蜂蜜祛斑方法介绍

蜂蜜祛斑方法介绍

古往今来，蜂蜜在中医疗法中深得恩宠，能达到减肥的目的，蜂蜜可以促进肠胃良性发展，不会破坏本身营养均衡，还有皮肤美白的功效，是减肥的圣品。当然蜂蜜也具有很好的祛斑效果，可以外涂或者内服。但也要注意蜂蜜虽对身体有益，也不可多服，适量即可；蜂蜜营养成分较复杂，建议使用温水冲饮，以免沸水破坏营养成分；不要空腹喝蜂蜜，可餐后立即食用。当然也可以涂抹蜂蜜水与斑点部位。

一、蜂蜜的祛斑功效

1、蜂蜜能促进身体血液的新陈代谢功能，通过改善血液的成分，起到淡化斑点的功能。

2、.蜂蜜能助睡眠，润肠通便，加快身体代谢，减少毒素、色素的堆积导致斑点生成。

二、蜂蜜祛斑搭配

1、可以直接制成蜂蜜水饮用，即可以祛斑又可以解渴。

2、可以在洁面后将蜂蜜水涂于脸部斑点处，15分钟后用清水洗去再涂抹相关的祛斑护肤品。

3、将蜂蜜加入在刚制作的酸奶中，既可以当做零食又可以祛斑减脂。

4、可以将蜂蜜和美白的珍珠粉一起混合使用，制成涂抹面膜。同样在每天洁面后将自制面膜涂于斑点处，具有非常好的没爱祛斑效果。

蜂蜜如何祛斑 怎样用蜂蜜祛斑

1、蜂蜜可以用于色斑的调理。色斑的出现与患者身体免疫力低下，皮下血液循环不良，毒素堆积等因素有关。用蜂蜜祛斑时，可以采用内服的方法调理身体。比如，患者可以每天早晚各饮一杯蜂蜜水，蜂蜜具有清除宿便，润肠道的作用，喝蜂蜜水可以及时清除肠道的垃圾，进而起到淡斑、祛斑的效果。

2、睡眠前喝蜂蜜水，可以调整睡眠，有助于减少体内黑色素的分泌，也可以减少面部色斑的沉着。

3、用蜂蜜祛斑时也可以通过局部外用的方法，可以把红糖、蜂蜜混在一起，涂抹于面部或者用贴敷的方法也可以，这样有助于进行面部护理，起到良好的调理效果。

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