风湿性关节炎艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:鹤顶穴,膝眼穴,足三里穴,曲池穴,

关键词:消肿止痛有奇效

风湿性关节炎是一种急性或慢性结缔组织性炎症，多以急性发热及关节疼痛起病，好发于膝、 踝、肩、肘、腕等大关节部位，以病变局部呈现红、肿、灼热，肌肉游走性酸楚、疼痛为特征。此病不会遗留后遗症，却会经常反复发作。

准备用具：艾条 ，打火机

穴位定位：

【鹤顶】位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处。

【膝眼】位于膝部，髌骨下方与髌韧带外侧的凹陷中。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨外侧约1横指处。

【曲池】位于屈肘横纹头外端凹陷处，尺泽穴与肱骨外上髁连线之中点。

艾灸方法：

1、找到一侧鹤顶穴、膝眼穴、足三里穴，用艾条回旋灸法灸10〜15分钟，对侧以同样的方法操作。

2、找到一侧曲池穴， 用艾条温和灸法灸10〜15分钟，对侧以同样的方法操作。

食疗：

风湿性关节炎患者在饮食上应该多吃清淡的食物，因为偏咸的食物钠含量过高，容易与钙结合排除体外，导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。