女友冷暴力我怎么办

女友冷暴力我怎么办

在恋爱关系中，如果一方表现出冷暴力的行为，伴侣往往会感到无比痛苦和绝望，这也让另一方感到非常困惑。如果你的女友冷暴力，你应该怎么办呢？从以下几个方面来分析。

女友冷暴力我怎么办

1. 理解冷暴力的概念

冷暴力是指一个人采用无形的手段来伤害对方的心灵、情感和价值观等方面的行为。和暴力不同，冷暴力通常是精神上的折磨，例如对伴侣的冷漠、沉默、忽视等等。如果你的女友表现出这种行为，那么你需要认真理解冷暴力的概念，这样你才能采取最合适的方式来处理。

2. 选择合适的沟通方式

如果你的女友经常对你冷暴力，你首先需要进行沟通。不过，如何进行沟通才是非常关键的。你需要避免把她逼到绝境，而应该采用逐渐递进的方式。首先，你可以试着问问她是否有什么不开心的事情，由此切入话题。你还可以采用同理心来沟通，这样可以让她感受到你的关心和理解。

3. 保持自我价值观

如果你的女友对你的冷暴力已经持续一段时间并且你已经尝试与她进行沟通，但她依然不愿意改变，那么你需要保持自己的自尊心和自我价值观。你并不需要承受她的折磨，而应该告诉她你的感受，如果她还是无法改变，那么你需要做出最好的选择，无论是继续和她在一起还是走出这段关系。

总之，面对女友的冷暴力，你需要理解这种概念，采用适当的沟通方式和保持自己的自尊心和乐观向上的心态，这样才能做出最好的选择。

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女朋友特别喜欢冷暴力怎么办？

一、感同身受的开解她

在女朋友的大脑里，她和你吵架的事从来不分大小，关键是事情发生时候男生对她的态度。在她眼里，在一件小事的态度中可以看出来男生关不关心在不在乎自己，这本身就是大事。

如果女朋友经常因为你认为的小事冷战不理你，你在求和的时候是否有站在她的角度感同身受表示理解，弄明白她为什么生气了/是哪里忽略了她让她感受到伤害了，弄明白后去理解她为什么会受伤，告诉她你理解了她的感受，然后再以和她站在统一战线上向她分享你的感受，让她感受到你的理解和关怀，这就是女朋友看重的关心和在乎的态度。

当女朋友生气了，虽然不一定都是你的错，但是你愿意理解她为何受伤并愿意帮助改善和调整行为，你女朋友会觉得这样的男生温暖又可靠。等她敞开心扉的时候，轻声提醒她“冷战不是一个解决问题的好方法，以后若是因为我受伤了试试跟我表达出来”，女朋友就会觉得好受多了。

二、多理解包容她

我们都知道女朋友吵架冷战不理人的危害，对双方都会有不好的影响，但是要你女朋友改变起来却真的很难很难，每一个习惯采取冷战避免正面冲突的女朋友，都跟她的成长经历应对冲突模式不成熟和受伤经历有关。一味的指责她只会让她更加紧缩封闭。女朋友应该努力调整自己不再采取冷暴力（这真的很难），但男生的理解、包容和支持可以帮助女朋友更快地打开心扉，懂得还有其他更成熟的方式来表达自己的情绪和不满，懂得表达自己的需求。

在恋爱过程中，除了你女朋友自己需要作出改变，男生要学会理解包容女朋友的感受，不要一有冲突就一味讲道理，道理她比你都懂，生气不过是因为她的感受被疏忽了，男生把注意力放在我疏忽了什么才让她受伤？我怎么做让她感受到关心...看到你如此，哪个女朋友还会和你生气冷战呢？

当然了，如果女朋友吵架不理人冷战的时候不管你包容理解、怎么开解她都没用，你女朋友甚至变本加厉无理取闹，那你可以适当思考下你们这段感情是否还有继续下去的理由。毕竟单方面的付出很累，而且很无力。

女朋友经常冷暴力怎么办？

每对情侣都有各自的相处方式。有的如胶似漆每天都很恩爱；有的，简简单单，像过日子一样；但是也有相爱相杀的情侣；不同的情侣在遇到问题的时候解决方式也是不同的，有的会和颜悦色坐下来静静的谈，而有的只选择冷战，用冷暴力来解决问题。当女朋友喜欢冷暴力时，通常男生都是无可奈何的，没有办法说服她和气的谈论，而女朋友往往选择对自己冷淡，时间久了便会产生分歧，因为不能够好好地解决问题，时间久了，问题日积月累，总有一天会爆发，哪个人的忍耐都是有限度的，一旦到达某个度，将忍无可忍，所以情侣之间要学会好好相处。

当遇到女朋友冷暴力的时候，千万不要和他争吵，因为他既然对你选择冷淡，你和他争吵也是无济于事，可能还会破坏两个人的感情。首先你要找出他为什么和你冷暴力的原因，然后自己仔细认真的分析一下， 看看究竟到底谁的错，经常冷暴力说明感情并不稳定，所以当发现问题的时候，如果是自己的错误，要及时的和她说明原因，并道歉，如果是她的问题，则需要当你俩关系和缓一点的时候，和她好好的聊一聊并和他说明事情的缘由，让她认识到自己存在的问题，一个巴掌拍不响，或多或少，每个人都存在着错误，不可能十全十美的。

两个人在一起需要学会互相包容，相互理解的两个人，更容易感情稳定。既然两个人选择在一起，那么维持这段感情，则需要两个人的共同努力。