从表面上看,归属感和爱一个人似乎是非常相似的概念,但是实际上它们之间存在着一定的区别。归属感是指个人对自己所处的环境以及人际关系所表现出来的感觉,而爱一个人则是指个人对别人的一种深情的感觉。本文将从不同的角度来探讨归属感和爱一个人的区别。
归属感和爱一个人的区别
从生理层面分析,归属感和爱一个人所带来的感受是不同的。归属感通常是一种欣慰、满足和放松的感觉,这是身体生理上正常的反应。而爱一个人则是带有激励、快乐和幸福等正面的情感,会激发体内的多巴胺等荷尔蒙的分泌,使人感到兴奋和愉悦。
从功能层面分析,归属感和爱一个人的作用也是有所不同的。归属感有助于个人建立自我价值和自尊心,提高自我满足感和归属感。而爱一个人则会激发人的主动性和积极性,促进人的成长和发展。
从行为层面分析,归属感和爱一个人的表现方式也是有所差异的。归属感通常表现为对家庭、团队、组织的忠诚和认同,会主动参与到集体的活动中去。而爱一个人则更多的是表现为关心、照顾、支持和理解等,建立起一种互相依赖、互相信任的感情。
从时效性分析,归属感和爱一个人所带来的感受的时间长度也是不同的。归属感通常是一种常态的心理状态,不易被短期的外界影响所改变。而爱一个人则通常是一种比较短暂的情感,可能会因为各种原因而有所变化。
因此,虽然归属感和爱一个人在表面上看起来很相似,但是它们之间的本质区别还是存在的。对于人们来说,在关注归属感和爱一个人的同时,也需要理性地分辨它们之间的差异。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。
我们终其一生,
都在寻找两个东西,
一个是价值感,一个是归属感,
价值感来自于被肯定,
归属感来自于被爱。
归属感是什么意思
心理学研究表明,每个人都害怕孤独和寂寞,希望自己归属于某一个或多个体,如有家庭,有工作单位,希望加入某个协会、某个团体,这样可以从中得到温暖,获得帮助和爱,从而消除或减少孤独和寂寞感,获得安全感。只想对方是属于自己的,也有人说是占有欲。希望对方只对自己有所付出,有别于一般朋友的用心或形式,自己也愿意强烈回馈,同时只属于两人的。所以,才会有爱的誓言、盟约,才会吃醋、嫉妒等等反应。在体内,成员可以与别人保持,获得友情与支持;成员间在发生相互作用时,其行为表现是协调的,同一个体的成员在一致对外时,不会发生矛盾和摩擦,彼此都体会到大家都同属于一个体,特别是当体受到攻击或体取得荣誉的时候,体成员会表现得更加团结
随着价飙升和工作流动性大,有一个固定的住所和稳定的工作成为一般人拥有归属感的两个基本条件。现在毕业的年轻人,或是出来工作的独生子女中,最常见到这种心态,在外面的很想回家!
归属感来自于哪里?
归属感来自责任感,责任感到了一定的程度就会产生对某些东西的归属感。归属感分对人、对事、对家庭、对自然的归属感。青少年时期对人的归属感较强,中年时期对事和家庭的归属感较强,老年时期对自然的归属感较强。
希望自己归属于某一个或多个群体,如有家庭,有工作单位,希望加入某个协会、某个团体,这样可以从中得到温暖,获得帮助和爱,从而消除或减少孤独和寂寞感,获得安全感。
归属感和安全感的区别是:
1、安全感是渴望内心稳定、安全的心理需求。
安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。
2、归属感是指个体与所属群体间的一种内在联系,是某一个体对特殊群体及其从属关系的划定、认同和维系。
心理学认为每个害怕孤独和寂寞的人,都希望自己归属于某一个或多个群体,可以从中获得温暖和爱,从而消除或减少孤独和寂寞的感觉,提升安全感。
归属感和安全感的定义:
安全感
1、精神层面:
当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时,他便会追求物质方面的安全感,来抵制精神或情感方面的安全感缺失。
2、物质层面:
当一个人追求物质方面的享受的时候,那么他的物质要求得不到充分的满足的时候,安全感相对在下降,那么他便通过在精神方面追求新的替代者,来满足他在物质方面的安全感缺失。
归属感:
即是指个体与所属群体间的一种内在联系,是某一个体对特殊群体及其从属关系的划定、认同、和维系,归属感则是这种 划定、认同、和维系的心理表现。
1、指个人自己感觉被别人或被团体认可与接纳时的一种感受。
2 、是佛洛姆氏理论中的术语,意指心理上的安全感与落实感。
3、多年漂泊在外人回到家后的心安,心安即有了归属感。
归属感是一种心理层面的需要、是和心理安全感是连在一起的。
归属感是一种心有所属的感觉。
归属感的字面解释:即是指个体与所属群体间的一种内在联系,是某一个体对特殊群体及其从属关系的划定、认同、和维系,归属感则是这种 划定、认同、和维系的心理
自己对归属感的理解:
当被一个自己喜欢/仰慕的理想化的人物接纳时,会产生归属感。这种归属感带来安全、安稳和满足。甚至有种融合体验:我和你是在一起的,你的力量和喜悦愿意是和我分享的。
没有归属感的情况,就是情感链接发生断裂,包括对方的态度变化或者理想化状态消失。这会带来动荡、空虚和烦躁。
归属感也涉及爱的能力和信任,心有所属,再冰冷的城市也是温暖的家,再遥远的距离也挡不住牵挂。
如何获得归属感
认清自己的位置
。其实在团体活动中每个人需要做的是主动社交,如果被动社交自然很容易被他人忽视。因此想要让自己变得合群,就要先走出第一步,寻找和自己相同背景、相同出发点的人主动社交,在团队中找到属于自己的位置,为自己建立基础自信,就很容易迈出第二步。
寻找需求压力
。归属感是人的基础情绪调节方式,社交的本质就是为了能够让自己的情绪得到满足。社交场合当中可以适当与他人建议比较亲密的关系,寻找社交团体当中的需求感,即使原本比较恐惧社交的人,也应该主动寻找自己在人群中的定位,合理满足心理需求。
学会倾听他人。当生活中很难找到相互之间一拍即合的人,多数情况下还是需要长时间接触,才能建立比较稳定的关系。在团体活动当中就一定要适当学会倾听,了解和满足他人的倾听需求。对于很多恐惧社交的人来说,这是一种比较不错的方式,也是拉近距离的好方法。
合理饲养宠物。饲养一只宠物成为了现代人缓解压力的一种方法,同时缺乏归属感的人,最缺乏的也是安全感,和一种被需要的感觉。此时不妨饲养一只宠物,不仅能缓解自我压力的情绪,同时还能让人产生被需要的感觉,很多心理问题也就迎刃而解了。
归属感对人而言重要吗
每个人都渴望被一个人或组织认同,通过个体或团队,可以证明自己的价值,发现自己的身份。归属感,可以让我们找到安全感,也是我们可以找到自我认知的地方。所以说归属感非常重要。
所以想要生活的幸福就去找到你想要的归属感吧。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com