女生肾亏能怀孕吗

肾虚对女性生育能力的影响主要表现为月经病、妊娠病、不孕不育、易流产等。治疗时可采用补肾法调经、助孕、安胎。只有调经才能助孕。注意饮食，多运动，养成良好的生活习惯。

肾阴虚是物质，肾阴肾经是物质，肾阳肾气是功能。肾虚会导致不孕吗？如果我们消耗的物质比较多，比如肾精，或者性生活过于频繁，或者因为劳动，包括脑力体力过剩，或者出生后身体比较虚弱，所以他的物质基础比较低，出现一些症状，比如腰膝有些酸痛，四肢乏力，头晕耳鸣，包括有些脱发，有些牙齿松动，记忆力下降，容易衰老，还有临床。

肾阳虚，大多功能性较差，与肾阴虚情况相同，如腰膝酸软，四肢无力，性欲减退。但因为是阳虚、肾气不足，所以有一些怕冷的症状。中医有句话叫阳虚外寒。这样的人比较苍白，怕冷，手脚冰凉，尿清，大便汤稀。这种人性欲低下，类似于现代医学中的低雄激素。所以阳虚的表现是外在的。一般可能是身体虚弱，肾阳虚所致。答案是肯定的，肾虚导致的不孕有两种:先天性和获得性病理性不孕。治疗方面，以活血行气、调经补肾为主。女性肾虚如何准备

如果肾虚是气血不足引起的，吃红枣、红豆、花生，可以生吃，也可以汤煮，也可以粥煮。阴虚的话就和甲鱼汤一起吃，加点枸杞和麦冬，但是注意不要吃太多，一周吃一次就好了。如果是阳虚，可以多吃薏米、红枣、山药。肾虚会影响女性的妊娠，因此肾虚女性在孕期准备时要注意调理，找到自己的补肾之道。

很多女性都有不孕的情况，或者还很难怀孕，而这些难以怀孕的女性，体质都有一些共同特点，那么哪种体质的女性最难怀孕？女性肾阳虚的原因和调理？导致女性难以怀孕的体质很容易区分，下面就来详细了解这种体质，以及调理的方法吧。
1、怀孕难的女性体质
女性什么体质最难怀孕肾为藏精之腑，对于人体的生长发育，以及繁衍后代起重要的作用。男女双方生殖器官的发育成熟，以及其生殖能力，都依赖于肾本脏的精气，肾精气充盛，则生殖能力强，肾精不充，天癸不能按时而至，或至而不盛，冲任脉虚，胞脉失养，不能摄精成孕。
因此，一般不容易受孕的人多半是肾虚体质，而人体分为阴阳，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，这两种体质对健康都是不利的，其中肾阳虚的体质的人相对会更难怀孕一些。
这是因为阳气有温暖肢体、脏腑的作用，阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象，肾阳不足的人会经常出现畏寒怕冷、四肢发凉的情况，症状严重者在夏天手脚也易冰凉，感觉好像血液供不上，而这些症状会直接造成子宫的供血不足，子宫失去温煦，进而容易出现月经量少，经期推迟，痛经或闭经，甚至影响到女性的生育能力，即使侥幸怀上宝宝，胎儿也会因营养供应不足而发育迟缓，而且妈妈肾虚，生出来的宝宝患肾虚的几率也会更高。
2、女性肾阳虚的原因
1、穿衣太露：长期在冷的环境里工作或生活，穿衣太露，夏天爱穿露脐装，冬季要风度不要温度，久必伤肾。
2、冷食物吃太多：寒属阴，阴盛就会伤阳，大量吃冰激凌、冰汽水等冰冻食品，以及反季节饮食都会损伤肾阳，比如说冬天吃西瓜，就会耗损阳气。
3、过分节食减肥：不少年轻的小女生为了减肥，经常把蔬菜和水果当正餐吃，而不吃或少吃蛋白质类与主食，也会损伤肾阳。这是因为大部分蔬菜性质偏凉，再加上营养长期摄取不足，这些都会伤肾阳。
4、经常会熬夜：熬夜容易伤阴，其实熬夜也会伤阳，夜晚是阳气收敛和休息的时候，这个时候不好好休息，不但不能修复肾阳，还会透支发挥功能。
5、精神耗损：像是疲劳过度，思虑过度，担忧、情绪的抑郁、紧张等不良的身心状态，时间久了就会伤到肾气。
6、滥用抗生素：抗生素杀菌，就像是中医的清热解毒药，大量使用，细菌杀死了，但阳气也克伐。像一些女性只要脸上长东西，就认为是上火，于是不断清热解毒，滥用、滥治肾阳慢慢就耗没了。
7、体能消耗：坚持锻炼是好习惯，但过量反而会耗阳气，另外，房劳过度、年老肾亏、久病伤肾也会造成肾阳虚。
3、肾阳虚体质的调理
1、按摩调养
搓耳，将掌心搓热，再按耳廓，搓揉耳廓3分钟，接着两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部约15次；搓腰，两手搓热，捂于双侧肾俞穴，上下搓腰至局部感觉发热；擦丹田，两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动，可以改善局部血液循环，强健生殖功能。
2、中医调理
一般来说，没有生殖系统问题的人都会比较容易怀孕，但如果女性朋友的体质较弱，迟迟怀不上宝宝，可以通过中医来调理身体，副作用小而且效果显著。
3、合理膳食
合理饮食并不会导致肥胖，并且可以达到显著的减肥效果，一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。每天的食谱中应包括奶、肉、蔬菜水果和谷物等四大类，奶类提供蛋白质，可促进代谢，增强抵抗力；蔬菜、水果含丰富的矿物质、维生素和纤维素，增加抵抗力，通畅肠胃；米、面等谷物，主要含有淀粉，为人体提供能量，满足日常活动需要，所以营养相辅相成，缺一不可。
4、滋补肾阳
在合理膳食的基础下，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。韭菜、羊肉、虾、当归、生姜、红枣、桂圆等温热性的食物可温补肾阳，另外，山药、枸杞子、核桃、黑芝麻、核桃、黑米、板栗、猪肾、鸡蛋、黑豆、海参等食物既可补肾阳，又能滋肾阴，但要注意，再营养的食物也要适量摄取，物极必返。
5、食疗方法
a、海参粥
海参（切碎）50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
b、枸杞猪腰粥
枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
c、鸡蛋猪腰粥
材料及制法：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。
d、鸽子鸡肉养肾汤
材料及制法：鸽子1只，鸡肉200克，烫熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。
4、备孕女性注意事项
1、做一张排卵周期表
排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。
2、关注饮食健康
选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒，因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常，降低生育能力。另外，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水，因为自来水中可能有过量重金属，这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类，应当谨慎选择，一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。
3、管理体重和血压
35岁以后许多女性都会开始发胖，但是肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险，所以孕前和孕中都要注意控制血压。
4、充分休息和睡眠
也许你正处在工作忙碌的事业上升期，但是请每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，还会产生发炎等症状，这些都不利于你怀孕。
5、会给自己减压
适量减少工作，让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，长城不是一天修成了，你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
6、远离电子产品的辐射
让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重，那么应该考虑及早穿着防辐射服或者改变工作环境。

