别人一吼我就心慌害怕是什么心理

别人一吼我就心慌害怕是什么心理

在现代社会，人们生活压力越来越大，社会竞争日益激烈，谁都不想被别人看扁和欺负。然而，有些人一听到别人大声嚷嚷或吼叫，就会感到心慌和害怕，这是一种常见的心理现象。为什么会出现这种情况呢？本文将从心理学和生理学的角度进行探讨。

别人一吼我就心慌害怕是什么心理

一、心理学原因

1.焦虑和恐惧

当有人大喊大叫时，容易引起听众的注意力。但对于某些人来说，这种声音可能会导致他们出现焦虑和恐惧的情绪。这是因为他们可能已经把喊叫声与一些负面经历或惊吓的经历联系在一起了，即心理上的创伤。这种创伤会在未来为听到类似声音时自动激发人的防御机制，让人产生对危险情境的感知和反应，从而使人出现心理负担和不适感。

2.心理暗示

当有人对另一个人高声吼叫时，这很可能是语言或情感上的攻击和欺负。这种攻击不仅会让人感到被动和无力，还会给人留下“别人是占上风、我是弱者”的印象，甚至引起强烈的自卑感和羞愧感。长时间在这种情况下生活的人，可能会形成一种被动顺从和无力感，出现心理屈服和自我否定，使得自尊心和自信心受到打击。

二、生理学原因

1.自主神经系统的反应

大声喊叫往往带有强烈的情绪和动机，这会引起听众自主神经系统的激活，包括心跳加速、血压升高、肌肉紧张、呼吸加快等生理反应。当这种反应被频繁和长时间激发时，就会导致自主神经紊乱，出现生理性心理疾病。

2.听觉系统的反应

大声喊叫的声音会让人的听觉系统受到刺激，使听觉细胞的活跃度加强。但长时间处于这个状态，可能引起听觉疲劳，导致听力下降，失眠、头痛或耳鸣等症状。

总之，当人们感到害怕、心慌或无力时，需要尽快掌握相关的应对方法，例如积极锻炼身体和心理，加强自我控制能力，避免过于敏感、消极和自卑的情绪，以积极乐观、自信和勇敢的心态面对生活和挑战。

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为什么别人一瞪眼和大声说话我就会有恐惧的心理啊?

由于你的成长经验告诉你，要是别人以那样就意味着他发火了，有攻击性，让你感到危险，所以你紧张，害怕（这是一种生理唤醒机制），使你心跳加速，肾上腺等激素增加，肌肉僵硬，这使常人的攻击性和防御力大幅提升，准备战斗，所以这种反应是正常的的。
但同样的事情，有的人感到非常恐惧，而有的人却毫无反应，这是怎么回事那？就拿你这件事是为例，当别人那个样子了（瞪眼和大声说话）你接下来会怎么做那，我猜你会因害怕而软弱下来，放弃自尊，从而你就会越来越对此害怕。而有的人遇到此事他会比对方更凶，嗓门更大，
使对方因此而收敛了，慢慢的从此就不再害怕这种事了。
至于为什么有的人会退缩而有的人会反击，大部分是因为儿时父母教育的方式不同而不一样的。就不多说了
至于你，你想以后不再恐惧此事吗？其实很简单，你只要知道对方那样做是因为他害怕才那样的是一种防御，就像爱叫唤的狗是不咬人的，只是警告你不要欺负我^_^

为什么别人欺负我我会害怕他，我特别怂，别人吼我凶我我就特害怕不敢说话，打不还手骂不还口，胆小怕事，

或许是你家庭原因吧，你是不是在家里面父母也很严格，对你的关心也很少，而且父母也特别凶，经常教育你一些，不能打架这些。然后就给你造成了这种思想，而且给你造成了一种自卑的心理，但是自己心里面永远有一种光，可是这种关永远藏在乌云背后，根本无法发挥出来，就像阴天的太阳，永远都不会暖和，兄弟懂我的意思吧，是时候该拨开一下云雾，至少不能让这辈子活得那么窝囊，至少得保护好自己，多年以后，至少得让人看得起你，出一次手或许会很惨，但是你多出手几次，拿出一股狠劲，让别人知道你不是很好欺负的，但是前提不能欺负别人，别人欺负你就得保护好自己，就得做出反抗，假如这是一个战争的年代，你也是这样的话，那面临你的只能是**，谁不是两个肩膀扛一个脑袋呢？捏起拳头面对生活人就一辈子就那么几年，多年以后谁不是两土一盖不问世事怎么能让别人欺负。谁都是人，谁都是一具骷髅包着肉。都是一种动物，只是比较高级而已，随处可见，没有谁怕谁，或许你好好去想一下我这几句话，你会感谢我的。

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