脚心热,严重影响睡眠,该怎么办?

脚心热,严重影响睡眠,该怎么办

黄贵生老师在欧洲传播古中医

黄贵生老师（古派巨灵针灸传承人）笔课节选

唐同学：请教各位老师，我的家人出现朋友脚心热，严重时影响睡眠，请问怎么治疗？

黄贵生：脚心是什么经脉所过？

王同学：肾经

黄贵生：对，根据《灵枢·经脉第十篇》对肾经的描述：“肾足少阴之脉，起于小趾之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后。。。。。。。”

“是动则病饥不欲食，面如漆柴，咳唾则有血，喝喝而喘，坐而欲起，目（盳盳）如无所见，心如悬若饥状。气不足则善恐，心惕惕如人将捕之，是为骨厥。是主肾所生病者，口热，舌干，咽肿，上气，嗌干及痛，烦心，心痛，黄疸，肠澼，脊股内后廉痛，痿厥，嗜卧，足下热而痛。”

少阴肾经 “邪走足心” ，所以足底热，是少阴肾经的问题。足底热，说明有肾阴虚了，这时候千万不能艾灸。肾阳虚还可以灸，但是阴虚就不可以灸了，这时候需要补肾阴。

补肾阴我们一般用针补复溜，补复溜的手法一定要做好，我们用巨灵神应针补法，捻针补。如果针法手法好的话，捻针补几分钟就可以看到效果，当天晚上就能睡着。

我教大家练习古派针灸的基本功，捻针进铅笔只是其中的一个，就是这个针法的基本功。

所以我们捻针补太溪，复溜，三阴交，手法不同就会有不同的功效。穴位不是一扎进去就有效果的，这就是为什么现代人扎针进穴位没有效果的原因，没有经过针法手法的训练，是无法调动针下的气的，一切都要以有针法手法为基础。

捻针的练习，我们最少要练习三个月左右，每天半个小时。如果捻针要达到上乘的境界，就需要更长的时间了。一切成功都需要努力。

所以我们说，针法，是练出来的，不是读书读出来的。要想针法达到一定的程度，必须苦练基本功，这是古派针灸的要求。

不要以为在这里说话是唬人的。道理很简单：比如你只是学习了游泳的理论，但是你不下水去训练，你也还是不会游泳一样。针法也是一样的道理啊。

范同学：黄老师好，我想请教您，我走路的时候，感觉涌泉穴痛，怎么办？

黄贵生：按揉俞府穴。

黄贵生老师和他的欧洲诊所

每天晚上睡觉，脚心发热，睡不着，怎么办？十几年了

对这个问题西医尚未有很好的解释，所以有的医生可能说这不算什么病，但中医对此有详细的解释。 脚心发热脚心发热。 脚心发热，手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。脚心发热脚心发热。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 1、疳积脾虚，手足心发热 脚心发热，其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 脚心发热，二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。 脚心发热脚心。 2、血虚阴亏，手足发热 脚心发热，其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。脚心发热脚心发热。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。 脚心发热脚心。脚心发热脚心。 手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。 在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。脚心发热 脚心发热脚心发热。 三、吃点“每伴”清火冲剂。 四、如果是内体上火了，给他吃点清热的食品如绿豆汤. 脚心发热脚心。 以上脚心发热是怎么回事的相关信息希望能帮到你。
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