青春期是人生的一个重要阶段,孩子在这个阶段中面临着许多身心上的变化和挑战。然而,有些孩子在青春期中会面临着心理困境,产生自卑、孤独、无助等负面情绪,进而出现想轻生的念头,这对家庭和社会都是一个严重问题。本文将从多个角度出发,探讨青春期的孩子想轻生怎么办。
青春期的孩子想轻生怎么办
一、了解孩子的情况
首先,了解孩子的情况非常重要。家长可以关心孩子的学习、生活和朋友圈子,与孩子建立良好的沟通和信任,让孩子有安全感,感觉自己被理解和支持。了解孩子的情况还包括注意孩子的行为变化,警惕孩子的自闭、抑郁等异常情绪。
二、寻求专业帮助
如果孩子有自杀的念头,家长应该及时寻求专业的帮助。可以带孩子去心理医生那里咨询,也可以拨打儿童心理热线15510906660等热线电话。心理医生可以根据孩子的具体情况,提供专业的心理治疗和辅导,帮助孩子摆脱负面情绪,并给予家长科学的指导和建议。
三、多关注孩子的成长环境
孩子的成长环境对孩子的身心健康有很重要的影响。家长应该多关注孩子的成长环境,建立良好的家庭关系,鼓励孩子积极参与社交活动,学习新的技能和知识。此外,社会各界也应该重视青少年心理健康问题,提供更多的教育、咨询和治疗资源,通过宣传教育等方式,为青少年创造更加健康和积极的成长环境。
四、保持积极心态
最后,家长也要保持积极心态。发现孩子有轻生的念头,家长可以给予孩子更多的关心和关注,引导孩子走出困境。同时,家长也要保持冷静理智,不要过于担心和恐慌,要相信专业人士和自己的能力,积极面对困难。
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心理与:关于怎么引导早恋倾向的孩子,这是每个父母都要面对和学习的成长课。其实作为每一位父母来说并不是一开始就知道该如何做父母的,父母的角色也是在伴随着孩子的成长过程,慢慢跟着孩子一起成长起来。16岁这样的一个年龄,正是一个人的青春期,是身心发育和情感敏感的时期,对异性容易产生好奇感,这也是我们每一个人都经历过的,因此作为父母也要尽可能理解孩子现阶段的身心状况。青春期也正是情感容易冲动的时候,这时的他们都是一小大人,当父母用一种大人的视角去和他沟通,用成人的理智去责备他命令他要怎么做的时候,往往会让他产生心理上的抵触。其实父母与儿女的关系也是一种人际关系,如何更好地与之相处是一种艺术,如同夫妻关系一样,需要尊重和欣赏等等。如此以平等尊重的口吻去和他交流,去了解他,去协助他,去关心他,给他一些身为过来人经验的参考,可能会收到意外的效果,而过分的干涉和责令则会适得其反。当然,没有一个父母不对自己的子女更为了解和关心的了,每个身为父母的都是因为爱才会对自己的孩子成长中的事如此关切,而怎么关心怎么爱孩子,这就是父母需要去学习的了,其实孩子本身就是父母最好的学习教材,父母可以从孩子身上学会如何做好父母。从孩子的角度来说父母可以说是自己最亲最可以信任的人,也是自己的支柱,所以在孩子成长的步履中,孩子最需要的是什么,我想大多数父母都知道,那就是更多地给予孩子适当的扶助和鼓励,而不是一味的教训。 其次,很多父母在孩子还很小的时候就到外地打工,甚至长年累月没有照看孩子,这对孩子的心理成长也会带来一定的障碍,这样的孩子很难与父母培养起良好的亲子关系,也缺乏家庭教育和家庭的关爱,所以这些孩子内心是非常渴望得到别人的关爱,他们也更容易与同龄人建立伙伴关系和友谊。如果作为父母这时候严厉的去管教孩子,不免会引起孩子的逆反和敌视,他很可能会认为,平时都不关心我,等到我有了事就想来管教我。这样就激起了孩子的叛逆。所以对于这样的孩子,父母在平时更要尽可能地多一点的关心孩子。 