向他人及自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。

Intp首先是个思考者

对逻辑结构的强烈感觉支配着他的内心世界。每个经验都会成为被严谨分析了的严肃经验，intp们头脑的任务就在于整合即时的想法和经验使之成为符合逻辑的庞大结构。

Intp的核心目标是理解和探求事实，对于其他的经验则处于次要位置。Intp对经验本身并不感兴趣但却对概念异常着迷。去理解那些未知事物的驱动力是intp一生中十分强大的力量。

抑郁型人格障碍

抑郁型人格障碍

抑郁型人格 (DPD) 的特征

抑郁型人格者，患抑郁症的风险会更高，但并不代表所有抑郁型人格都会有抑郁症。

1.悲观

总是看到事情不好的一面、可能存在的风险，过高估计负面影响，过低估计正面影响。

2.性情忧郁

习惯性忧郁、闷闷不乐，即便没有发生不好的事情也依然如此。

3.失乐症

少感觉到快乐，即便是在进行休闲娱乐或碰到好事等令人感到惬意的情形时也依然如此。

4.自我贬低

自我感觉“能力不足"，即便得到他人的好评，依然会有无能感或负罪感。

如何与抑郁型人格相处？

可以做的：

1.让其看到事物好的一面

抑郁型人格者在任何情况下都倾向于看到事物不好的一面。当他抱怨时，不要粗暴地与他针锋相对，你可以在认可他看法的同时，通过提问的方式将他的注意力吸引到事物好的一面，让他知道他曾抱有悲观想法或不自信的情况下，最终的结果并非他所想的那样。

2.带他参加一些愉快的活动

抑郁型人格者往往倾向于拒绝参加令人感到快乐的活动，这可能是由于疲惫感、害怕自己无法应对、快乐时的负罪感，尤其是认为自己不会在活动中感到快乐的心态。面对他们时要避免两种极端的态度，一放弃，二强迫。你可以让他按照他的想法待个几天，然后再提议去做一些轻松的活动，注意是以共情请求的方式表达自己的希望，而不是命令。

3.明确表达你对他的重视

抑郁型人格者往往自视甚低，这种看法促成了他们忧伤的性情。你的关怀和重视是他们最好的良药。每天对他的言行表达小小的正面评价，能在不知不觉中滋养他们的自尊，但要注意你的赞赏必须非常明确，针对某个行为而非个人，这样才能令人信服并产生效果。

4.鼓动其就医

这种人格障碍是一种可以借助药物治疗或心理治疗而获得很大改善的病症之一。

不该做的：

1.不要跟他说要振作

“你振作点”“有志者，事竟成”“打起精神来”.....自打人类存在以来，不知有多少人曾对抑郁型人格者给出过这样的建议。既然不停地有人提出这些建议，就说明它们并没有效果。即便抑郁型人格者会遵从您的劝诫，但他依然会有遭到拒绝不被理解和受到轻视的感觉。

2.不要跟他讲大道理

“你没有意志力”“你太惯着自己了”“不要把一切都往坏处想，这样不好”“你看我，我会为自己而做出努力”，瞧这也是些有害无益的“毒药”！如果人们可以自由选择，有人会主动选择成为抑郁型人格者吗? 当然不会。这种训诫和归罪的态度，无异于指责近视眼看不清东西或是扭了脚的人蹒跚而行。抑郁型人格对自己的状况以及深感自责了，没必要再火上浇油。

3.不要让自己陷入萎靡消沉之中

抑郁型人格者会不由自主地让你跟他们分享自己的世界观和生活方式。长期感受他们的忧伤情绪，我们自己也会变得消沉！或者到最后隐隐觉得不分担他们的痛苦是一种罪过。

如果说粗暴地强加无法帮助他们，那么跟他们一起忧伤和裹足不前也不会令情况得到改善。即便长期面对抑郁型人格者有时会让你忘记快乐的感觉，但你仍然要懂得尊重自己对自由和快乐的需要。另外，一味顺着他，可能也会在无意中助长对方的抑郁情绪。

抑郁通常与()相互作用是有关系的。

抑郁通常与人格、社会环境、遗传、性别相互作用是有关系的。

抑郁发作是以抑郁为特征的疾病状态。其特点为：情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓。其发作形式：轻型抑郁症，无精神病症状抑郁症，有精神病症状抑郁症，复发性抑郁症。抑郁的核心症状包括心境或者情绪低落,兴趣缺乏以及乐趣丧失。诊断抑郁状态时至少应该包括此三个症状之中的一个。

抑郁发作包含许多心理学症状，可以分为心理学伴随症状（焦虑、自责自罪、精神病性症状、认知症状以及自杀观念和行为，自知力等等）和精神运动性症状（精神运动性兴奋与精神运动性激越等）。

躯体症状群：

睡眠紊乱，食欲紊乱，性功能减退，非特异性躯体症状如疼痛、周身不适、植物神经功能紊乱等等。

抑郁症危害

1、将人逼至绝境

危害后果最严重的就是病人自残、自杀思想行为的出现。抑郁心境会引起抑郁症病人的思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。

2、肉体折磨不断

危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来非常多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症病人的身体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。

3、持久的情绪不良

抑郁症危害常见的一点，就是会让病人体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的，因此非常难解决，让得抑郁症病人的心情总处在悲观厌世之中。另一方面，抑郁与焦虑总是伴随而来，以更年期抑郁症为代表，这类患抑郁症病人不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。

4、毁掉人的精神

抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且，抑郁症病人对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。

5、剥夺人的睡眠

抑郁症病人常有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式。?

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