排毒祛斑的常用方法

人脸部的斑点分很多种类型，如日光性老年斑、黄褐斑、雀斑、颧骨斑等等。对于不同的斑点，应该采用不同的方法来针对性治疗。比如，黄褐斑应使用中西药内服外用来治疗，雀斑和颧骨斑比较适合通过激光手术来去除，日光性老年斑、黄褐斑推荐使用维甲酸来淡化。

排毒祛斑的方法：

1、可以将黄瓜切成薄薄的一片，然后在眼睛上进行副图，能够缓解我们眼睛的疲劳，舒缓眼部4周，黄瓜就有一个适量身体多余脂肪的作用，可以消除我们皮肤的发热感，使皮肤看起来非常的平稳，同时也能够排出毛孔里面存的一些毒素和废物，去除脸上的黄雀斑和黄斑，还能够有效的消除我们脸上的黑眼袋。

2、酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙。除了以上介绍的几种食物，日常食品还有很多富含各种维生素、抗氧化剂和矿物质的食物，新鲜的蔬菜、水果。

3、地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素，及足足超过糙米2倍的维他命 E，更有40%以上的纤维，可以预防便秘、排宿便。

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