降压降糖艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:巨阙穴,京门穴,心俞穴,膈俞穴,胃脘下俞穴,

关键词:炙除富贵病

被称为“富贵病”的局血压、糖尿病，已是人类的“头号杀手”，在中国的十大死亡原因中，与高血压、高血糖相关的死亡人数占总死亡人数的27%。研究表明：刺激人体穴位，可以改善机体生理功能，使代谢系统恢复正常运作。

准备用具：

艾灸盒、艾条、打火机

穴位定位：

【巨阙】位于前正中线上，当胳上6寸。

【京门】位于侧腰部，当12肋骨游离端的下方。

【心俞】位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【膈俞】位于第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【胃脘下俞】位于第8胸椎棘突下，旁开1.5寸。

艾灸方法：

1、取一段艾条固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。

2、将艾灸盒放于巨阙穴上灸10〜15分钟。同时用艾条温和灸京门穴10分钟。

3、将燃着的艾灸盒放于心俞穴、膈俞穴和胃脘下俞穴上灸10〜15分钟。