如何建立良好的亲子关系,进行有效沟通

如何建立良好的亲子关系,进行有效沟通

如何建立良好的亲子关系, 进行有效沟通

如何建立良好的亲子关系,进行有效沟通

在家庭中，父母之间的亲密程度将直接影响到孩子们的成长和发展。因此，建立良好的亲子关系是每个家庭都必须努力追求的目标。而有效的沟通是实现良好亲子关系的关键之一。本文将从多个角度分析如何建立良好的亲子关系，进行有效沟通。

1. 尊重和理解孩子的感受

在与孩子进行交流时，父母应该尽量用平和的心态来理解孩子的表达，即使孩子的观点或意见与自己的不同，也应该给予尊重。父母与孩子之间的沟通应该是双向的，尽量让孩子有机会表达自己的想法和感受，不要打断他们的话，或是直接否定他们的想法。同时，父母应该把孩子的意见和想法放进考虑范围之内，不断向孩子传递谅解和支持。

2. 设立目标和规则

父母和孩子都需要明确自己的目标和规则。在制订家庭规则时，应该兼听则明，做到考虑孩子的实际情况和需求，灵活条例的制订对于孩子的成长来说至关重要。此外，父母应该对孩子讲解规则的重要性，并告诉他们为什么要遵守规定。这样可以增加孩子的责任心，同时还可以消除疑虑，让孩子更容易接受和遵守规则。

3. 建立沟通的渠道和机制

建立沟通的渠道和机制是亲子关系的重要组成部分。父母和孩子之间应该建立一种互相了解的沟通机制，并以此为基础，逐步增加沟通的频率和度。这样可以让父母及时了解孩子的情况，并跟进孩子的发展，及时处理问题，帮助孩子成长。

4. 发挥父母的引导作用

在亲子关系中，父母起到引导孩子成长的重要角色。父母不仅要给孩子提供充分的机会和资源，还要通过引导和激励，帮助孩子充分发挥优点和才能，促进其成长，帮助孩子走出自己的路并实现他们的梦想。

综上所述，建立良好的亲子关系需要父母以尊重、理解、支持并负责的态度与孩子打交道，给孩子足够多的机会和支持实现自我，并制订好家庭规则使家庭和谐有序。另外，建立沟通的渠道和增加沟通的频率和度对于有效交流，加强家庭互动有着重要的意义。

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如何经营好亲子关系

个人觉得亲子关系存在于每一个家庭中，它关系着孩子的健康发展，也影响着家庭关系的和谐。那么，该如何建立良好的亲子关系呢？

一，是父母要更新教育观念。首先，父母是孩子的第一任老师，家庭是培养孩子品格习惯的地方，学校是教给孩子知识的地方，只有两者结合才能让教育产生最大的作用。其次，父母要给孩子真正的爱、理性的爱，而不是溺爱，不是毫无限度地满足和包容。最后，成绩不是成功的唯一标准，给孩子多一些生活中的关心与关怀，多角度衡量、了解孩子的想法并给予有效的帮助。一个健康快乐的孩子，他们的成绩表现也不会差。
二，是进行高效沟通。良好的亲子关系是在共同生活中相互沟通、理解中产生的。高效沟通是一门技术，需要父母不断学习、反复实践改进。孩子是一个独立的个体，期望得到尊重。作为父母，要尊重孩子，俯下身倾听孩子的声音，并做出有效的回应。居高临下的沟通方式，会让孩子感到被压制，对父母的话产生抵制情绪或自动屏蔽，甚至做相反的事情。尤其在孩子表现不好的时候，父母心平气和的沟通比简单粗暴的指责更有效果。
三，是有效的陪伴。有效的陪伴能让孩子感觉到安全感和被关注，同时也是接受父母影响的直接途径。家长想要走进孩子的精神世界，就要向孩子展示你想让他看到、感受到和学习到的事情。父母每天抽出一些时间陪孩子成长是送给孩子最好的礼物，它比任何物质的东西都有价值，这也是建立良好亲子关系感情的第一步。

总结:
融洽的亲子关系事关孩子身心健康发展和成人后的幸福指数，建立良好的亲子关系才能为孩子的健康发展打下坚实的基础，愿你我都能从改变自身开始为孩子的健康发展助力远航。

有效的亲子沟通技巧有哪些

　　技巧指表现在文学、工艺、体育等方面的巧妙的技能。如“谈话技巧”；或者指技巧性的运动。如“技巧比赛”。以下是我精心整理的有效的亲子沟通技巧有哪些，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　有效的亲子沟通技巧

　　（一）亲子沟通，孩子成长的“维生素”

