喜欢购物是一种病吗

喜欢购物是一种病吗

在电商时代，购物已经成为了大多数人生活中的一部分。对于一些人来说，购物是一种享受，然而，对于另外一些人，购物已经成为了一种病态。这种病态被称为购物狂热症，其症状包括控制不了的购物欲望以及持续不断的购物活动。但是，究竟是不是每个喜欢购物的人都有病呢？这个问题需要从多个角度来进行分析。

喜欢购物是一种病吗

从心理角度分析，对于选择购物的人来说，购物可以带来快乐、激励以及成就感。这种快乐是因为购物带来的荷尔蒙分泌，令人感到愉悦和幸福。一些研究表明，购物是可以帮助缓解压力和紧张感的。但是，对于购物成瘾的人来说，购物可能不再是一种快乐或者激励，而是一种必须的行为。这种行为可能是由于情感压力或者创伤所产生的。购物的“快感”可能只是一时的幸福感，最终反而会加重他们的心理压力。

从社会角度分析，购物成瘾会对社会造成一定的影响。购物成瘾会导致购买无用物品和负债累累。随着购物渠道的不断更新，购物成瘾的人们更容易购买无用物品。而负债累累会导致家庭和社会关系的破裂。此外，购物成瘾还会对个体的工作能力和个人形象造成影响。购物成瘾的人们通常会将购物放在首位，而忽略了其他重要的事情，这会导致工作效率降低。同时，无节制的购物也会影响个人形象。

从生理角度分析，购物成瘾会对身体造成伤害。购物成瘾通常伴随着食欲不振、失眠、焦虑等身体反应。人们长时间久坐，以及长时间刺激神经系统，对身体造成不良影响。同时，过度的购物还会导致不健康的生活方式，如乖离社交、摄入不健康食品。

结论来说，购物本身并不是一种病，购物成瘾才是我们所应该关注的。然而，对于购物成瘾的人来说，购物不再是一种享乐，而是一种需要控制的行为。购物成瘾通常是由巨大的情感压力或者创伤所导致的，这是我们应该关注的问题。购物成瘾会对个体和社会造成深远的影响，我们应该对其进行预防和治疗。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

“购物狂”是一种病吗？

生活中常有这样一部分人，他们心情不好的时候，总是喜欢跑进商场疯狂地购物。购物这种行为本身可能产生短暂的快感或陶醉，而一旦形成了习惯，也会像吸食可卡因一样成瘾，导致疯狂购物症。

疯狂购物症又被称为贪购症。贪购症患者每隔一段时间都会疯狂地购物一次，如果硬是控制不买，就会出现焦虑不安、周身不适，勉强控制一次只会使下一次购物更疯狂。

有疯狂购物症的人在生活中往往心理比较脆弱，容易紧张和焦虑，每次看到自己买了很多根本用不着的东西后，心情会更加郁闷。

疯狂购物是一种非理性的表达，偶尔一次还可以，而一旦形成了恶性循环，后果将不堪设想。选择这种快速的满足方法时，一定要有个限度，对自己的购物需求要有准确的判断。不要当自己不高兴、空虚或工作中遇到挫折时就去购物。因为购物回来后很快又会产生失落感，然后再买，陷到恶性循环中永远也找不到解决问题的真正方法。

不要在情绪不稳定的时候（比如生气的时候、悲伤的时候）购物。要清楚在这个时候购物只是为了发泄怒气，情绪波动抑制了自己的判断力。不要把购物当成一种消遣，可以试着去公园散步，或者培养一些业余爱好。购物时，应事先列个清单，并严格按照清单计划进行，这样可以避免一时冲动而买一些不必要的东西。如果发现自己有超出清单进行购物的冲动，应当尽快离开。

温馨小贴士

购物狂是一种疯狂的购物行为，但并不是爱买东西就是购物狂。如果你怀疑自己是购物狂，毫无节制地购物，无法控制自己的购买欲望，那么就要及时去看心理医生。

喜欢在网上买东西是一种病吗?

网购瘾即网络购物成瘾，属于一种病态行为。网络购物虽然能够带来便利，但是也要讲究有效利用。网上购物成瘾其实和青少年沉湎于网络游戏、上网聊天的现象类似，当事人在虚拟空间里难以把控自己。网购成瘾的人禁不住诱惑买一大堆用不着的东西，究其主要原因是他们平时生活、工作压力大，并以此作为发泄的途径。不可忽视的是，这种惯性行为会演变成一种“强迫行为”。因此，“网购瘾”可以被视作“都市病”的一种

要减轻或避免网购成瘾最关键在于转移注意力。上网购物一族可以在购买商品时，稍作迟疑，多问自己几句“是不是真的需要？”、“买了之后会用得上吗？”等问题。如果发现

依然控制不住自己的时候，可以约上三五知己一同外出散散心，或参加如读书会、健身锻炼等修身养性的活动，以此减少上网时间，培养自己的兴趣爱好。

网购瘾其实是种普遍的都市病――网购成瘾综合症，想戒掉还需及时调整生活方式。

如今物价上涨，不少市民把购物车从商场开到网络，图个经济实惠。但网购一旦上瘾，会产生惯性，逐渐演变成“强迫行为”。

要避免网购瘾，关键在于转移注意力：闲暇时别“宅”在家里，可以约上老朋友聊天喝茶、看看电影，或是参加健身锻炼。

此外，网购瘾患者还应该学着记账。可以把想买的东西先记下，过段时间再看，也许很多都不再有购买的冲动了。想购物了，改变一下方式，到商场走走，用现金支付。

应对方式

1.保持支付宝里没钱或钱少

2.把网购来的物品堆在电脑前，特别是买完又觉得用不上的

3.注销网银，使网购不再那么方便

4.拿网上的和市面上的产品多做比较

5.习惯“追求品质”

6.经常了解“产品价格变化”

7.减少上网的时间和次数

8.在网购商品时，多问自己是否真的需要

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!