为什么对亲近的人不好

在人际关系中，我们往往对亲近的人会不好，这种行为主要表现为我们没有耐心，不尊重他们的感受，甚至恶言相向。这种状态下，我们往往感到愧疚，但我们仍然反复地伤害着他们。从不同角度来分析这种行为的原因，我们或许可以找出解决问题的方法。

为什么对亲近的人不好

心理

在与亲近的人相处过程中，我们往往会变本加厉，往往比在与陌生人交往过程中表现得更为蛮横。这个现象在心理学上被称为“离散公关意识”，意思是我们认为自己对于亲近的人能够体现真实的自我，在这种状态下，我们更容易情绪化，因而更容易对他们发脾气。

缺乏尊重

我们往往会对亲近的人缺乏尊重。虽然，平日里他们的身份与我们相同，但是我们认为他们比其他人更能给予我们爱、支持和关系等。或许正是因为这个原因，我们才更加自私，缺乏耐心。

日常压力

现代社会中，生活节奏加快，压力也随之增加。我们可能会因为工作、学习、家庭和社交压力而感到疲惫不堪。在这种情况下，我们往往会对身边的人发泄情绪。这种情绪释放可以暂时缓解我们的压力，但同时也会造成身边人的伤害。

解决方案

为防止对亲近的人不好，我们应该多从以下几个方面考虑：

1. 学会发泄负面情绪。我们应该寻找一种积极的方式来发泄日常的负面情绪，例如跑步、旅游或是一些自我放松的活动。这种健康发泄可以为我们创造更好的心态，使我们在日常生活中更加冷静和平衡。

2. 相互尊重。与亲近的人交往，在道歉与为自己的问题辩解中，我们应该学会尊重亲人的情感感受。只有这样才能建立良好的沟通方式，平息矛盾。

3. 塑造良好的生活习惯。对于那些饮食、休息、工作等习惯不良的人来说，应该逐步地建立一种健康的生活方式。身体和心理健康的保持为我们亲近的人提供了更好的支持。

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