治老年斑的办法

老年斑是老年人常见的一种疾病。临床表现为散在的色素斑片，大小不等，扁平或稍高于皮面，表面光滑，呈棕褐色。很多的老年斑多见于暴露部位，如面部、额部、手背等。老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，不痛不痒，无碍健康。

治老年斑的方法：

1、可以用生姜治疗老年斑，生姜是祛除老年斑的高手，其含有的多种活性成分可以及时清除体内的自由基，坚持服用生姜蜂蜜水可以达到很好的除斑效果。用较热的开水泡取适量的生姜片，再加入少许蜂蜜直接当水饮用，每天饮用几次，就可以看到一定的效果，常吃生姜也是减少手上老年斑的有效方法。

2、多拍手背，可能对治疗老年斑有奇效，每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦多次,对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

3、在日常饮食中吃一些可以美白美容的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

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