暑湿感冒艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:肺俞穴,至阳穴,

病解：多见于夏季。因夏季闷热、湿度较大，这个季节大家都比较喜凉，上班、睡觉都有空调陪伴，就容易受寒。寒多必湿，即会产生不适，如发热、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤溺、头昏涨等表现。

用具：艾条，打火机

穴位定位：

【肺俞】图4-4

位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【至阳】位于后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。

灸法：

灸法采用温和灸，每穴15〜20分钟。此法有辛凉解表、清利肺气的功效。施灸期间要避免风吹，防止受凉。暑湿感冒患者一般肢体都会特别沉重，并且不爱出汗，施灸完后可喝些热汤或热粥，通过排水利尿来帮助身体祛除湿热。