游泳怎么才能耳朵不进水

游泳怎么才能耳朵不进水

游泳怎么才能耳朵不进水

1、游泳前要作好体格检查

游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2、游泳时塞住耳朵

游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3、游泳要注意姿势

跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳，右边反之。 同时用手盖住吸吸就好！

游泳怎么才能防止耳朵不进水

游泳怎么才能防止耳朵不进水

　　游泳怎么才能防止耳朵不进水？现如今越来越多的人喜欢运动，比如瑜伽，攀岩，慢跑等，都是很受大家喜欢的。因为运动不仅可以强身健体，还可以修心养性，同时还可以减肥。但是运动的时候也是要注意一些事项的，今天就跟大家说说游泳怎么才能防止耳朵不进水，一起看看吧。

　　游泳怎么才能防止耳朵不进水1 　　1、先用手指沾水轻轻捅一下耳朵，水就不会向耳朵里面灌拉；或用那种软塞子，不伤耳朵，能有效的防止进水。

　　2、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

　　3、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

　　4、游泳后应及时把外耳道内的'积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

　　5、跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

　　游泳怎么才能防止耳朵不进水2 　　游泳过程中水会流进耳道，耳朵进水后因为水的重力作用，使水和鼓膜之间产生副压，促使水停在耳道流不出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳朵, 虽然这样可以将水屏障破坏使水流出，但也容易损伤外耳道甚至鼓膜，从而导致耳部疾病。

　　 如何避免耳朵进水

　　1、游泳前要做好体格检查，耳外道有耳饰时应当取出，否则泡胀后容易引起疼痛发炎。

　　2、游泳前先用手指沾水轻轻桶一下耳朵，水就不会向耳朵里面灌。或者用耳塞，虽然戴着不舒服，但能有效的防止进水。

　　3、游泳前用蘸有凡士林油的脱脂棉塞塞进外耳道，可以起保护作用（和耳塞同个原理）。

　　 耳朵进水处理方法

　　1、 最简单的就是将头部向左右两边来回甩，狂甩，甩出耳朵中的水。

　　2、用力捏住鼻子往里面鼓气，让耳膜往外面鼓力，这样水就出来。

　　3、将手擦干后，一手堵紧一边的耳朵后，用另一只手先按紧进水耳朵的耳孔，然后快速向外抽手，造成负压，吸出耳朵中的水分。

　　4、站在岸上，将头偏向进水的耳朵。用同边的腿支撑身体，原地连续跳几次，借用水的重力，使水向下从外耳流出。

　　5、 用干净的棉签，消毒过的脱脂棉或者软性吸水的纸卷成捻子轻轻探入外耳道。一旦接触到水膜就可以马上把水吸出。

　　6、 冬季时将水分基本除去后，还可以用电吹风小档热风将耳朵烘一下。

游泳时耳朵容易进水怎么办？

游泳是很多人喜欢的运动，尤其是在炎热的夏天，能和家人、朋友去游泳简直是一种享受。毕竟游泳的那种清凉是炎炎夏日里身体最需要的。在游泳的时候除了要带一些游泳装备，比如泳裤、泳帽什么的。还需要更根据个人的需求带一些其他的装备，比如鼻夹和耳塞、泳镜等。

在游泳的时候，如果耳朵容易进水，首先可以用耳塞来塞住耳朵。在游泳的时候，如果耳朵没有任何保护措施，那么必然会进水，耳朵进水会让人感觉非常的不舒服，所以可以给耳朵塞个耳塞防止进水；其次，可以用泳帽保护耳朵。在游泳的时候，可以用自己的泳帽将自己的耳朵包进去，这样就可以用泳帽将耳朵保护起来，也能防止进水，这儿也是很多人采用最多的办法；最后，尽量不要让头完全浸入水中。在游泳的时候可以让头一直呆在水面以上，不要让头浸入水中，尤其是不要潜水或者长时间潜泳。

一、用耳塞塞住耳朵。在游泳的时候如果耳朵很容易进水，并且感觉到不舒服，那么可以事先将耳朵用耳孔堵上，这样就可以有效的防止在游泳时耳朵进水。如果没有专用的耳塞，可以用凡士林和面球离开代替。

二、可以用泳帽保护耳朵。在游泳的时候，相信很多人都会戴泳帽，如果怕耳朵在游泳时进水，可以用泳帽的下沿将耳朵包裹起来，这样就可以让耳朵受到一层保护，雨水也就不容易进入到耳朵里面，这也是很多人最常用的方法。

三、避免头部浸入水中。如果想避免在游泳时耳朵进水，那么在游泳时最好不要让头部浸入水中，尤其是像潜水或潜泳这种姿势最容易让水进入耳朵，所以要想耳朵不进水，最好在游泳时选择头部在水面以上。

你在游泳时最怕的是什么？

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