焦虑型依恋型人格会用分手

焦虑型依恋型人格会用分手

“分手”是一件伤人的事情，它意味着一段感情的结束，通常会引起双方的伤痛与痛苦。然而，对于焦虑型依恋型人格的人来说，分手不再仅仅是结束一段感情，而是一种应对方式。在本文中，我们将从多个角度分析焦虑型依恋型人格会用分手的原因和影响。

焦虑型依恋型人格会用分手

一、焦虑型依恋型人格的概念

焦虑型依恋型人格是心理学中的一个术语，指的是人们在恋爱、亲密关系中表现出的依恋特征。焦虑型依恋型人格者通常表现出对伴侣的迷恋，情绪不稳定和过度担忧分离的特征。他们常常需要伴侣的承认和关注，而当伴侣离开时，会感到非常孤独和不安。

二、焦虑型依恋型人格会通常选择分手

对于焦虑型依恋型人格的人来说，他们选择分手的原因有很多。首先，他们非常依赖伴侣的承认和肯定。如果伴侣一旦对他们失去了兴趣，他们会感到受到了伤害，并认为这是一种拒绝。

其次，焦虑型依恋型人格的人通常感受到伴侣的不安全和持久的不满足感受，他们常常会把这种不满足感归咎于自己，认为是因为自己的不足而导致伴侣不满足。这种自责和自我批评会让他们认为只有分手才能解放双方。因此，许多焦虑型依恋型人格的人选择分手来解决自己的痛苦。

三、焦虑型依恋型人格用分手的影响

虽然焦虑型依恋型人格者会选择通过分手来解决自己的感情问题，然而，分手通常并不会带来他们预期中的结果。相反，焦虑型依恋型人格的人可能会面临以下影响：

1.产生创伤：分手会伤害人的感情，对于焦虑型依恋型人格的人来说，这种伤害可能更加严重。分手会导致他们的信任和安全感受受挑战。

2.继续困惑：当焦虑型依恋型人格的人经历了一系列的分手之后，他们可能会变得更加困惑和不安，甚至变得更加依赖于伴侣了。

3.过度相信分手的解决能力：焦虑型依恋型人格的人对分手充满信心，但这可能会让他们忽略自己在感情中需要改变的方面。

在处理感情问题时，焦虑型依恋型人格的人可能会选择通过分手来解决他们的问题。然而，虽然分手可能会为他们带来暂时的解脱，但它并不能解决深层次的问题。焦虑型依恋型人格者需要学会如何自我成长，增强自我安全感，并尝试解决自己的情感依恋问题。

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焦虑型人格适合什么样的爱人和伴侣？

焦虑型人格适合的恋人是有耐心，帮助他正视问题，与之共同成长的人。

焦虑型依恋人格属于高焦虑、低回避的类型，这类人有三个非常典型的特征：

1、害怕被抛弃。

2、情绪不稳定。

3、容易走极端。

和焦虑型依恋人格的相处，就像两只刺猬依偎取暖，一个不小心，就会刺痛对方，也就是心理学上的“刺猬效应”。

当然，中间的过程会非常漫长，穿插不间断的争吵，分手之后还常会出现“复合-分手-再复合”的荒唐局面。所以，对于焦虑型依恋人格，千万不要无底线妥协，你需要做的，是帮助他正视问题，与之共同成长。

扩展资料：

焦虑型人格放到生活中，可以看到这几个常见的例子：

1、他很喜欢通过各种方式验证你对他的真心，比如时不时找人试探你，比如聊天时设下言语陷阱，一旦你表现得让他不满意，他就会发飙。

2、他热衷于用各种手段查岗，比如微信、短信、电话，当你和他在一起时，必须和外界隔绝开，要是你将注意力放在他之外的事情上，他就会愤怒。

3、每当你们争吵，你总是感到非常疲惫，因为他几乎无法正常与你沟通，随时处于歇斯底里的状态，他的情绪就像炸药桶，害得双方遍体鳞伤。

什么是焦虑型依恋？

焦虑型依恋有两种：焦虑—回避型依恋和焦虑—反抗型依恋。

焦虑—反抗型依恋的意思是：这类型的儿童每当监护人将要离开时情绪波动很大，表现出苦恼与反抗，但是当监护人回来时他的态度又很矛盾，既寻求接触但同时又产生反抗。所以，这种类型又时常被称为“矛盾型依恋”，这类儿童约占儿童总数的10%～15%。

焦虑—回避型依恋的意思是：这类型的儿童依赖性并不高，对其主要监护人，或者说与可能和其构成依赖关系的另一个体并不产生高度的情感体验，但这很有可能是儿童回避行为反应的一种表现，其内心很有可能有依赖的需要和倾向，这类儿童约占20%。如母亲离开或回来他都无所谓，没有明显的情绪波动。

扩展资料：

依恋理论的起源和内容：

美国心理学家艾恩斯沃斯( M．Ainsworth) 创设的“陌生情境”法，通过观察和分析婴儿在陌生情境中的行为表现，将婴儿的依恋分为三种类型：一是安全型依恋，二是回避型依恋，三是反抗型依恋。

依恋理论首先由英国精神病学家 John Bowlby提出，1944年他进行了一项关于 44名少年小偷的研究，首次激发了他研究母子关系的兴趣。随后，他开展了一系列“母亲剥夺”的研究并指出：在个人生活的最初几年里，延长在公共机构内照料的时间和/或经常变换主要养育者，对人格发展有不良影响。

1969年，Bowlby的关于依恋的三部重要著作的第一部问世，它阐述了婴儿与照顾者之间的联系，该观点具有划时代的意义：依恋并非来自母亲的喂食行为及人类性的驱力，它是生命系统的一部分，虽然它在整个生命过程中都存在，但在儿童早期最明显，儿童只有把父母作为安全基地才能有效地探索其周围环境。假如婴儿不寻求并维持与照顾者的亲近，这无助的人类婴儿就会死亡。

参考资料来源：百度百科——依恋理论

参考资料来源：百度百科——焦虑—反抗型依恋

参考资料来源：百度百科——焦虑—回避型依恋

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