报复性饮食什么意思

报复性饮食什么意思

报道称，报复性饮食作为一个新词汇，指的是在经历了一段较长时间的节食或控制饮食后，突然发生的暴饮暴食行为。这种行为是由于内心对于遭受到的压力、困扰或刺激而作出的报复行为。随着社会竞争的日益加剧以及女性身材的日益承受社会压力，越来越多的女性宁愿选择报复性饮食来放松心态。

报复性饮食什么意思

报复性饮食不仅会影响身体健康，而且还会对心理产生影响。因此，应该从多个角度去分析报复性饮食。

1. 报复性饮食的原因

报复性饮食的原因有很多种，其中心理压力是一个主要因素。由逐渐累积的心理压力，导致了进食行为出现偏差或突变。除此之外，社会压力、时间管理困难、不良情绪、在一次特殊场合吃了过多的高热量食品等也是影响报复性饮食的因素之一。

2. 报复性饮食的影响

（1）对身体的负面影响

短期内，报复性饮食导致的下巴、胃、十二指肠和小肠的负担，会引起胃部不适和混合性上消化道疼痛；严重的报复性饮食还会导致肾上腺素和皮质醇水平升高，从而导致免疫系统不健康，并增加心血管疾病的风险。

（2）对心理的负面影响

长期存在的报复性饮食会引起自卑和忧郁等心理问题，并导致社交障碍。

3. 报复性饮食的预防和治疗

（1）预防报复性饮食：应具体改变饮食结构和习惯，并根据个人身体情况进行饮食管理；

（2）治疗报复性饮食：减少饮食规律的不规律性，改变不良习惯和行为，并适当进行心理疏导。

总之，报复性饮食是一种不良的饮食习惯和行为，长期存在会对身体和心理造成负面影响。因此，我们应该重视对报复性饮食问题的预防和治疗。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

报复性消费是什么心理，报复性消费会有哪些方面的影响？

报复性消费的消费者的心理就是要满足自己的内心精神的需求，所以才会做出这样的事情。

报复性的消费是由于某些人受到某些限制，不能够通过自己自由采购的方式进行消费。当这个限制解除之后，这些人就会疯狂的去做一些之前不能做的事情，这也就是所谓的报复消费。

报复性消费有可能会使消费者陷入经济缺乏的状态，因为由于大量购买自己想要得到的东西，资金就会很快的流失，这样再去想要用资金做一些别的事情，就没有办法有足够的金钱去做自己想要做的事情。

当满足了自己买买买这个需求之后，很多报复性的消费者就会感觉到非常满足，因为只有将这些需要的东西买回来，才能够让自己的内心感觉到开心，让自己心里才会更舒服，释放自己的压力。

如果因为某件事情导致这个物品非常受别人喜欢，那么大多数报复性消费者就会将这样的物品一扫而光，这也会导致这样的物品出现很快的紧张状态。有可能会出现涨价的趋势，这也是由于物品短缺导致的物品经济上涨。

如今有很多月光族，都是提前预知自己的费用，进行买买买，这也是一种非常不理智的行为，如果过度的消费，那一定会使自己的欲望满足，但是当冷静下来的时候，就会发现自己手上没有任何的资金能够周转。

所以要想改变这个报复性消费心理的坏毛病。那一定要学会自己去理财，这样才能够让自己有一个充足的资金周转的能力，并且不再会因为某种欲望就疯狂的去买一些自己未必需要的东西。有可能在这个变化的过程中，你还会发现你是一个理财小能手。这也是一个非常好的结果。

