皮肤细纹的形成原因

皮肤细纹在医学上为皱纹一类，是指人体肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩上呈现的线形纹理。皱纹的形式有多种，而形成的原因也不尽相同。随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，肌肤长期干燥缺水会大大加速细纹的产生。

皮肤细纹的形成原因

1、气候干燥、紫外线强、湿度过高，湿度较低等等因素。

2、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境。

3、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。

4、干性皮肤，或肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩等。

皮肤细纹的治疗方法

1、建议多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等。这些食物能够增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

2、按摩眼部缓解眼睛疲劳感，让眼周肌肤得到应有的休息。经常需要对着电脑工作者，建议每隔1~2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟或者可以做眼保健操缓解眼部疲劳感。

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