心理学家安斯沃斯将依恋类型分为

依恋是人类天生的情感需求之一，也是人类重要的社交技能之一。无论在幼年期还是成年期，依恋都扮演着重要的角色，影响着我们的个性和行为。心理学家安斯沃斯对依恋进行了深入的研究，将其分为四种类型：安全型、回避型、焦虑型和混杂型。下面从多个角度进行分析。

心理学家安斯沃斯将依恋类型分为

1.依恋类型定义

安斯沃斯将依恋类型分为四种：安全型、回避型、焦虑型和混杂型。

安全型依恋者认为自己是值得被爱的，同时也可以相信他人会支持和爱护自己。他们相信自己的需求会被满足，并认为他人可以理解自己。回避型依恋者则不相信他人会对自己提供支持和爱护，他们认为自己不值得被爱。另一方面，焦虑型依恋者会过分关注自己的关系，认为他人不会真正的关心、支持和爱护自己。最后是混杂型依恋者，他们同时表现出焦虑型和回避型的特征。

2.形成原因

依恋类型的形成与人们的成长环境有关。如果幼儿时期得到了充分的安全感和支持，他们就会有很好的情感安全感，很可能成为安全型依恋者。然而，如果他们曾经遭受过拒绝、忽视和丢弃等伤害，就更可能表现出回避型依恋和焦虑型依恋。个体间的互动和沟通方式也会对依恋类型的形成产生影响。

3.依恋类型的影响

依恋类型影响个体在人际关系中的态度、信任度和行为方式。例如，安全型依恋者往往会选择富有亲和力、支持性和鼓励性的人际关系，寻求情感透支和身份确认。回避型依恋者往往会选择自我维护和孤独的生活方式，并避免有亲密关系的人。焦虑型依恋者往往会过度关注自己的关系并试图控制他人，以保护自己免受拒绝的伤害。

总之，依恋类型不是固定的，它们可以受到特定情境的影响和改变。例如，在治疗中，焦虑型和回避型依恋性格可以通过心理治疗方法得到治愈。

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