反复感冒，一咳就喘，报复性进食，过敏体质的孩子，该如何爱你！

一

反复生病的孩子体质特点

临床总结：孩子反复生病，多是以下两种原因

反复感冒咳嗽的孩子，其体质特点大体可分为两类：一类是特别能吃但又容易积食的；还有一类属于过敏体质， 不但反复感冒，而且一咳就喘；许多东西不能吃，导致报复性进食

过敏性体质是当下儿童普遍面临的问题，过敏性疾病也临床高发病症

过敏性体质孩子进食特点： 能吃不长肉，报复性进食

哺乳期夜奶频繁，总是不停的吃，对妈妈对孩子最后是两败俱伤，这个我后面会讲。如果孩子非母乳喂养，往往对牛奶蛋白过敏，这个更是折磨人。

婴幼反复的湿疹，过敏性腹泻最后只能换上氨基酸奶粉，深度水解奶粉，因为孩子身体严重缺乏营养，对美味的渴求，深深植入到骨子里，添加辅食之后会出现 “报复性进食” 情况。

于是2岁之后开始报复性进食

天天吃不够但却越吃越瘦，家长越来越着急，本想补充些鱼虾肉给孩子增加营养，殊不知更加重孩子肠胃负担，后期出现反复发烧，出汗过多，反复受凉感冒。

治疗的过程可谓漫长曲折： 消炎药、抗过敏药物，雾化，输液导致孩子免疫力越来越差，开始求助中药，喝上一年半载发现效果甚微，因为中药也严重伤害了孩子脾胃；又求助小儿推拿。

可怕的是许多家长并不知道自己家孩子是过敏体质，或者过敏性症状不典型。

不知道原因主要有以下两点：

（1）过敏的症状具有阶段性特点，具体来说在每个年龄段表现为不同的症状特点，由典型过敏症状转为非典型，迷惑了许多家长或大夫。

比如： 婴儿阶段主要以皮肤湿疹过敏为主，兼有肠道过敏导致的腹泻居多，但两岁以后开始以吸入性呼吸道过敏为主，肠胃过敏转为非典型隐形症状， 注意这个时候不是腹泻而是便秘，大便又干又粗。

孩子4岁以后过敏的症状依然还是呼吸道症状，但重点是鼻炎，过敏性咳嗽、抽动症等症状，如果不干预，鼻炎是伴随孩子最久的过敏性症状，甚至发展成鼻窦炎

其实随着人慢慢变老，过敏性的症状又重新回归到皮肤上，出现皮肤瘙痒等症状，许多老人其实湿疹很严重。

细思极恐！过敏就是这样在我们体内此起彼伏，游走不定，并影响下一代。 当父母一方过敏孩子过敏的概率将超过50%，双方都过敏，孩子过敏的概率超过70%。

（2）过敏性的症状是变动的，就是当免疫力低的时候可能对原来不过敏的也产生排异反应。

比如当孩子反复生病，反复用药，免疫力越来越低，肠胃过敏的症状，皮肤过敏的症就多起来，原来吃了某些食物不过敏性，现在一吃就拉肚子，皮肤发红瘙痒等，而且气道过敏严重，气道反应高，当冷热空气刺激之后会出现剧烈咳嗽。

还有成人因为工作劳累，缺乏锻炼，突然鼻炎犯了，湿疹犯了，荨麻疹时隐时现等

二

过敏性的典型与非典型症状

过敏性体质典型症状

过敏性体质非典型症状： 因为过敏会随着孩子年龄增大发生转移，症状非典型，这个非常有迷惑性，许多家长以为孩子已经不过敏了。

其实对于有经验的大夫，基本能通过面色来推断孩子是否属于过敏性体质，比如孩子哭闹或着急时眉间立刻出现红色斑疹，身体皮肤粗糙，下眼睑色青，相比同龄比一般较瘦小发育迟缓。（个别有虚胖的孩子）

还有个很有意思的现象，就是临床发现，越是长相漂亮，皮肤白皙孩子越容易是过敏体质或哮喘体质，这个可能老天比较公平，既然给你了漂亮的脸蛋，就不会再给你特别 健康 的身体。

