什么是防御性强的人

防御性强的人是指那些在面对挑战、困难或者压力时能够坚持自我、保护自己并且不轻易被击垮的人。这样的人往往拥有一定的自我控制能力、情绪控制能力以及心理稳定性。他们能够在压力下保持冷静，克服挫折，成为成功的人物。那么，防御性强的人的特点到底是什么呢？

什么是防御性强的人

一、自我意识强

防御性强的人首先要拥有坚定的自我意识。他们深知自己的优点和缺点，并且能够客观地评估自己。在面对压力时，他们往往会寻找自己的优势，发挥自己的长处。同时，他们也会清楚自己的不足，并且会尽力避免自己的短板被暴露出来。

二、情绪控制能力强

防御性强的人在面对困境时不会被情绪左右，而是能够冷静地分析问题并且寻找解决方案。他们能够控制自己的情绪，避免因为情绪波动而做出不理智的决定。此外，他们还能够适时地释放自己的情绪，避免情绪的堆积导致更大的问题。

三、适应能力强

防御性强的人能够适应各种环境和变化。他们能够在不同的情况下安身立命，并且在变化中找到新的机会和优势。他们乐于接受新事物，对变化韧性很强，能够在不断变化的环境中找到自己的位置。

四、心理韧性强

防御性强的人在面对挫折和失败时很少自我怀疑或者失望。他们能够坚强地度过这段难过时期，并且从中寻找到有益的经验和启示。他们会把困难看作是一种挑战，相信自己可以克服。

在现实生活中，我们时常会面对各种挑战和困难，但是如果我们能够成为防御性强的人，我们就能更好地应对各种压力和挑战。总之，防御性强的人是那些具有自我意识、情绪控制能力强、适应能力强以及心理韧性强的人。这样的人不会轻易被击倒，而是能够坚持自我，克服困难，最终成功。

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