家人道德绑架自己怎么办

家人道德绑架自己怎么办

什么是道德绑架？

家人道德绑架自己怎么办

道德绑架是一种潜在的侵犯个人自由的行为，也称为思想控制或心理控制。它指的是当一个人把自己的意愿和决策推给另一个人时，通过施加道德压力或威胁来迫使他人遵守所谓“正确的”决定或行为方式。

在家庭和亲密关系中，道德绑架最常见的形式是家庭成员试图将他们自己的价值观和信念强加给其他家庭成员，并使其感到内疚或失败。这种行为可能会导致受害者感到沮丧、无力和困惑。

那么，如果你感觉到自己被家庭成员道德绑架了，你该怎么办？

1.了解家庭成员的动机和需求

首先，你需要确保自己了解家庭成员的动机和需求，以便适当的回应他们的要求。了解他们想要什么，以及为何将其推到你身上，这可以帮助你更好地理解事情的来源。好的沟通是建立关系的关键。

2.表达自己的想法和感受

面对道德绑架，你需要学会表达自己的想法和感受。不要让家庭成员以某种方式扭曲你的想法和感受。你需要对自己采取主动，坚定地维护自己的利益，但也要注意语气和态度上的礼貌。

3.坚持自己的立场并设定边界

如果你已经设定过自己的立场和边界，那么请坚持它们。不要让他人对你施加压力或诱导。你需要学会在保持尊重和关注他人的前提下，很清晰地表达自己的需求和想法。

4.学会说“不”

被道德绑架的一个常见方式就是让你感觉你无法说“不”。这时，你需要逐渐学会打破这种情况。该说“不”的时候，就说“不”吧，你会惊讶地发现，这对你的生活造成的影响真的很大。

5.找到支持和资源

当你发现自己被家人道德绑架时，你需要立即开始寻找支持或资源，这可以来自信任和支持你的朋友、其他家庭成员或专业人士等。

在处理家庭内的道德绑架时，你需要坚信自己的观点、让自己的声音被听到，并与家庭成员展开沟通，以达成共识。同时，你必须学会设定自己的界限、保护自己的权利、接受和寻求他人的支持和资源，以保持自己的健康和幸福。

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长辈喜欢道德绑架怎么办

拒绝道德绑架，跟亲戚保持距离。在中国，亲戚是最缺乏界限感的一群人，他们常常会借“血缘”的名义，进行道德绑架和掠夺。不是所有的亲戚都是亲人。张爱玲曾经这样定义过自己的亲人：“不管和你有没有血缘关系，这世上的亲人只有一种，那就是关心你心疼你的人，反之亦然。”

真正的亲人，不是血缘关系决定的，而是取决于是否真心待你。远离道德绑架的亲戚，愿你的生活既有软肋，也有盔甲。

亲戚是我们生活中最经常碰见的人，不是每个亲戚都是好人，不是每个亲戚都值得信赖，需要保持距离。东野圭吾在《白夜行》里说过：“世界上，有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”

即使是亲戚，你也无法猜透他们的人心。

《都挺好》里面的苏明玉的舅舅就喜欢拿“长辈”身份去道德绑架的人，苏明玉母亲在世的时候，特别疼爱这弟弟，花钱给他找工作、买婚房，就连他儿子上学的钱，都是他们苏家出的。

还说他儿子是明玉的表弟，有钱就给表弟花。是理所当然的事情。后来这舅舅为了要回借给外甥的3万元钱，跑到办公室去闹。让外甥丢了工作。争吵中，他儿子脑袋受伤，就开始讹诈苏家。要求10万元医药费，强行住进苏大强的新家。

苏明玉将母亲的账本翻出来，他们家这些年来总共欠20万元。他舅舅还这么说：“记账归记账，可是没说过要我还这笔钱啊。亲戚不代表亲人，有的人厚脸皮。不讲道理，连个路人都不如。

《增广贤文》有这么一句：“穷居闹市无人问，富在深山有远亲。”正是因为亲戚，他们便光明正大进行道德绑架，仗着有血缘关系，无耻厚颜。

曾经的那句话：“远亲不如近邻。”

在我看来，近亲也不如邻居，虽说亲戚之间没有隔夜仇，但我选择无视这种人，说话累，他们只会利用道德去束缚你，让你们都迁就他们，成全他们，然后牺牲自己，最后自己被他们操控。

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