再次,在青少年的异往上,学校和家长不必大惊小怪,动不动就给孩子扣上“早恋”的帽子。在一些青少年关于早恋的个案中,父母对孩子与异性的交往过于敏感,很多孩子就是因为老师和家长的怀疑,被迫弄假成真。作为老师和家长,如果发现孩子有早恋倾向,最好通过交流、提醒、建议孩子走出情感的困扰,家长可以为孩子提供充分的信息和建议,帮助孩子自己判断这样做究竟适不适合,在不同观念、时期以及情境中比较、选择、判断和整合后,内化得出他自己的结论,让他学会怎样珍惜人生、自尊自爱、关爱生命、尊重他人,形成对自己和他人负责任的意识,掌握好自己每个人生阶段的任务,并逐步树立他自己成熟的爱情观、人生观、世界观,以引导他将刚刚萌动的性和爱的意识赋予到更多的社会、人性的内涵中去。
作家川端康成在《美丽与悲哀》中说:“自杀并不可怕,比自杀更可怕的是失望和厌世。”
孩子选择一死了之,通常不只是因为单独的事件,也未必是一时冲动,而是由于学业、家庭、青春期等引起的各种压力、情绪逐渐积累的结果。
所以,面对有自杀倾向的孩子,我们应该:
a. 避免空洞的说教
面对想要自杀的孩子,家长习惯性的空洞说教不仅没有用,反而可能激起孩子的情绪,将他们推向更深的深渊。
我们应该让孩子来表达,以同理心来对待他们说出来的事实和内心感受,思考孩子情绪背后的深层需要,提供现实可行的解决方法。
b. 引导孩子摆脱无力感
有自杀倾向的人基本上都有无力感,觉得自己没有能力去面对当下。
作为家人,我们首先要允许孩子“慢”一点,“懒”一点,因为此时此刻,他们已经感到身心俱疲了,请给予孩子多一点的耐心、陪伴和信心。
从日常生活中的小事做起,帮助孩子发现自己的优点和潜力,让他们渐渐获得力量感。
c. 发现内向性格的力量
如果你读过之前提到的参考文章就会知道:和外向的孩子相比,内向的孩子更善于通过自己的内心汲取力量。
作为家长,我们不必强迫孩子变得外向。
而要鼓励、引导内向的孩子发挥性格优势,通过培养阅读、写作等孩子喜欢的兴趣爱好,借助亲子对话,发展孩子内在的力量,让心灵成为快乐的源泉。
d. 寻求专业心理机构的帮助
父母要以家庭为单位(家庭成员都参加),陪有自杀倾向的孩子接受专业的心理咨询。
以团体的形式接受心理咨询,既可以减少孩子的不安感,也可以让父母发现亲子相处模式中的问题,为孩子提供更好的家庭支持。
我们抚养一个孩子,教育一个孩子,最重要的是关注他的身心健康,其次是引导树立正确的三观,最后才是学习成绩。
孩子的身心健康是1,其它都是0,1没有了,什么都没有了。
最后,愿我们都能给孩子最纯粹的爱,让他们享受作为一个孩子的自由和快乐!
当今社会,青少年存在的心理问题令人触目惊心,小小年纪自残、自杀等等行为的发生。因此,关注青少年心理健康,避免他们问题的发生。孩子自我认知出现障碍的表现。1、不自信的孩子:最重要发现他的点滴进步,并说出来,给予及时鼓励。经常被父母肯定的孩子,更自信。每个孩子都是渴望从父母那里得到肯定。孩子的内心充盈了,才会有足够的信心和勇气去努力。2、出现叛逆行为的时候不要急于批评和否定,而是要探究发生的原因,多一些包容、耐心,因为从根本上来说出现叛逆问题是因为孩子成长、成熟了,这时要多一些耐心,适当引导其表达自己内心的想法,而不是让孩子与自己对着干。3、多沟通,父母作为成人,要让孩子有较多表达自己内心的想法,能够将自己内心的想法说出来,对于其想法、建议和意见要多尊重,也应该给孩子树立良好的榜样,只有使用对方法才能比较好的解决叛逆问题。
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