抑郁会导致身体哪些症状

抑郁会导致身体哪些症状

抑郁是心理上常见的问题，但其影响却不仅限于情绪方面，还可能导致身体上的疾病和不适。以下从生理、行为和情感几个角度来探讨抑郁对身体的影响。

抑郁会导致身体哪些症状

一、生理影响

1. 免疫系统受损。研究表明，长期的精神压力和抑郁会影响人体的免疫系统，使身体更容易感染疾病，并且免疫系统的恢复也会减缓或受到抑制。

2. 心脏健康问题。抑郁会导致心血管系统紊乱，增加心脏疾病和中风的风险，同时还会引起其他与心脏有关的症状，如胸痛和心动过速。

3. 骨质疏松。抑郁会导致骨质疏松，这是因为身体内分泌系统的改变，影响了钙质代谢，从而导致骨质流失。

二、行为影响

1. 饮食习惯改变。抑郁可能导致饮食习惯的改变，人们可能会食欲不振，或者是寻求食物的安慰，这可能会导致营养失衡和体重问题。

2. 睡眠问题。抑郁可能导致睡眠障碍，无法入睡或无法保持长时间的睡眠，这会影响身体的健康和生活质量。

3. 缺乏运动。抑郁可能会让人失去对运动的兴趣，导致缺乏运动和身体的活动，这会影响身体的健康和精神状态。

三、情感影响

1. 焦虑情绪。抑郁可能会导致焦虑和紧张情绪，从而引发身体上的不适，如心悸、手脚发抖等。

2. 疼痛。抑郁可能会导致身体各部位的疼痛，例如头痛、肌肉疼痛和胃肠道问题等。

3. 性功能障碍。抑郁可能会导致性功能障碍，例如性欲降低、勃起困难等，这会对人们的生活产生负面影响。

综上，抑郁不仅会对情绪产生影响，还会影响身体的健康和生活质量，因此建议抑郁患者及时寻求心理医生的帮助，进行相应治疗和干预，防止疾病恶化。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

抑郁症有什么症状？

抑郁症（Depression）是一种常见且严重的心理疾病，患者通常表现出情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲减退、体重下降、自我价值感低下、疲劳等症状。以下是抑郁症的表现：

一、情绪方面：

1. 情感低落、沮丧、无助感，常常感到“生活没有意义”、“这个世界上没有什么值得去做的事情”。

2. 情绪波动大，容易对外界刺激过度敏感，甚至对负面的情绪刺激会反应过度。

3. 常常感到无助、孤独，甚至无人能够理解自己的感受。

二、行为方面：

1. 社交活动减少，不愿意参加社交活动，觉得自己并没有这个必要。

2. 睡眠障碍明显，难以入睡或者早醒。

3. 饮食习惯改变，常常出现食欲减退或者暴饮暴食的情况。

4. 衣着不整洁、不修边幅，常常不自信、消沉。

三、思维方面：

1. 专注力和注意力明显减弱，对事物的关注难以维持。

2. 思考速度减慢，容易出现负面思维；

3. 自我评价下降，自我否定，认为自己什么都不好。

四、生理方面：

1. 疲劳感明显，气力不足。

2. 性欲减退或者消失。

3.身体疼痛，较常见的是头痛、腰痛等。

以上是抑郁症的一些表现，不同的人有不同的表现。如果有这种情况，建议及时咨询专业心理医生，接受科学治疗。

抑郁症有哪些症状

抑郁症的通常表现症状

1.?情绪低落、对平时喜欢的事提不起兴趣几乎每一天都情绪抑郁

抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。在日常活动中缺乏兴趣，缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。他们可能不得不强迫自己完成该做的事情，甚至对一桩小事情也认为是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，但他们还总是感到疲劳。“性趣”减弱也很普遍。

