和父母相处不来在家里很压抑

和父母相处不来在家里很压抑

作为一个青少年，和父母的相处关系是我们生活中不可避免的一个问题。相互理解，相互尊重，彼此关注是一种健康的家庭关系应该具有的特质。然而，有些年轻人却经常抱怨和自己的父母相处不来，在家里感到很压抑。这种情况在如今高度发达的科技和快节奏的生活背景下是非常常见和私人的。在下面的文章中，我们将从多个角度来探究这个问题，并提供一些可能的解决方案。

和父母相处不来在家里很压抑

一、进行互相沟通

和父母相处不好的青少年家庭，通常缺乏互相沟通的机会和方式。很多父母会采用控制、批评或责备等方法来影响孩子的行为，导致孩子们变得沮丧、不信任和不愉快。这种现象可以通过开放的沟通渠道得到缓解。尽管可能有些尴尬或者陌生，但是双方需要坦诚地表达自己的想法和感受。利用共同关心的话题来展开对话是一个很好的方式来打破僵局。

二、追求个人空间

青少年需要空间去探索自己的生命和身份。父母有义务保证孩子成长过程中的安全，但是有时他们会过分干涉孩子的日常生活，比如过度监管了解日常习惯、限制时间或控制朋友圈子等。孩子们需要自由的自我实现空间，因此一些诸如房间、书桌、小空间、花园或其他一些隐私的地方等可以给孩子必要的安全感。

三、参与更多的家庭活动

在家庭中花时间，是家庭成员建立联系和理解彼此的重要手段。对青少年来说，伴随着成长是自我发掘和接纳。这种感觉得到愿意分享自己的家庭情感和组织家庭活动的支持和肯定，有助于青少年建立自信、同情心和协作精神。一些家庭活动，如做饭、野餐、旅行、游戏等有助于促进全家团结，花费时间彼此交流感情。

四、寻求青少年辅导

当出现家庭内部问题，异于正常范围时，寻求专业的咨询或治疗可以帮助青少年和父母。一些家庭问题可能超出了个人或家庭之间纠纷和沟通。一些例子如家庭暴力、酗酒、药物滥用、心理健康问题等需要专业知识和辅导。

总之，和父母相处不来在家里感觉很压抑，需要采取多种方法来缓解这种情况。沟通是改善这种关系最有效的方式之一，但需要双方策略性地去进行。此外，寻求空间、参与有益于家庭成员团结的家庭活动，以及专业的青少年辅导等等，都是可行的解决方案。最重要的是，在一个家庭中，建立相互信任和理解的关系是值得一生去追求的。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

怎么办在家里和父母相处不自在，尴尬怎么办？

你和自己的父母相处不太好，不自在。但是你也能感觉到父母对你很好，像这种情况可能是与你的成长经历有关，有可能是童年的时候与父母相处的不是太融洽。所以才会有这种感觉，你可以去当地的精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗。必要时可以适当的吃些药控制你的情绪。
我觉得，自己开心才是最重要。我高中的时候跟自闭了一样都不说话，直到上了大学住校，真正离家远远的，我才开朗起来。
我确定我爸就是我心情不好的根源。现在干脆就直接抛开，不想听就不去听省的自己心情不好，努力追求自己的梦想，做自己喜欢的事
所以我个人认为，（站在一个跟父亲关系不好的角度来看）不用太强求关系尴不尴尬的问题。如果你找他聊天最终都以被训斥告终，那干脆就不要讲了。我以前也是这样，很爱分享，但是每次都被他损到地下去，后面干脆就不讲话了。
我在家都不说话，但在外面我可是特别随和一个人，人缘也不差。所以家庭关系并不能说明你是个怎样的人，如果真的紧张，让你不舒服了，那就不要纠结了。
你身边一定还有很多关心你的朋友，你可以多花时间在他们身上，跟他们出去玩玩，交一些新朋友，充实一下自己，不要再被来自家庭的负面情绪所困扰了

和父母住在一起觉得压抑是种怎样的体验？

和父母住一起真的太压抑了。现在我和姐姐都在天津买房定居了，老家去年我也给父母买上了楼房。四年前父母也是为了帮我带孩子来到这里，可是住一起时间久了，真的很压抑，为了让父母留在身边多留几年，不回老家，想要和姐姐出钱给父母租一间房住，不再和我住在一起，但父母很不理解这一点。我一直都特别排斥跟父母住在一起，因为每每想到自己的家庭气氛都是压抑的，每次和妈妈的谈话，都会以那种被训斥的结果结束。因为从小妈妈已经习惯和我说话的口气。父亲是一个极度内向，极度有“城府”的人，在他看来，他辛辛苦苦的一辈子，供我上学，都是为了我，是我不懂事不懂他的心，抑或是让我懂事让我理解他，所有的这一切精神绑架让我特别排斥跟他相处。但是养育之恩和孝敬父母的道德枷锁让我寝食难安。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!