如果传统艾灸能这么用,那我真的爱了

如果传统艾灸能这么用,那我真的爱了

艾灸历史源远流长，传承了几千年，笔者家里人受到开艾灸馆朋友的影响，也喜欢上了艾灸，更是偏爱悬灸，古法明火悬灸一般采用手持艾条，但手持艾条也有弊端，首先，距离不好掌握，温度不好掌控；艾灰抖落不及时，易散落，不小心还容易烫伤皮肤；还有个弊端就是古法悬灸必须要两个人才能完成，费时又费力。

为了家里那位更方便的艾灸（主要是想找一款一个人能独立操作的那种）我就没停歇过寻找的脚步，最近有品商城上架了“左点小艾艾灸贴”3.0版，它沿袭了传统手持艾条的方法，灸火直接对准皮肤，但又做了大胆创新，艾条置于筒内，采用螺旋升降调温，完美解决了明火艾灸控温难，艾灰易掉落的弊端，而且，单人即可操作，不影响我刷抖音的时间。

手持明火艾灸为了方便抖落艾灰和减少烫伤的风险，每次只能单支使用，左点小艾艾灸贴3.0版，标配6支艾筒，能同时对身体6个部位施艾，大大节省了艾灸时间，提高了艾灸效率，比如6个艾筒同时使用，腰部、背部艾灸就能一次完成。

前一两年经常去艾灸馆，手持明火艾灸温度和距离掌控全靠服务员的经验，而艾灸馆从业者多为女性，长时间手拿艾条，手极易疲劳，真心疼她们，左点小艾艾灸贴3.0版，除了能将艾条置于筒内，还创新性采用螺旋升降来调节艾柱的燃烧高点，达到控温的目的，而且艾筒边沿还有刻度，调节难度大大降低，下次再去艾灸馆，得向她们推荐一波。

传统手持明火艾灸施灸时，精力得高度集中，主要是需要频繁抖掉燃烧的艾灰，不然容易发生意外，左点小艾艾灸贴3.0版艾筒底部有加密304不锈钢滤网，能降低意外发生。

有艾筒，必然需要固定，左点小艾艾灸贴3.0版通过双面胶将艾筒固定在需要艾灸的皮肤表面，使用中发现配备的圆形双面胶粘性不错，一般情况下艾桶不会掉落，不过，也要避免艾条未燃烧完之前频繁摘取，这样粘性会降低。

左点小艾艾灸贴3.0版使用无难度，只需将艾柱先插在固定座的插针上，据官方介绍左点艾条采用原生冷加工处理，最大程度保留了艾草中的长纤维，艾柱纯度极高。

将艾柱插好后，用明火将其点燃，待艾柱顶部完全燃烧充分，将其插入艾筒并固定好，再将艾桶底部贴上粘胶，然后撕掉另一面的粘胶，贴于需要艾灸的皮肤表面就能开始使用了。从上图中可以看到，这款艾柱燃烧中无明火，燃烧均匀，有微烟，有艾蒿的味道，无其它刺激性气味。

在用明火点艾柱时，一定要等顶部一圈燃烧充分后才能放入艾筒，不然使用中由于艾桶是紧贴皮肤，形成真空，艾柱极易熄灭。燃烧后的艾柱凝固性不错，基本不会散，清洁起来就方便多了，我一般待艾灰冷却后，收集在一起，用来泡脚。

艾灸筒由耐高温阻燃的塑料材质构成，能多次循环使用，白色艾筒小巧顺滑，一个重量不到38克，使用无负担。而且艾柱置于艾筒内，不易受到外部环境影响，能持续燃烧20分钟左右。燃烧时间长。

最后简单说说使用感受吧，家里这位特喜欢做艾灸，直白点说，就相当于冬天气温低，然后穿上羽绒服，身体马上就暖和了是一样的。另外，艾灸一般从腰部开始，逐渐往上。

从动图可以看到，相比很多艾灸馆的艾柱，左点小艾艾灸贴3.0的艾柱燃烧产生的烟雾非常少。而且温度调节也方便，温度高了逆时针转动艾筒至合适刻度，低了顺时针转动艾筒至合适刻度即可。