但是也有一类孩子脸色青黑，中医称之为“紫绀”色，皮肤粗糙，手心干热，也多属于过敏体质。

还有更为隐形的过敏肠胃过敏症状，再次特别提醒各位家长

就是孩子肚子长期腹胀，这个许多家长都很难发现，总感觉孩子出汗过多，老是上火，大便干，嗓子红，长期颈部有淋巴结肿大。‘

老感觉孩子火大，但不知道哪里来的，其实根源在于脾胃，可能是孩子依然对某些食物过敏或不耐受，产生过多的气体导致的。

比如对高蛋白的牛奶制品，包括饼干、鸡蛋、奶油蛋糕，包括睡前喝奶等，包括过早的添加鱼虾都可能不断加重肠胃负担，导致腹胀。

如果孩子经常出现腹胀，请认真检查平时饮食，幼儿园的食谱，认真规避容易过敏的东西，尤其是鱼虾，蛋奶，寒冷之物。

三

什么是过敏

说了这么多过敏，可能对于许多非专业人士来说肯定有疑问： 到底什么是过敏？

用一句比较通俗的话来讲，过敏就是人体免疫系统过度敏感， 错把好人当坏人 。

普通人症状的免疫系统只对病毒细菌敏感，而过敏体质患者除了病毒细菌入侵敏感，对许多高蛋白的食物，尘螨、花粉、绒毛等比较敏感，并产生排异反应。

所以过敏体质的孩子容易感冒，接着就开发发烧，然后就咳嗽，接着就开始喘，可以说是病情发展很快，急转直下，家长慌慌张张的开始走向寻医问药之路。

发烧也好，咳嗽也被，其实就是一直排异反应，人体免疫系统一直自我调节，自我保护。

关于过敏的原因

关于过敏性机理和原因现代医学至今也没有定论，中医认为是肺脾肾功能失调，肺脾气虚，好像这种说法对什么病都能这样解释，我始终认为中医唯独漏掉了肝的脏腑功能对过敏的影响。

因为肝主疏泄条达，藏血，主内风，风性善变，很容易与外风相合，导致反复感冒，很符合过敏性疾病特点，而且肝对情志的影响比较大，过敏体质的孩子都情绪敏感，所以治过敏不治肝，都是白扯。

其次过敏性和肠胃功能有最直接的关系，脾胃功能好，脾气健运，胃纳腐熟，则能把吃进去的食物进行很好的加工，分解，转化为精微物质，然后上输于肺，糟粕通降，经过小肠分清别浊，大肠燥化，以大便的形式排出去，这就是一个正常的循环。

而过敏体质的孩子先天的脾胃功能就若，对高蛋白的东西分解不了，无法有效转化，无法形成精微（非常之细如雾如气 的东西）这些未被完全分解的大分子东西，兴风作乱，可以穿透肠粘膜细胞，进入免疫系统，血液系统，引起免疫异常，皮肤瘙痒。

所以过敏性疾病最常见的问题就是发烧，反复发烧，而且白细胞高，就是因为持续受到抗原刺激，导致免疫系统紊乱。

更可怕的是孩子因为吃进去的东西，没有被有效吸收，导致营养匮乏，本能的反应就是 报复性的吃，不停的吃，不停的伤脾胃，恶性的循环，如同电脑中病毒一样 。

中医解释腹胀的原因很简单： 脾虚腹胀， 这个脾虚就是不断的报复性饮食导致的。

读完以上内容，基本上能理解孩子过敏的原因了，也就能知道如何护理？如何爱孩子。

四

过敏体质孩子如何护理

你的爱可能对孩子是伤害

首先强调的是过敏性体质的孩子最是 “虚不受补” ，越是食补鱼虾肉，孩子免疫力越是差，越是“粗茶淡饭”的养，孩子越是不容易生病。

原因很简单，过敏体质孩子脾胃功能不好，尤其是大便不通畅，肠胃负担太重，高蛋白的食物分解不了，这些肠胃积滞就会产生致敏源，加重过敏性疾病，比如本来孩子不咳嗽，吃了鱼虾，因为肠胃分解不了，导致咳嗽加重。

