如何去皱纹

如何去皱纹

皱纹是指皮肤游离自由基受到外界环境影响而形成，正常细胞膜组织内的活性物质、胶原蛋白被自由基破坏，导致氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹出现的顺序一般是前额、眼外眦、上下眼睑、颊、耳前区、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。去皱纹可通过减少过氧化物形成，补充皮肤水分。

如何去皱纹

1、多摄取维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等具抗氧化功效食物。

2、减少过氧化物形成。过氧化物是造成自由基的主因，如果通过少抽烟、少吃油炸食物等尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。

3、随时注意保湿。随时携带保湿产品、适时补充，并且每天需摄取2000毫升的水分，避免肌肤出现干燥的细纹。

4、适度去除角质。可以针对局部去角质，且需视自己的肌肤状况适度去角质。

出现皱纹的原因

1、体内及皮肤水分不足。若皮肤显得粗糙松弛，呈干燥状态，时间过长就会出现皱纹。

2、精神因素。表情肌由于部分人常常在面部表现出紧张、愁苦、拘谨、闷闷不乐，从而受到牵动，导致横向或纵向的皱纹产生，使人逐渐出现衰老现象。

脸上有皱纹怎么能去除皱纹？

1、水果、蔬菜去皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助；西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑；丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。

2、茶叶去皱：茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。

3、蜂蜜水去皱：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。

4、啤酒去皱：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，还含有大量维生素B、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。

5、咀嚼口香糖去皱：每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。

扩展资料：

皱纹过早出现的原因：

1，经常食用含糖量过高的甜食

对各种甜食的喜爱都会导致皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一，因为血液里的糖本身就会与蛋白质相结合发生糖基化，从而最终产生一种有害的物质，而这种产物将破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白，从而使面部产生皱纹。

2，脂肪摄入不足

身体脂肪过剩会对身体有害，但是适量的脂肪对身体也是必需的，它可以吸收抗氧化剂和维生素，同时紧致皮肤。

参考资料来源：人民网-5个原因让皱纹过早出现 如何去皱纹

脸上皱纹怎样消除

1、猪蹄去皱。用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

2、白醋去除皱纹。将中药白术和白醋调和，再将其密封在一个瓶子里，浸泡一个星期左右。最后在每次洗脸的时候，将自制的白醋祛斑产品取出一些擦拭在面部长斑的地方，长久使用可以令脸上的斑点逐渐消退掉。

3、美白面膜去除皱纹。可以去买些有美白功效的芦荟面膜，这种面膜不但可以美白肌肤，还可以保湿脸蛋的水分，和滋养皮肤。让脸蛋永远青春靓丽。早晚各付一次，一两个月后，效果最佳。

4、鸡蛋蜂蜜敷脸去除皱纹。我们一次取一个鸡蛋和20克的蜂蜜，按照1：1的方式调配好，混合均匀。将脸部洗干净，再涂抹上调好的鸡蛋蜂蜜，再闭眼静待10~20分钟，过后清洗干净即可，每天早晚各两次。

5、黄瓜美白去除皱纹。可以去买些鲜嫩的黄瓜来，早晚各一次，将黄瓜洗干净，捣碎揉成汁液。再涂抹或者敷贴在脸上，大约10~15分钟之后，就可以取下来，洗干净即可。此方法不但具有补水控油美白淡斑，还能有效的去黑头，收缩毛孔，还有超强的消炎镇静的作用，可以缓解长痘区域。

6、冷热交替洗脸去除皱纹。每天早晚洗脸的时候，可以先用温水，然后再用冷水，进行冷热交替洗脸。不但利于皮肤的按摩，还能起到毛孔变小和美白的功效。

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