黑眼圈发青是怎么回事

眼圈发青是眼周围皮下淤血，毛细血管出血有关，还与长期熬夜疲劳，眼皮下小血管堵塞有关，可到医院眼科检查，做眼底检查看血流情况，眼底是否有病变，眼压是否高，如果是局部充血引起的，局部可用生理盐水热敷加热。如果是皮下小血管充血引起的，可以配合冷敷，除了上述内容之外，还需要考虑是否有过敏，过敏体质，病前接触有没有接触过的物品等。

黑眼圈发青应该怎么办

1、黑眼圈发青主要是身体受凉引起的血液不通畅，所以要避免冷水或冷饮，加强身体运动，增加眼部及面部按摩以增强眼部血液循环，睡觉前避免吃辛辣等刺激性食物。

2、保持规律的正常休息时间，因为眼部周围有更多的血管，眼睑不能及时休息，血管会保持紧张状态，长期会导致皮肤充血，黄瓜眼膜可使皮肤更加光泽，黄瓜捣碎后加入新鲜牛奶，放入小袋中，放入冰箱5分钟，涂抹眼睛15分钟，有效缓解症状。

3、在饮食中，海带中富含铁，血红蛋白的主要成分是铁，所以平时多吃海带，可以增加血红蛋白，进而增强血管输送营养的能力，从而有效改善黑眼圈发青情况。

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