艾灸穴位:气海穴,关元穴,中极穴,行间穴,
关键词:艾灸消炎抗菌
阴道炎是一种常见的妇科疾病,是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症,各个年龄阶段都可以患病。临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒、灼痛为主要临床特点,性交痛也常见,感染累及尿道时,可有尿痛、尿急等症状。
准备用具:艾灸盒,艾条,打火机
穴位定位:
【气海】位于下腹部,前正中线上,当脐下1.5寸。
【关元】位于下腹部, 前正中线上,脐下3寸。
【中极】位于下腹部,第1、体前正中线,脐下4寸。
【行间】位于当第1、第2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
艾灸方法:
1、取一段艾条,固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于盒内。
2、将燃着的一个艾灸盒放于艾海穴、关元穴、中极穴上灸10〜15分钟。
3、找到一侧行间穴,用艾条回旋灸法灸10〜15分钟,对侧以同样的方法操作。
小贴士:
每天晚上临睡前,都要清洗外阴。最好使用淋浴,当无法保证淋浴时,可在家中准备一个专门用来洗下身的盆,用清水洗即可。洗时不要清洗阴道,这样会洗去大量阴道杆菌,也会降低阴道的酸性,减弱阴道的自净功能,更易患念珠菌性阴道炎。
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