中医大夫和大家聊聊艾灸改善体虚多病

富乐医疗中医科马青医生拥有中医针灸临床经验十二年，今天我们就来看看她对艾灸的看法。

每天在诊室里跟我的患者们普及艾灸，今天写出来，希望让更多人在艾灸馆淘宝养生爆品达人之外，多一个获取专业临床层面艾灸的通道。

我尽量用我理解范围内简洁且接地气儿的话，试着阐释广袤渊博中医艾灸领域那浅浅的一点。

艾灸是中医补虚第一大要法

传统中医如我遵循的是“一针二灸三用药”的理论，有不舒服自己调试无果的就先扎针，扎针缓解不了，就针灸并用，还不好转的话再针药并用，从来都不是一开始就上一堆药，病还没开始治呢，先让脾胃肝肾负担一大堆。

针灸是调动你自身的经气促进身体的自愈，针主通，灸主补，通补结合，针灸并用，针灸才会发挥更好的治疗作用，相当于用针刺打开人体经络脏腑大门，让艾灸的温补效力进入经络脏腑发挥作用，古人起“针灸”这个名字，不是白起的。如果光艾灸，你想想，有时就像在紧闭的大门外烧个火堆，温补效力进不去，搞不好还弄个起痘上火。

艾灸为什么能温通，能补虚？

艾灸这个“艾”字，指的是艾叶，古人发现这个艾叶可是个好东西。每味中药都有它的性、味、归经，一般情况下，一味药归个心经、脾经之类两条经三条经算多的，唯独这个艾叶，可以温通十二条经，这可厉害了。

所以古人赶紧把艾叶这味药制作成艾绒，再把艾绒撮成艾柱、艾条，用火点燃，一定要是火，不能是电热的那种，艾叶温通补虚的效力才能被激发出来。

因为能通行十二条脏腑经络，所以哪个脏腑虚它去哪它就开始补哪，对，艾灸就是这么聪明。

艾灸对寒湿是最有效的

明火引燃艾灸的温通之力，一边可以温化寒气，一边可以通畅经络，温引湿邪使湿气排出有通路；关键还有艾灸脏腑气血亏虚之力，补足湿气产生的源头-脾虚，将补脾气、排湿气、逐寒邪合三为一，不怕寒湿不除。

其实我们的身体比我们想象的聪明得多，针灸医生更多时候是做你身体的引路人，明白你身体的道理，为你的身体的“精、气、神”引路，打通你堵塞的经络，引你自身的经气去它该去的地方，调和你的气血，促进身体的自愈能力，引动身体自我良性调节的机制。

以上就是本次小编整理的“中医大夫和大家聊聊艾灸改善体虚多病”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。