爱纠结的人是什么性格

爱纠结的人是什么性格

爱纠结的人在生活中的表现是经常为一些小事情忧虑不安，难以下决定，反复犹豫不决。他们可能会因为一些无关紧要的决定而陷入困扰中，这种情况下很难找到解决问题的方法。那么，这种人到底是什么样的性格呢？

爱纠结的人是什么性格

1. 缺乏自信和决断力

爱纠结的人常常缺乏自信和决断力，他们不相信自己的能力和选择，因此会不断地反复思考和犹豫。他们害怕做出错误的决定，不愿意负责任。这种缺乏自信和决断力的行为也会影响到日常工作和生活。

2. 完美主义倾向

对于一些爱纠结的人，他们往往拥有完美主义的倾向。他们会为了寻求完美的结果在每一个决策上都格外小心和谨慎，但同时也会在控制不了自己的情绪时对自己太过苛刻。这些行为可能会导致压力过大和拖延症的发生。

3. 大脑不断思考

爱纠结的人也许会因为大脑过于活跃而不自觉地纠结。对于他们来说，过多的思考和分析会导致过度的压力和疲惫。即便经常努力理智的分析一些决策的利弊，但在思考的结果中也发现未来的结果有很多可能性，这会在一个人身心两方面都产生疲惫感。

体现这些性格特点的爱纠结的人，他们常常需要寻求帮助和解决方法。以下是一些可以应对纠结困扰的方法：

1. 建立决策参数

我们可以将决策需要考虑的重点点列出来，并找到一种风险的可接受范围，相信这样会有利于对我们的决策和疑虑的管理。

2. 确定目标和优先事项

一个人总是比另一个人更容易被分心。但如果知道他/她要达到什么目标并且将其放在首位，那么人就会快速地集中注意力和获取更多相关信息，获得更好的可能性，从而避免沉迷于选择。

3. 寻求专业帮助

如果您感到自己的表现或行为趋向妨碍自己的日常生活，那么请尝试寻求专业帮助。可能的帮助包括正念冥想，咨询，瑜伽等。

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纠结的性格怎么形成的？

纠结、犹豫、不自信不是性格而是由家庭社会习得而成。

所谓“情结“是指情感上的一种包袱。

面对选择时疑虑和纠结，是因为根本不知道什么是爱，尊重，和安全感。总是犹豫不决不仅会导致做事效率低下，还会使之逃避现实，最终会受制于恐惧。

安全感，就是可以真正学习并运用各种资源，并尊重自己的人生阶段，能力，及选择。

“选择困难”的人多数个性比较幼稚依赖焦虑。听话顺从的背后是推卸责任，无法成长的悲观消极无能失望。

原因

一、认为只有问题分析清楚了才能判断，所以问题没分析清楚前都会犹豫。

二、认为自己没有能力判断。

认清楚：分析清楚只是判断的参考，作判断的关键是时间。

恐惧于未知，却不知墨守陈规是另一种慢性的死亡。所以要解决两个问题，第一个是把未知变一定程度上的已知，另外要勇于做必须的改变。

不知道自己真正想要的是什么。害怕选择出错以及出错结果带来的影响。有太多牵绊，既想要鱼又想要熊掌。犹豫，无非因为如下三种认知状况。双趋冲突，双避冲突，趋避冲突。

为什么？一般世界上性格感性的人，内心柔软，爱纠结，追求完美，共情能力强，能够，感同身受，换位思考，

首先我们要知道感性的人的特点是如何的：感性的人就是极易受情绪所控制,跟着自己的感觉来判断事情.一时高兴会接受所有的错误,一时失落,可能把所有的不如意归结为自己的失误和不公平，通常来说,男人大多是理性的,女人大多是感性的.所以男人极易成就事业,而女人总是成就男人的事业.理性的人总是事业有成,感性的人总是遗憾终生

