五分钟带你了解中药药浴

中药药浴属于传统中医疗法中的外治法之一，是将中草药煎汤煮水盛于器皿内，浸泡身体的某些部位或全身，利用水温对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到治疗疾病、养生保健的目的。其在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。在长沙马王堆出土的《五十二病方》中，载有熏浴方8首，如用雷丸水浴治疗婴儿疼痛、韭和酒煮沸以其热气熏蒸来治疗外伤等。《礼记》中讲“头有疮则沐，身有疡则浴”，《黄帝内经》中有“其受外邪者，渍形以为汗”的记载。

药浴不同于一般的洗浴、温泉浴等，是按照中医辨证施治的原则，根据不同的疾病，加入不同的药物，进行治疗。因药物不经胃肠破坏，直接作用于皮肤，并通过皮肤吸收进入血液，故较之内服药见效快，舒适，也不会增加肝脏负担，因此被医学界誉为“绿色疗法”。其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”；局部洗浴又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”、“藏浴”、“苗浴”、“瑶浴”、“哈尼药浴”等之称，尤其以“烫洗”最为常用。

煎药方法：

将药物放在锅内加水进行煎煮，或将药物粉碎后以纱布包裹，放入锅中煎煮。加清水量适中，先浸泡1-2小时，煎煮40分钟，然后将药汁倒入盆中，待水温适中时进行洗浴。

药浴的基本注意事项:

1.遵循药浴处方

药浴用药与内服用药一样，都需遵循辨病辨证结合的治疗原则，根据各自的体质、时间、地域、病情等因素，选用不同的处方及药物。

煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在药锅内加水煎煮取药液亦可)，加适量清水，浸泡20分钟以上，然后以大火煮开后，再以中火或文火煎煮30分钟，去药渣，取药液，倒进盆内，以温热的清水兑至所需浓度即可洗浴。有先熏后浴之熏洗法，也有边浴边以毛巾淋洗之擦浴法。

2.泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生.

3.是浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。

4.药浴时，室温不应低于20摄氏度，注意保暖，避风。初浴时，水位宜在心脏以下，约3—5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位。洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。

5.严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗塞、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39摄氏度以上的药浴，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴。饭前、饭后半小时内，不宜进行全身药浴。

6.浴具要求

药浴对浴具有一定要求。全身浸浴的浴具要求清洁无油腻，内表面光滑无尖刺，大小适中，质地以木质者为最佳，其次为陶质、搪瓷材质等。局部浸浴用具以铜质器具为最佳，可先煎药，再洗浴，方便可行。或可先用砂锅、陶器等煎煮药物制成浴液，然后倒入搪瓷、木盆中使用。无论全身浴或局部浴，最好不用铁质器具。