让皮肤美白的方法

让皮肤美白的方法

对于美女来说，美白是一生的“事业”，脸上的肌肤洁白柔嫩，能给人一种很干净的感觉，看上去更气质，更美丽。但随着年龄的增长，也出现了一些斑点，除了使用一些美白和护肤品外，还有很多小贴士可以帮助美白，使脸部变得干净无暇。

让皮肤美白的方法

1、多喝水

很多人可能认为饮用水没有效果，每天喝水皮肤看起来还是很难看。但事实上，这种方法是最简单、最有效的，需要很长时间。因为人类的皮肤会粗糙、暗淡、发黄，很大一部分原因是由于缺水。通过补充水分，还可以增强新陈代谢率，从而清除这些黑色素，从而达到快速美白的效果，因此，如果你想要美白，就必须多喝水。

2、去角质

老化角质积聚在皮肤表面，使皮肤呈现暗黄色、粗糙，而且不仅面部会有角化，身体各部位都会有角化，所以要美白，必须定期去角质，而且是全身性的去角质。

3、保湿美白护理

美白皮肤最重要的是保湿护理。洁肤后，先给肌肤一层爽肤水，轻轻拍拍调色剂，让肌肤毛孔吸收水分，在最后一次洗剂中，给肌肤有效补充水分，促进美白。

4、多吃含维生素C的食物

维生素C具有良好的抗氧化作用，能减少黑色素沉积，有助于白皙肌肤。多吃含维生素C西红柿，猕猴桃，柠檬，山楂，新鲜绿叶蔬菜等。

如何美白皮肤小窍门

1、珍珠粉美白

取一颗维生素E的液体，混入3勺珍珠粉，然后，用纯净水调成糊状。把珍珠粉糊涂在脸上，20分钟

后，用纯净水洗净即可。

2、鲜果美白

把柠檬、苹果、香蕉榨成汁，再取一个生鸡蛋，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀涂在脸上

和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

3、三七粉美白

每天喝一勺三七粉，能加速体内血液循环，帮助排除毒素，有助于快速实现美白。

4、牛奶美白

首先，把放有纸膜的鲜奶冰镇在冰箱里，然后用蒸气蒸脸。蒸完脸后，迅速取出混有鲜奶的纸模，

敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

5、面膜美白

选用适合自己的面膜，每周做两次面膜，这样不仅有补水保湿的作用，还能起到美白的作用。

6、番茄蜂蜜美白

用搅拌器把番茄搅拌成番茄汁后，加入适量蜂蜜搅拌均匀。取番茄蜂蜜糊均匀地抹在脸上，15分钟

后，用清水洗净。

皮肤美白的方法

皮肤美白的方法

　　皮肤美白的方法有多种，可为什么还是年年美白年年黑呢？想要晋升成为白美人，下面这些皮肤美白的方法你要记好。

　　皮肤美白的方法1 　　 牛奶涂脸美白

　　将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒在手掌上，涂拭脸部，涂后5-6分钟再用清水洗净，长期坚持，可以让肌肤白嫩。

　　 tips： 洗澡后使用效果更佳。

　　 蜂蜜蛋清美白

　　取蛋清，将蛋清与蜂蜜大概按2:1的比例混合搅拌均匀，洁面后均匀涂抹在肌肤上，10-15分钟后用清水冲洗干净，坚持每周敷用2-3次，可以嫩白肌肤。

　　 tips： 放入冰箱后再敷，还可以镇静舒缓肌肤。

　　 柠檬汁美白

　　柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分，每天一杯柠檬水，可以让皮肤变白，也可以用柠檬敷脸，但记得敷完后不要晒太阳哦，晚上敷最好。

　　 食物美白

　　多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等，还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

　　 鸡蛋醋美白

　　将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，每次取一小匙加入开水中服用，每天一次，坚持服用一个月，可以美白祛斑。

　　皮肤美白的方法2 　　 一定要知道的生活美白小技巧

　　1、多喝水不熬夜，少吃油炸类食物。

　　2、做好防晒，涂抹防晒隔离霜。

　　3、常敷黄瓜面膜或者用化妆棉加爽肤水湿敷。

　　4、多运动，多按摩脸部肌肤。

　　最好的美白方法来源于日常的护肤习惯，多注意了，皮肤想不白都难。

　　皮肤美白的方法3 　　 皮肤美白方法一：敷酸奶面膜

　　酸奶有美白的功效，每周进行1-2次的酸奶面膜护理，可有效令肌肤回复白嫩，而且零刺激。

　　 皮肤美白方法二：泡温泉美白

　　泡温泉不但能减肥瘦身，而且还可以帮助排毒养颜，令肌肤变得红润而白皙，所以，泡温泉美白也是一个不错的选择。

　　 皮肤美白方法三：白醋水洗脸

　　此方法适合油性的`黑皮妹子，用一小勺白醋加温水调匀洗脸，可让过厚的角质变得柔软，令肌肤回复娇嫩白皙，但要注意，白醋洗脸要慢慢来，不可操之过急，否则会破坏角质层，让肌肤变得薄而弱。

　　 皮肤美白方法四：敷海藻面膜

　　海藻面膜的补水效果令人惊讶，其实海藻面膜还有美白功效哦！海藻面膜可大量补充肌肤流失的胶原蛋白，在美白的同时，还增加肌肤的弹性。

　　 皮肤美白方法五：珍珠粉美白

　　珍珠粉的美白功效人人皆知，而且也能滋养肌肤，让肌肤白嫩柔软，取适量珍珠粉，再加入一粒维E，然后加纯净水调成糊状，敷脸20分钟，再洗干净即可。

　　 皮肤美白方法六：喝薏仁水

　　薏仁除了有消水肿减肥的效果外，对美白也有很大的帮助，将薏仁水研成粉，每天取一匙加水冲服，常喝可令肌肤变得白白嫩嫩。

有什么好办法能让皮肤变白？

　　让皮肤变白的方法有：
　　1、牛奶美白
　　准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
　　2、黄瓜面膜
　　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
　　3、蕃茄蜂蜜美白
　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次，两周见效。
　　4、香蕉面膜
　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
　　5、柠檬面膜
　　将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!