一番体验下来，觉得左点小艾艾灸贴3.0除了延续了传统明火艾灸的特点之外，最方便的是使用中无需手持；控温通过筒身螺旋升降调节；筒底有不锈钢滤网，艾灰不易散落，使用方便还安全；一盒左点小艾艾灸贴3.0配有60枚艾柱、60枚胶贴和6个可循环使用艾筒，成本低；一次可对多个部位进行艾灸，追剧的同时就能把艾灸做了。家里那位可喜欢了。

而且艾灸筒小巧，携带方便，上班、旅行中都能做艾灸，艾灸不挑地，对于喜欢明火艾灸的朋友来说，可以买来一试，只是希望尽快推出艾柱替换装，另外，建议后续艾灸筒可以推出更多配色，满足广大女性用户爱美的天性。

艾灸真的有用吗？

其实这种事是见仁见智的，如果你不相信，随便在大街上找个养生馆试一下，不就知道了。但是，大家也都是在网上问问，没有人会真的去。

艾灸属于中医理疗的其中一种，现在的中医很多时候被污名化，大家就一棒子打死，觉得一切都是不对的。这确实是不客观的。

比如艾灸到底有没有用？其实是有用的，但是很多商家在宣传艾灸的时候，会忍不住夸大宣传，就比如什么治疗癌症、冠心病啊等等，包括很多人类科学都无法解决的问题，被艾灸一下就解决了。这样就会让人觉得这太神话了，而太神的结果就是大家觉得这是骗子。

那艾灸有没有？有用。

艾灸可以调和阴阳，使得人体的阴阳处于一个动态平衡的状态。温通经络，驱散寒邪，调理气血，麻痹止痛。也可以行气活血，消瘀散结，温阳补虚，补中益气，防病保健，强身健体。

那难道艾灸就没有缺点吗？也是有的，怎么可能没有，任何药都有副作用呢。

缺点就是艾灸时间过久，有可能会导致嗓子疼痛，体内有炎症，甚至会有红疹或者水泡产生。

所以，在艾灸的时候就要注意方法，以及注意事项，最好是在有专业人士的帮助下艾灸，不要自己盲目尝试。

在传统艾灸手法和用现代艾灸仪艾灸，哪个效果更好？

两种方法其实是各有优势
传统灸法都是直接灸，所以艾绒分燃烧和不燃烧两种状态，如果不燃烧，艾绒的药性是无法发挥出来的，所以才有了无烟不成艾的说法。但是艾灸仪器的出现打破了这种局面，使艾绒有了第三种状态。
仪器通过电发热丝加热艾饼，模拟传统艾灸的发热原理，当烘烤热度达到一个临界点，使艾热和药效传递到经络系统，药性能在相当大的程度上释放出来，但却不燃烧。
电子艾灸仪在艾灸过程中可以可以智能操作、无烟无火、定向导入、透皮吸收、多穴同灸等功能，完全具备传统艾柱灸、艾条灸的功能，并可实施直接灸、间接灸、温针灸等一系列灸法，使用针对不同疾病的特色艾饼效果更佳，还弥补了传统艾灸烟熏火燎、灰烬烫伤、操作不便。

什么是艾灸，艾灸能干嘛？要怎么做？

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸的作用有：

1、局部刺激作用

艾灸的温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，同时温热作用还能促进药物的吸收。

2、调节免疫作用

灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。

3、综合作用

灸疗的治疗方式是综合的，治疗的作用是综合的，灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。

艾灸的做法：

选取陈年熟艾去掉杂质粗梗，碾轧成绒。将适量艾绒捏成圆柱状制作艾炷。或将适量艾绒用双手捏压成长条状，再搓卷成圆柱形，制成长约20厘米，直径约1.5厘米的艾卷。此外，还需要准备间隔物。如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶等，以利灸治时导热通气。

扩展资料

艾灸时的注意事项有：

1、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

2、因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

3、初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。

-艾灸

以上就是本次小编整理的“如果传统艾灸能这么用,那我真的爱了”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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