别人一发火我就会害怕他

别人一发火我就会害怕他

在日常生活中，我们经常会遇到一些人脾气很暴躁，稍微有一个不满意的东西就会大发雷霆，让周围的人们不寒而栗。而对于一些人来说，当这样的人发起火来，他们也会感到害怕不已，进而影响到自己和周围人的情绪。那么，为什么会有这样的现象呢？

别人一发火我就会害怕他

从心理学的角度来看，一般这样的人都有一些内在的不安全感和情绪压抑，他们不会控制自己的情感，一旦遇到不如意的事情，就会爆发出来，视周围的人为出气筒。而经常接触这样的人的人们，也会产生一定的恐惧和焦虑，让自己感到不安全。同时又会习惯性的先为这些人着想，想尽办法避免他们的生气，由此导致自身的压力增大。

另一方面，还有一个问题就是人们面对别人发火时自身的应对能力较低。从人类演化的角度来看，我们在生活中遇到危险时会释放出一种应急荷尔蒙——肾上腺素，从而迅速应对危险的情况。但是在面对别人发火时，我们的身体并没有任何危险的反应，却会表现出害怕和紧张，这是一个比较常见的现象。这也是因为我们平时缺乏了和别人斗嘴的时间，以致于在遇到这种情况时，我们没有足够的礼仪和技巧去应对。

最后，我们还可以从生活习惯上考虑这个问题。有的人特别容易让别人发火，一般的原因就是他们自己没有把握好自己的情绪，让别人觉得很烦。尤其是在需要合作的场合，如果一个人的情绪没有被掌控好，那么就会给别人造成很大的困扰，连累他人。这时，别人一发火也是可以理解的了。

综上所述，人们害怕别人发火的原因有很多，包括心理问题，焦虑感和恐惧感，和自身的应对能力较低，以及自身情绪获取控制不当等。而解决这个问题就要考虑到从多个方面入手，从自身的心理和应对能力提高上入手，并制定好正确的生活习惯，让自己更加的健康和安全。

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