宝宝嗜睡超过多久要警惕

宝宝嗜睡超过多久要警惕

宝宝作为生命的新生命，睡眠是宝宝成长发育的重要环节之一。但是，有的宝宝嗜睡超过正常时间，这时候家长们就要警惕了。那么，宝宝嗜睡超过多久要警惕呢？本篇文章将从多个角度来分析这个问题。

宝宝嗜睡超过多久要警惕

一、宝宝睡眠需要的时间

宝宝嗜睡的时间因宝宝的年龄不同而有所不同。 0-3个月大的宝宝每天需要睡眠 14-17个小时。3-6个月大的宝宝每天需要睡眠 14小时左右。6-11个月大的宝宝每天需要睡眠 12-14个小时。1-3岁的宝宝每天需要睡眠 11-14个小时。需要注意的是，这种时间仅仅是一个平均数值，每个宝宝都有自己的睡眠时间，家长们应该结合自己宝宝的实际情况进行调节。

二、宝宝嗜睡的原因

1. 生长发育

宝宝生长发育非常快，经常需要睡眠才能更好地吸收营养，进行骨骼、肌肉等各个方面的发育和成长。

2. 气温、湿度

宝宝的身体对气温、湿度等环境变化的适应能力较差，需要更多的时间来适应。

3. 疾病

某些疾病也会导致宝宝睡觉比较多，比如感冒、发烧等等。

三、超时嗜睡可能会带来的危害

1. 发育迟缓

长时间的嗜睡会导致宝宝的日夜大错，从而可能影响宝宝的生长发育。

2. 营养不足

长时间嗜睡会导致宝宝进食不够，从而会出现营养不足的问题。

3. 精神问题

对于宝宝来说，成长中的学习和交流都很重要，如果长时间嗜睡，会导致宝宝身体虽然得到了充分休息，但精神状态可能变得萎靡不振。

四、如何应对宝宝嗜睡

1. 观察情况

家长要根据自己宝宝的实际情况，观察宝宝的睡眠时间，及时调整宝宝的作息时间。

2. 创造适宜的环境

创造良好的睡眠环境，保持室内的温度、湿度、氧气含量等，保证宝宝的睡眠质量。

3. 生活规律

建立规律的生活习惯，让宝宝的生物钟逐渐适应自然规律，最终形成良好的作息时间。

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婴儿嗜睡的危险征兆

婴儿嗜睡的危险征兆

　　婴儿嗜睡的危险征兆，一般的婴儿虽然是出生之后长时间睡觉，但是不代表睡觉时间长就是嗜睡。嗜睡的出现是婴儿打破了原本的睡眠的规律，那么，婴儿嗜睡的危险征兆有哪些呢？

　　婴儿嗜睡的危险征兆1 　　 1、大脑严重缺氧

　　危险征兆：反应迟钝。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。

　　 2、肝脏出了问题

　　危险征兆：皮肤发黄。卫生部出台了一项规定，单位体检或入学等不再强制检查乙肝五项。晓晓终于松了一口气，因为他是小三阳，以前单位每 次体检检查这个项目，都让他感到抬不起头来。于是，近期应酬多了，酒也放开了，喝了不少，身体也逐渐感觉疲劳起来，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不 振、厌油腻、恶心等。

　　 3、糖尿病正在发生

　　危险征兆：睡不醒啦。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。35岁的阿瑟因为工作忙， 身体长期处于亚健康状态，谁知，单位组织的一次体检，发现了事情的真相。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病 的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。

　　 4、脑溢血的先兆：危险征兆

　　手指麻木。中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，—定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快，使中 年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态 发生变化等前兆。

　　 5、可能血压高了

　　危险征兆：头晕头痛。现在，因为高血压引起的头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状是非常常见的。患高血压的病人应掌握自我感觉上述 症状，出现了上述症状说明血压有波动，需要提高警惕。控制高血压是非常重要的，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。

　　 6、睡眠性呼吸障碍

　　危险征兆：鼾声如雷。出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼 吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。所以白天出现嗜睡情况，或者他在看书、看电视、开车的时候，都可能会出现打盹或入睡，非常可怕。

　　 7、心脏病的信号

　　危险征兆：非常疲劳。疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物（主要是乳酸）即可积聚在组织内，刺 激神经末梢，令人产生疲劳感。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性，它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外，除了疲劳 感还会有气短等症状。

　　 8、贫血

　　危险征兆：面色苍白。在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头 痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基 酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。

　　婴儿嗜睡的.危险征兆2 　　 1、脑部缺氧

　　因为婴儿如果出现了脑部的严重缺氧，其实就是会出现嗜睡的情况，而且这个时候不仅仅是嗜睡，还伴随着行为异常，一直呆呆的现象。妈妈要注意是不是有这一些情况，婴儿嗜睡就是有大脑缺氧的可能，所以需要及时的就医治疗才可以。

　　 2、糖尿病的症状

　　其实有一个表现也是嗜睡的可能，因为有一些妈妈在怀孕的时候身体很胖，然后也没有很好的控制血糖，所以会影响了婴儿的身体，也是导致婴儿出现之后又糖尿病的隐患的。建议有这一类情况的发现婴儿嗜睡的一定是要及时就医，检查一些身体的数值是否在正常范围内。

　　 3、生病征兆

　　因为婴儿生病的时候身体需要时间进行自我修复，所以婴儿的睡眠时间会增加很多，等到发热的情消失了就会恢复正常的。还有部分的婴儿是因为贫血的情况，这个和妈妈是有很大的关系的，婴儿不仅仅是会嗜睡，还会有注意力不集中的现象。

婴儿吃不饱会嗜睡吗

部分婴儿吃不饱也会嗜睡的。通常情况下宝宝吃不饱的话通常也会去睡觉，但是并不会睡很久。正常情况下，宝宝吃饱后一次睡眠时间大约在3小时左右，3小时候，宝宝就会被饿醒找吃的。但是有些新生儿非常嗜睡，睡眠时间也非常长，不容易饿醒。这样其实对宝宝的成长是有坏处的，可能导致宝宝的体重异常增长，营养不均等情况。
?看宝宝是否有满足感
如果宝宝吃饱了，宝宝会对妈妈笑或者停止之前的哭闹，也会进入睡眠状态。如果宝宝吃完奶还哭，甚至咬住奶头不放嘴，或者睡眠时间不到2小时就醒，妈妈们就可以判断宝宝没有吃饱。
?听宝宝吃奶时下咽的声音
新生儿平均吸吮2-3次妈妈可以听得到宝宝的一次下咽声音，大约连续15分钟左右宝宝就可以吃饱了。但是如果宝宝吸吮不下咽或者下咽次数少，母乳的妈妈就要考虑是否奶水量少。
?观察体重变化
足月生宝宝第一个月体重大约每天增加25g左右，新生儿第一个月体重增加在720g-750g范围，第二个月增加600g左右。如果宝宝体重增加正常，说明宝宝喂养方面没有问题。

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