为什么见不得别人好自己心理负担重

为什么见不得别人好自己心理负担重

“看到别人好，自己心里不舒服”这种感觉可能很多人都有过。这种心态被称为“见不得别人好”，它是一种对别人成功和幸福感到嫉妒或者心理不平衡的情绪反应。那么为什么会出现这种情况呢？

为什么见不得别人好自己心理负担重

原始社会的竞争性

在原始社会，人们生存的环境是非常恶劣的，经常会出现物资匮乏、资源短缺的情况，每个人都需要竞争才能获得生存机会。这种竞争性形成了一种本能，即看到别人好，就会感到自己处于弱势状态，从而产生焦虑和压力。

社会比较心理

随着社会的发展，人们的竞争情况得到了缓解，但是社会上的比较心理却永远存在。人们总是不可避免地会拿自己和身边的人作比较，对于别人的成功和幸福感觉不好的情况也就出现了。

缺乏自信和满足感

如果一个人自信心不足，自我价值认同感不强，那么这种“见不得别人好”的情况就会更加容易出现。此外，如果一个人的内心始终感到不满足，功利心较强，对于别人的幸福和成功更容易产生嫉妒和不平衡情绪。

自我保护机制

对于一些曾经遭受过挫折的人来说，“见不得别人好”的心态也可能是一种自我保护机制。这种心态可能是这样一种思考方式：如果别人做得很好，那么我或者我的亲人朋友就有可能无法保持他们的地位，从而对自己或对家人的未来造成威胁。

如何解决这种心态呢？首先，我们应该充分认识到这种心态的负面影响，并意识到我们的情绪可以影响到自己和身边人的生活。其次，我们可以采取积极的策略，比如学会发掘自己的长处，增加自信心，同时也要学会给予别人肯定和鼓励。

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为什么有些人见不得别人好

见不得别人好的原因一：妒忌之心

从心理学角度来说，当一个人看见另一个人成功的时候，都会有一丝落寞的感觉，这本是很正常的一件事，但是如果别人成功了，还在你面前炫耀，那么这种落寞就会升级为自尊心受挫而妒忌，特别是两人关系越好，这种妒忌之心就会越厉害，甚至不惜使出下作的手段来两败俱伤。正如那句话所说，一个乞丐不一定会妒忌千万富翁，他只会妒忌比他收入更高的乞丐。

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见不得别人好的原因二：我穷我有理

我穷我有理是见不得别人好的一个重要原因，凡是见不得别人好的人都有一个毛病，那就是他们极度渴望被别人重视却又无能为力，就跟很多人都在想一个问题，谁谁谁有什么了不起的，不就是有个好爹么，如果我也有这么个好爹，绝对比他优秀，反正我之所以混的这么惨完全是因为我家里的条件不好，我都这么穷了，凭什么他们这些富二代生下来就比我好，这不公平，久而久之，心理就会慢慢的扭曲，看谁都是一副不顺眼的样子，他们认为别人之所以混得好，完全是家世好、运气好、长得好，而忽略了根本原因“实力”，运气好怪他们么？肯定不，运气也是实力的一部分。

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见不得别人好的原因三：阿Q精神

什么是阿Q精神呢？阿Q精神就是一种自我安慰的精神，通过自嘲、自解来进行自我陶醉，这类人的表现特点就是“气人有，笑人无”，你不好的时候他就会出来冷嘲热讽，百般嘲弄，如果你混得好了他又开始拉帮结派，背后说你的坏话让大家都不和你玩，你越是退却忍让，这种人就越是来劲，总而言之，这类人呢，就是心眼小，他们的世界只有指甲盖那么小，根本容不得别人有一丁点的好。

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对于那些见不得别人好的人我们如何相处？

对于那些小人，我们无法逃避，只有选择更好的去面对，毕竟逃避无法解决问题的根本，如果生活中遇到这些见不得别人好的小人，那么一定要尽量远离，不要和这种人掏心窝子讲任何话，要不哪天你不小心得罪他了，他绝对会跟别人添油加醋的说你坏话。其次千万不要得罪小人，宁可得罪十个君子也不要得罪一个小人，小人往往为了自己的目的会不择手段，他们只要开心了，根本不会考虑对别人造成多大伤害的。最后千千万万要记住，不要再小人面前说悄悄话，本来在别人背后议论他人就不是对的事情，特别是在小人面前议论别人的时候，小人们就会心虚，他会感觉你们在议论他，但凡是逮住机会，他绝对是不会吝啬黑你一把，说者无意听者有心。

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最后，人生百态，百态人生，生活中很多人和事我们都不能改变什么，但是对于那些身在职场、身处江湖的人而言，切记谨言慎行，多做事，少说话才能更久的生存下去。

人为何见不得别人好？答案其实很简单

小A和小C在同一家公司工作，他们的关系一直都保持得很好，工作期间也相互帮助，然而，就是这样的关系，在不久前瓦解了。

事情是这样的，由于小A在平时工作中表现突出，从而得到公司的赏识，被提升为公司管理人员，也成了小C的上司，从此，不管是工作轻松程度还是薪水待遇等，都比小C强了不止一点。

原本以为他们两个关系雷打不动，还会保持着之前的关系，然而并没有，小C嘴上不说，其实在背后就已经开始排斥小A了，或是在人前人后说小A的事情，一而再，再而三，两人的关系也因此一落千丈，不复从前。

在我们身边，这样的例子比比皆是，你生活稍微有起色，工作稍微比他人好，存款稍微比别人多以后，就会引来各种非议、排斥，更有甚者受到别人的加害等等……

人为什么见不得别人好 ？

造成这样的原因，无非出于 妒忌心理， 人都是好强的，谁都想高人一头，总是害怕别人超过自己，于是 攀比 就成了人的天性，看到谁比自己高出一等，心理就会不平衡，羡慕嫉妒恨就会像心魔一样涌现，以至于有时候会做出一些愚蠢行为。

人都是自私的，俗话说得好，人不为己天诛地灭，贪婪无厌以及不知足则为万恶之源，这也是人的天性使然，任何一个正常人都无法自拔。

如何改变这种心理？

要随时 检讨自己，肯定别人 ，有时候真的没必要心怀羡慕嫉妒恨，别人过得比你好，肯定在某些方面强于你，我们所要做的，就是认识到自身的不足，加强自身修养，在各方面深入努力。而不是一味的嫉妒他人，那样只能让自己越陷越深，最后无法自拔。

或是让自己忙碌起来，转移注意力，这样大脑才不会有那种空闲，东想西想，消极殆尽。

人无完人，每个人都是有缺点的，我们能做的就是正确认识自己，多替别人着想，多为他人考虑， 利己必先利他 ，此乃真理！

为什么总是见不得别人比我好？

及时调整自己的心态，转移自己的注意力，你可以想你喜欢做的事情，或者自己感兴趣的问题，努力工作，不要总想着别人的事情。你现在总是见不得别人好，越是这样，你的心理越不平衡了，所以，要放弃这种心理，将任何事情，都当做普通事情去想，去做就好了，想这些事情不属于你，永远不属于你，你只能拥有现在的一些东西，要珍惜好现在，要和那些不如你的人去比一下，看一看，这个世界上还有那么多不如自己的人，这样你心理就会比较平和一些，慢慢的就会改变自己的一些想法了 。

你有嫉妒心，说明你很好强，这与你的成长环境有关，你也不必太在意，只要别盯着看就行了，你越是注重这件事，他就会更加扩大。顺其自然吧，用自己的长处享受人生就就够了，没必要盯着自己的短处看，人人会有缺点的。