　　1、沟通是孩子实现独立意识的需要

　　2、让沟通解除孩子的心理障碍

　　3、沟通引发孩子的学习热情

　　4、诱发孩子的创造潜能

　　5、沟通，培养孩子良好品德

　　（二）亲子沟通，从“心”开始

　　1、是家长，更是朋友

　　2、留块空间给孩子

　　3、尊重孩子的选择

　　4、尊重孩子的兴趣和爱好

　　5、孩子的未来自己决定

　　6、让孩子自己处理人际关系

　　7、尊重孩子的秘密

　　（三）营造和谐的沟通氛围

　　1、和谐的家庭环境

　　2、构建民主的家庭氛围

　　3、利用晚餐时间沟通

　　4、在商场购物中沟通

　　（四）倾听有助于沟通

　　1、倾听，让孩子感受尊重

　　2、分享孩子的心情

　　3、发现孩子的需求

　　4、让孩子体会父母的关爱

　　5、倾听需要耐性

　　（五）沟通需要得体的言语

　　1、赏识的言语是孩子上进的动力

　　2、鼓励的言语是孩子最大的精神支柱

　　3、爱的言语是孩子成长的最好营养

　　4、批评孩子要讲究言语技巧

　　5、学会向孩子道歉

　　（六）沟通需要宽容的心态

　　1、原谅“顶嘴”的孩子

　　2、理解犯错误的孩子

　　3、善待失败的孩子

　　4、宽待“不争气”的孩子

　　5、接受“反传统”的孩子

　　6、宽容并不是纵容

　　（七）亲子相互学习走出无效沟通的误区

　　1、溺爱：错误的沟通

　　2、不打不成器：无能的沟通

　　3、放任自流：根本没有沟通

　　4、期望太高：没有结果的沟通

　　5、心灵施暴：负面的沟通

　　（八）有效的沟通技巧

　　1、每周安排一次或以上的“黄金时间”，在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。

　　2、设立“好行为箱”。一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。

　　3、亲子关系急救箱——“太空时间”，用于僵持的家庭关系。这是家长和孩子共度的特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。

　　拓展： 亲子沟通的5个妙招

　　第一招：以孩子的角度看问题

　　当爸妈高高在上时，自然会与孩子拉开一定的距离，沟通更是无从谈起。其实，孩子有他们眼中的世界，只有放低做父母的姿态，蹲下来和孩子站在同一个高度对话，我们才会理解孩子的心和想法。

　　沟通的前提就是父母要能够从孩子角度来想、来观察、思考孩子这么做是什么原因。当爸妈能够更加理解孩子的时候，就不会再觉得他们的举动是无意义的，就能与孩子很好地沟通了。

　　第二招：建立和孩子的信任感

　　只有信任，才会让孩子愿意把心里的话告诉爸妈。孩子年龄越小，亲子之间的信任度越高，然而，随着孩子日益长大，亲子之间的信任度却可能呈下降趋势。为了改变这一现状，最好的方法就是让孩子感受到爸妈的尊重与关怀。父母要扩大与孩子的沟通范围，除了学业，更要关心孩子的快乐与烦恼。

　　第三招：多给孩子自主选择权

　　孩子大约在3岁左右就已经开始拥有简单的决定能力了。这时，爸爸妈妈要有责任有意识地进行教育，让孩子开始学习为自己的行为负责。比如生活中的一些小事都可以让孩子自己去做主，如果他们选的不合适，爸妈可以给出意见，但最终还是要尊重孩子的意愿，让他们为自己的'行为负起责任来。这样，当孩子遇到问题时，他们也会知道，爸爸妈妈会一直站在他身旁，一方面有来自父母的尊重和理解，另一方面，当自己犯错误时又能够得到父母的指导和帮助，这种状态对于孩子而言是很棒的，而当孩子有了积极的成长心态，亲子沟通当然也会变得更为顺畅。所以，不妨让孩子做一些小的选择，练习思考能力，学习对自己的决定负责，在生活中学习思考。

　　第四招：根据特点来培养孩子

　　无论现在的父母有多忙，在孩子的教育上还是要做个有心人，不能只注重物质上的给予，更多的可以进行情感教育。

　　爸爸妈妈在平时可以多观察孩子的个性特点，不进行盲目地施教，通过一些亲子活动来引导孩子发挥自身的长项。如果爸妈希望孩子成长为什么样的人，那就应该尽早为其做一个符合孩子个性需求的规划，当孩子可以尝试自己感兴趣的活动时，许多亲子间的误解和矛盾自然可以化解。

　　第五招：也要树立适当的威信

　　和孩子平等地沟通、做朋友，并不意味着迁就和溺爱，父母适当的威信还是需要的，既要平等地对待孩子，使孩子乐于和爸妈玩耍、游戏、谈心，又要建立起父母应有的威信。这其中的平衡点需要父母巧妙地把握好。

　　在亲子沟通方面，只要爸爸妈妈肯花时间，用心倾听孩子的心声，走进孩子的内心世界，了解他们的感受，知道他们真正的需求，愿意首先放下高高在上的地位，耐心的去做，孩子就会乐意和父母成为无话不谈的好朋友，也愿意接受父母所给的意见和建议，进而形成一种良好的亲子沟通关系。

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