2.胸闷、心慌

抑郁症患者可能常常感到胸闷、心慌，去医院检查也常常查不出原因。

3.胃口改变

抑郁症可导致胃口增加或减少，所以，抑郁症患者的体重可能增加或降低。

4.失眠、早醒睡眠有问题

许多抑郁症患者经常失眠，常表现为人睡困难、浅眠多梦、易惊醒。以及早醒。如凌晨2~3点便醒来，再难人睡。早醒往往是抑郁症患者的特征性症状之一。

5.疲乏并出现心理问题

抑郁症患者经常坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑会造成缺乏耐心和愤怒，并且即使是低度的压力，也使人难以承受。疲乏或者浑身无力。产生负罪感、无用感和无安全感。

抑郁症患者通常对自己、周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症会导致患者对他人产生依赖，亦会导致不修边幅和不讲个人卫生。

6.注意力不集中、记忆力下降难以集中精力和正常思维

抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者的工作和日常生活变得没有效率，出现挫折感和厌恶感。

7.头痛、背痛、躯体疼痛

大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

8.自杀念头

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦和困惑而产生死亡的念头和行为。如果你有伤害自己或者他人的念头，请马上找精神专科医生就诊。如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上，症状严重到干扰日常活动或有自杀念头，那么请去看精神专科医生，以便做出正确的诊断。

以上就是关于抑郁症及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

重度抑郁症发作的29个症状。

重度抑郁症发作的29个症状

这29个症状，你中了几个?

1.嗜睡严重每天大于12个小时，躺在床上，啥也干不了，啥也不想干。

2.一周会做两三次噩梦，被惊醒，到过不了多久又会睡着。

3.有时会分不清梦境和现实，会有梦中梦的情况。

4.心情低落，感觉不到开心，等着躯体症状，手抖的不行，心态也不好。

5.自残自伤行为严重，自杀倾向严重。偶尔就坐在墙角发呆。

6.注意力无法集中，不能一直盯着一样东西，看久之后，眼神涣散。

7.记忆力下降，特别明显，有时候，刚刚想做的事情下一秒就忘记了。

8.经常心慌胸闷，呼吸困难，感觉自己像掉进海里一样，不能自由的呼吸。

9.头昏头痛，感觉像开了几个口子，头晕头疼是经常有的事情。

10.经常幻想自己无所不能，例如: 学霸，仙尊等等。

11.偶尔会感到恶心想吐，吃饭等人来叫，吃不下，一点也不想吃。

12.一个人的时候，会觉得脑海里还有几个性格不一样的自己，用不同的语气聊天。

13.上厕所次数多，且排便不畅。

14.觉得自己一无是处，对自已要求高，常常后悔自已做过的事。

15.食欲降低，很饿饭吃不下饭，有时却暴饮暴食，明明很饱但还是想吃。

16.紧张时浑身发抖，平时手心脚心出汗严重，身体忽冷忽热。

24.症状发作时走路颤抖，心跳加快，呼吸困难。超过10分钟，头晕眼花，反正到家就倒在走廊，恶心呕吐,躺了好久才恢复正常。

25.觉得自己很坏，变得很敏感。常常就是别人不经意说一句话我就能想半天，伤害到了我脆弱的心灵，导致现在大家都很讨厌我。我就是那一匹害群之马。

26.懒。整个人变得懒惰，而且这种懒是不受患者自己控制的，很多时候和这种懒同时出现的是思维迟缓，患者思维联想速度变慢，反应迟钝，主动说话的次数减少，语速变慢，思考问题困难，甚至大脑一片空白。

27.白天嗜睡，晚上失眠，一日三餐可能一顿都不吃也可能只吃一顿，没有食欲，没有感兴趣的东西，空闲的时间就是在发呆，发呆，还是发呆......

28.在发病的时候总是用刀划自己，剪头发，刮汗毛大哭大笑。清醒以后，哪怕入睡，梦里我的身子都是疼的。自己也不想这样的，可就是控制不住自己，只有身体疼痛才能缓解痛苦才能证明自已还活着。

29.幻听幻视。感觉每一个声音，每一句话，都是那么的真实，恐惧、害怕。喘不上气心痛不止，眼泪也一直流。那个角落只有自己，没有一个人陪伴自己，没有一个人支持自己。