过敏性体质孩子应戒掉睡前奶，这个家长可以观察总结反思一下，你所认为的睡前奶可能给孩子增强免疫力，殊不知却增加了孩子生病的频率。

尤其幼儿园的孩子，一般标配的两袋奶，酸奶，如果回家再喝奶，此孩子必内火大，出汗多，不吃主食，吃零食，这个是最要命的，奶粉广告洗脑营销，颠覆了国人几千年的饮食传统，对中国孩子脾胃伤害比较大。

孩子过敏原需要检查吗？是不是所有的过敏食物都不能吃了？

对于过敏症状不是特别典型，特别严重的，不建议检测过敏原，因为我们上面说过过敏是变动的，对某种食物过敏也是变动的。

但严重过敏反应，过敏性疾病，比如哮喘，湿疹，建议检测，规避过敏原是预防过敏性疾病最有效的治疗方法。

我们讲，过敏性体质孩子过了婴儿期，主要就是呼吸道过敏症状典型，这个和吸入性有关，也和吃的食入性过敏性有关。

吸入性过敏比如冷空气、尘霾、花粉、绒毛等，这个比较难规避，所以孩子容易出现打喷嚏、流鼻涕、气道反应高（剧烈咳嗽、呛咳）等特点。

所以护理的重点是：当天气不好的时候，冷热交替的季节一定注意，一定佩戴口罩，减少外出。

容易流鼻涕的孩子，鼻炎的孩子应注意避风，尤其是楼间风口、避免在大风的天气外出，注意给孩子穿高领的衣服，防止风邪凑里。

但肝火旺，内热重的孩子注意不要穿的太厚，容易出汗，汗出招风，又容易感冒

反复咳喘的孩子应少去公共场所，比如超市，市内游乐场，空气污浊，很容易被传染。

免疫力弱，反复感冒的孩子建议推迟送幼儿园，推迟一年上学，孩子可以减少生病概率。

另外过敏性体质的孩子其情志也比较敏感，易激惹，所以家长应注意平时情绪疏导。

报复性消费是什么？为什么会有报复性消费的存在？

报复性消费是指因为一些特殊原因，限制人们的合理消费需求，当特殊原因过去之后，人们便开始疯狂消费，也就是报复性消费。比如说在疫情期间，人们不能做很多事情，当疫情减轻之后，人们便开始将自己没有做的事情全都做一遍，将以前舍不得买的东西全部买回家，不敢吃的也全部吃个够，这就是报复性消费。那么为什么会有报复性消费存在呢？就拿疫情来做参考，我给出了以下几个原因：

1、人们被限制太久，一旦限制解除，最原始的诉求便都破土而出。报复性消费之所以会存在，根本原因就是因为消费者的消费需求在短时间内没有得到满足，那么当有了机会之后，消费者一定会将自己以前的那些消费需求全部满足，这样心里才会舒服一点，简单来说就是为了让自己开心，释放压力。

2、为了满足自身消费欲望，给自己一个合理的消费理由。在很多时候，消费者都是想要买买买的，但是由于很多原因，比如说资金实力缺乏等，导致消费者一直在自我宽慰，没有实现自己的消费欲望。当出现一个意外之后，让消费者找到了一个合理的消费理由，就是再不消费就来不及了，所以才会有报复性消费，为得就是放纵自己，把自己以前不敢做的事情现在全都做一遍，不给自己留遗憾。

3、用消费来表达喜悦之情。比如说因为疫情，大家精神高度集中，甚至开始胡思乱想，当疫情好不容易得到了控制，好不容易安全了，自然要来庆祝一番，而消费则是最好的庆祝手段，吃吃吃、买买买，才能够表达自己如今的心理状态。其实报复性消费也没什么不好，只要不是太过分，不是特别疯狂，就没有太大问题。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!