游泳时注意什么才能预防阴道炎

游泳时注意什么才能预防阴道炎

不少的女性，都是游泳爱好者，对于这部分人群来说，如果经常去一些消毒工作做到不好的泳馆，是很容易惹上阴道炎的。而且，游泳爱好者的一些习惯，也很容易导致这种疾病的出现，女性朋友一定要做到防患于未然。

女性怎么样游泳会导致阴道炎

霉菌性阴道炎的传染性极强，夏季游泳也会感染。从女性的生理特点来分析，因为女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了方便之门。

在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，每一处都可能潜藏霉菌，导致感染。

为了最大化预防感染阴道炎，女性游完泳后不要穿湿游泳衣到处乱坐，游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。月经期间的女性朋友，不要去游泳池游泳最好。游泳后尽快用清水彻底清洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁。

月经期间放内置卫生棉也不可游泳

虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经前期，女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可以“大摇大摆”地进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

一部分女性认为，只要放上内置式卫生棉，经期照样可以游泳。其实这种方法是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地，况且处于经期的子宫是开放的，内置式卫生棉被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖系统感染。而且值得注意的是，月经期间需要保护好小腹，不要受冷，而这时如果去游泳池游泳，在冷水的刺激下，月经失调自然就会出现了。

患了皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳，还有女性经期和经期前后或者出现妇科炎症也绝对不要游泳，治愈后才能下水。同时，游泳时要随时注意卫生，加强自我保护意识，才能既消暑又健康。

女性朋友在夏天游泳的时候，一定要有自我保护意识，如果已经感染上了阴道炎，更加不应该下水，这样不仅会加重自己的病情，还会让别人也感染上阴道炎，而且，有些泳馆对健康证的要求并不高，如果自己不注意卫生，患上阴道炎的可能性是很大的。

月经期间游泳前后如何预防妇科病

经期前后四天内不能游泳
　　另外还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女生，游泳的时间也要随时注重，加强自我健康爱护意识。
　　公共设施也轻易置成妇科传染，需警惕
　　公共游泳池的更衣室常常都相对简便，凳子、马桶、储物柜也是公用的，难免沾上细菌。因此在换衣服的时间，女生应该避免不用让表皮直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，非凡是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到好多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是群众光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，假如再随意坐在上方，很轻易引发霉菌性阴道炎。因此，要坐在池边的时间，不妨垫上浴巾再坐，不用让表皮直接沾地。