感性的人大多是自律性很强的人,对别人有着较高的要求,对自己定着较高的责任.但却常常把对自己的责任加诸到对别人的期待中,在无尽的失望中期待着意外的惊喜.然而又在无数的失望中审视自己的希冀..在伤心与期待中被折磨,又在不甘心中挣扎.
具体特征
感性的人是一个浪漫主义者
深层渴望:独特、与别不同
基本困思:【我若不是独特的，就没有人会爱我。】
主要特征:情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己。强烈的占有欲,我行我素
生活风格:爱讲不开心的事，易忧郁、妒忌，生活追寻感觉好。
感性型人格的你们其实都有点「艺术家脾气」，对吧!觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时，感性型人格的表现会比较抽离，都是因为跟身边人比较，觉得自己不同，其他人不会明白，又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西，所以在现实的社交圈子里很难得到满足。
我常常觉得有好多情绪包围着我，让我无所适从。
l 我总是很关心别人、爱护别人，但别人都不了解我，我好迷惘、失意、落寞。
l 我常被自然的美碰触到内心深处，禁不住自怜、自伤起来。
l 我喜欢与自己喜欢的人关系亲密，我好害怕失去别人的感情。
l 我对我所爱的人绝对忠实，爱情滋润我的生命，没有它，生命会干枯。
l 好多复杂、繁琐的事要做，好讨厌，面对这些，我的心不小心就飘得好远好远。
l 我每天都在反省自己，也不断地探索生命的意义在哪里?
l 跟我生活没有关联的事，我真不喜欢听，我觉得好无聊。
l 看到别人拥有的优点，我会很伤心自己为什么没有，心情立即不开心、沮丧，做什么事都没劲了。
l 我对自己想要的东西及情感都非常敏感，有时候过度要求，就失去原本的美跟纯真。
向度表
一、动机、目的
他们很珍惜自己的爱和情感，所以想好好地滋养它们，也想用最美、最特殊的方式来表达。
二、能力，力量来源
为了想用美的型式来表达自己，所以幻想、自觉、探索自己会让他们创造出不朽的作品。
三、理想目标
他们想创造出与众不同的形象及作品，所以不停地自我察觉、自我反省及自我探索，他们相信创造的所有美质都在自己身上，因此他们努力脱离平凡，以达到在地球上生存的意义。
四、不碰的情绪、逃避的情绪
他们想要了解自己，又好怕了解自己，因为他们怕了解自己后，发觉自己不过是那么地平凡时，他们可能会自我憎恨、自我折磨，但不了解自己就又不知道自己生存在世界上的目的，并且也无法发展创造力，所以在面对自己时，他是那么地胆小，所以他们容易逃离到幻想的世界去，从这些充满了矛盾地情绪中，我们可看到他们心灵的翘翘板。自我觉醒--自我超越。
五、日常生活呈现出来的特质
A.非常情绪性的人，一天的喜怒哀乐多变。
B.用幻想来增加自己的情绪，并享受它。
C.缄默、害羞，活在自己的情绪感受中，让人不了解。
D.常常表现不快乐、忧郁的样子，充满痛苦又内向害羞。
E.初见陌生人时，表现得很冷漠.神秘又高傲的样子。
F.感情很容易受伤，是非自我肯定的人，常常看脸色行事，表现自己的爱娇及无 辜。
G.会谈自己享受，让享受来补偿自己的缺乏。
H.被生活中多样化及不寻常的东西吸引，活得飘忽，像一朵云。
I.常常觉得好累，把自己的心和别人的心隔得好远好远，这时候好像整颗心被困住，无法正常地运作。
J.是很真、很坦白也善良的人，不容许别人的不真、不坦白。
K.能量很低，常常懒懒散散，生活得不起劲。
L.由于心地很善良，所以总不愿伤害别人，但常觉得别人伤害自己，所以爱埋怨。
M.常说一些抽象、幻梦的比喻，让别人听不太懂其隐喻。
六、常出现的情绪感受
常常也不了解及不确定自己的情绪感受，有时觉得自己充满才华、能量十足，源源不绝的作品出现，有时又会心情沉重，能量完全消失，做任何事不带劲，甚至觉得自己面目可憎。他们希望自己可以藉艺术升华自己的感情，并让人分享自己的创作，又不满意自己的作品庸庸碌碌，平凡一如常人，就觉得亳无意义，此时此刻情绪会陷入无底深渊之中。
七、常掉入执着的陷阱--真实
艺术的表达，如果没有通过真、善、美，其作品是感动不了人的，所以艺术型的人总是忠实于自己的作品及感情，所以常常忍受不了别人太社会化或太注重传统习性，而失去自然，此时此刻他们会坦诚无伪地告知别人，常常让别人下不了台，难以表情，引起误会，而这种令人困窘的场面常使别人觉得无趣而不想与之交往。
八、防卫自己的面具--艺术家式的升华
感性型的人有最高的敏感度，也能发现每一件事物内在的生命力，因此他们最喜欢用艺术和创造来表现自己的想法，又由于他们很内向.害羞，所以情感的表达及沟通也用创作来表达，这样转个弯的表达，是为了要隐藏自己，因为赤裸裸地摘下情绪的面具，是很没面子的事。
九、精力浪费处
自怜、 幻想 、多疑、骄傲，浪费掉他们所有的精力。
十、早年认同--性格形成
不管他们早年的家庭如何，艺术型的人总览得生活孤单，因此他们把自己放在幻想的象牙塔里过日子，久而久之，他们靠幻想的内在讯息与自己的感情认同，因此长大后也一直由内在的感情世界与妄想的世界结合，去寻求自我讯息，而脱离真正实际生活的轨道，并让人们不了解他们。
呈现方式
感性型人格表现为，我很特别，与众不同的，为了要与众不同而逃避「平凡」，常停留在多愁善感里，固着在痛苦上，不喜欢现实，把注意力从现实中转开，觉得过去情况较好，过去和未来都吸引他，现 在就是不行。情绪比较会羡慕，自我防卫用的是升华，倾向于艺术、音乐，很浪漫透过一些美的东西来表达个人的情感。用这些使自己很成功的从平凡进入不平凡〈夸大、演戏〉。为保持其特别性，避免简单、普通，平常的喜乐和痛苦。是个梦想家。
健康人格
很能体会别人的感受，对他人的悲哀、痛苦很容易感受到，有同理心及责任感。对超然的事有敏锐的感觉，有美的创造能力，有能力把消极的变成美及宇宙化(把垃圾变成能源)。常把自己带到所做的事上，使自己整个的投入。有气派、高品味，敏感。有文化背景如日本、英国等民族显露此型。
应对措施
感性型人格 --- 你要明确知道:别人是很难了解自己的，你亦不需所有的人来了解你
整天为爱自苦，不但别人不会因此反省，反而因太不了解而跑得更远。
想要→停止→看看周围环境→我应该做什么→立刻做
感性←→理性.有时候理性一点又何妨

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