焦虑依恋型女人性格分析

焦虑依恋型女人性格分析

随着社会的不断发展，人们对于心理健康的重视程度越来越高，焦虑症、依恋症等多种心理疾病已经不再是少数人的问题，而是越来越多女性面临的一个心理障碍。本文将以焦虑依恋型女人为研究对象，从性格特点、成因、诊断及治疗等方面进行分析。

焦虑依恋型女人性格分析

一、性格特点

焦虑依恋型女人的性格特点表现在多个方面：

1、情感依赖性强，对于亲密关系极其渴求。

2、对于失去亲密关系的害怕感极强，容易陷入焦虑状态。

3、个体焦虑感强，常出现失眠等身体症状。

4、自尊心低，容易被他人影响，过度迎合他人。

5、过度自我批判，对自己的表现存在强烈的负面评价。

二、成因

焦虑依恋型女人性格的形成是多种因素综合作用的结果：

1、家庭教育方式：父母对孩子的管教方式存在缺陷，父母关系紧张导致儿童缺乏安全感。

2、早期经历：童年时期经历过重大创伤，如父母离异、被虐待等。

3、恋爱经历：常出现多次失败的恋爱经历。

三、诊断

焦虑依恋型女人的自我意识并不明显，常常认为自己的表现是正常的。因此，需要通过专业人士进行诊断。诊断标准包括：

1、对于亲密关系的极度渴求和失去关系的焦虑感。

2、缺乏足够的个体和社交技能。

3、内心不安全感和悲观情绪。

4、过度依赖他人，且很难摆脱依赖。

四、治疗

针对焦虑依恋型女人，其治疗方式可包括心理治疗、药物治疗等。心理治疗以认知行为治疗、情绪焦虑调节和人际关系治疗为主。药物治疗方面主要选用抗抑郁药或抗焦虑药，配合心理治疗获得更好的疗效。

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焦虑型依恋

焦虑型依恋

你会不会因为对方没及时回复你的信息，而没有安全感?

焦虑型依恋的成因

在婴幼儿时期，如果养育者给孩子的回应和感情是不稳定的，时而热情亲近，时而冷淡疏离。

孩子就会产生一种不确定感，一方面特别害怕失去，在反复得失之问陷入矛盾和恐惧;另一方面，ta们又拼命想确认自己是被爱的，以至于在情感上过分索取。

由于童年时期没有获得父母足够的关爱和肯定，长大后，ta们在自我确认方面存在发展缺陷，自信心不足，有着强烈的不安全感。于是，当他们进入亲密关系，重新感受到了那种幸福的依恋感觉，就会不顾一切地抓住对方，希望恋人担当起曾经缺失的父母角色，好让自己重回“安全港湾”。

焦虑型依恋的表现

1.极度渴望亲密和陪伴，控制欲强，要求对方随时和自己保持联系，每天报备行踪。如果对方没有及时回应自己，内心就会非常焦虑，甚至会变得愤怒，用发脾气的方式迫使对方回应;

2.会以不回微信、电话，故意引对方嫉妒，威胁对方分手等方式来获得对方的关注。但Ta们并不是真想分手，如果对方真的答应分手，Ta们反而会伤心欲绝;

3.总是害怕被抛弃，经常不厌其烦地跟对方重复确认“你到底爱不爱我”。独自一人时非常没有安全感，受到一点冷落，都会怀疑对方不喜欢自己了;

4.会为了维持彼此的关系，放弃自身需要，讨好对方。Ta们可能会陷入糟糕的关系(如家暴和PUA)里无法撤离，因为比起结束被欺骗和伤害的境遇，下a们更加无法舍奔的是被需要、被喜欢的期望。

焦虑型依恋的危害

焦虑型依恋的人，本质上是在用愤怒和焦虑来掩饰害怕被抛弃的恐惧，他们真正追求的其实是一种稳定的安全感。

但由于Ta们习惯用愤怒、指责、冷漠、疏离等表面情绪来表达内心对于安全感和被关注的诉求，而Ta们的伴侣因为被这些带有迷惑性的表面情绪所干扰，难以发现他们真实的诉求，而是只会觉得他们很爱生气，很难哄，阴晴难测，最终常常因为无法忍受而逃开。

遇见更好的自己。

焦虑型依恋人格是什么呢？

焦虑型依恋，简单来讲就是用焦虑的情绪来掩饰被抛弃的恐惧。有焦虑性依恋的人往往缺乏安全感，而且还非常的多疑、患得患失。

产生焦虑型依恋的原因大多都是与小时候的生长环境有关系，缺少父爱或者母爱。在小时候他们遇到困难或者害怕的时候，并没有得到父母及时有效的关注，所以长期处于被冷落或者被抛弃的恐惧中。

有焦虑型的依恋的人，成年后在面对自己另一半的时候表现的会特别的夸张。在他们心里就是希望自己的伴侣能够时时刻刻在自己的视线范围内，即使不在身边也得随时报告行踪。哪怕几分钟得不到对方的回复，都会胡思乱想“他是不是不爱我了？是不是想抛弃我？是不是有什么见不得人的事瞒着我？”

我有一个朋友他对象就是这种有焦虑性依恋的人，我们哥几个也是经常为他感到累啊！以前哥几个一起聚餐，酒还没过三巡，他的手机就会响起来，一顿饭能接八九个电话，后来我们才了解到是媳妇查岗。他给我描述的就是只要他媳妇给他打电话、发信息必须得秒回，哪怕是迟一分钟，回家之后都会有无休止的争吵，弄的他特别的累。

有焦虑型依恋人，会让和他相处的人感到特别的疲倦。不仅是对恋人如此，对父母、朋友都是如此。这种不信任、患得患失的情感，会给别人带来很大的压力，更会给自己带来很大的痛苦。如果太严重了就会发展成一种病态，那时候就需要找专门的心理医生进行治疗了。