自古以来，怀孕无疑成了女人的天职。所以女人最害怕就是不能怀孕这件事情。有很多女性肾虚的朋友，都可能会担心，。呼和浩特平安妇科医院的专家说，比较轻微的肾虚是不会影响到生育的，但是如果比较严重的话，出现不孕不育的比例就会大大的提高。那就要求我们要及时发现肾虚，尽早去医院检查治疗。 一个人如果肾虚，是很容易从生活中发现的，比如在早上起来的时候，你会发现你的眼睛浮肿，这也是肾虚的一个表现。那是因为不能很好的排尿，身体的毒素无法完全排除，那是肾功能下降的一个表现。肾虚还表现在很多方面，主要是包括为以下几个方面： 一。十分怕冷。当在一定的温度时候，别人都觉得十分的舒适，而你却觉的冷意多多呢，总是让你控制不了的打哆嗦。在冬天时候，你是不是觉的你的衣服穿的总是比别人多的多，别人一点寒意都没有，但是你却是觉的冷的受不了。而且容易受凉，一受凉也容易拉肚子。这就是肾虚的一个很大的信号。 二。很容易变肥变胖。很多女性，食量非常的小，而且饮食也十分的有规律，生活习惯也没有什么不妥之处，但是不知道为什么，体重却是不断的上升。即使坚持运动，还是很难摆脱越来越肥的现象。你知道吗？那是因为这些女性大部分都是肾虚患者，肾虚就是造成很多人越来越肥的原因之一。 三。对性生活冷淡。人家常说的一句话是“三十的女人如虎”，但是肾虚的女性通常表现出来的就是对待性生活十分的冷淡，一点都提不起性质。那是因为肾虚的女性通常心情比较低落，而性生活通常是在比较愉快的气氛下进行的，所以对性生活表现的也会比较冷淡。 轻微的肾虚，并不是很严重的事情，是可以通过平时的饮食来调节的。肾虚的女性，可以选择吃干贝，栗子，枸杞子，因为这些食物对于补肾健脾是十分有用的。肾虚的女性，还需要做到注意保养自己的肾，不要吃太多对肾不好的食物，比如腌菜、咸鱼这些太咸的食物，还需要经常运动自己的腰部，使得腰部的血气能畅通，肾气能得到不断的充足，还可以自己按摩自己的脚心，做到强身健体。只要肾虚的女性，能注意到这些小细节，相信她们的肾会越来越好的。

1 不孕跟肾虚有关系吗

不孕跟肾虚是有关系的。

肾藏精，精化血，化气，是受孕的先决条件，只有肾气旺盛，才能顺利孕育，肾虚会导致男女双方的生理机能，生殖机能发生变化，从而导致不孕。

肾为先天之本，藏精系胞，为生殖之本，若肾精不足，或后天耗损生气，导致冲任脉虚，胞脉失养，不能便不能摄精成孕。无论男性还是女性，都可能因为体质阴阳偏盛和疾病影响，出现肾阳虚，肾阴虚或肾阴阳两虚的现象。

先天肾气不足，素体阳虚，或房劳伤肾，大病久病伤阳，即导致肾阳不足，冲任亏虚，造成子宫寒凉，精子和卵子不能顺利结合，而影响怀孕。

素体肾阴不足，或房劳伤肾，或久病失血伤阴，或过食辛热之品，导致肾阴亏损，精血不足，冲任两虚，胞脉失养，从而不能摄精成孕。