两性养生：灸地神穴,可重温“性”福

夫妻生活是我们生活中的一部分，两性养生也是非常重要的，如果男女双方身体健康，我们在夫妻性生活的时候可以得到愉快的感觉，实际上在两性养生的时候，我们身体上有一个重要的穴位，就是地神穴，地神穴对于男性朋友来说，可以起到治疗阳痿的作用，那么地神穴的功效，以及按摩方法到底有哪些呢？一起看看吧。

1、地神穴位置:

地神穴在手掌侧，拇指掌指关节处横纹中点。

2、地神穴功效:

中医认为，性功能是在各脏腑、经络、组织器官协同作用下得以实现的生理功能，其中与肾的关系最为密切，肾具有藏精、主性与生殖的功能。肾阳不足，命门火衰是性功能减退最常见的证型，因此，温肾壮阳，益精健腰，强筋骨，利血脉，成为中医治疗阳痿的主要原则之一。位于手拇指与掌交界之横纹中点的地神穴是临床上治疗阳痿的经验穴，它是经外奇穴，有通经活络，壮腰健肾的功效.

地神穴可以治疗阳痿，帮助男性恢复自信，除了按摩地神穴以外，还要按摩命门，关元这些穴位，并结合敲肝经，肾经一起治疗。

很多中老年人都有血压高的问题，医生一定会让有高血压病的患者吃降压药，控制饮食，还要多运动。相信很多人都无法坚持运动和严格控制饮食，吃药又会对身体有一定的影响。现在大家有个新的选择，可以按摩地神穴，来帮助降压。地神穴在手拇指的掌指关节上，可以用来治疗手部的一些疾患。比如：拇指的腱鞘炎。

3、地神穴按摩方法。

治疗时可先用另一手拇指揉按该穴，然后以艾条或手边的香烟温灸地神穴10~15分钟，换另一只手重复上述步骤。地神穴可以治疗阳痿，“命门火衰”，帮助男性恢复自信，除了按摩地神穴以外，还要按摩命门，关元这些穴位，并结合敲肝经，肾经一起来治疗。每天晚上睡觉前，以上每穴刺激3~5分钟，并敲打肝、肾经10分钟。灸地神穴时配合命门穴、关元穴等补肾穴位效果更佳。

通过以上文章的介绍，我们已经知道了定神穴的具体位置，以及按摩方法和功效，所以在日常的生活中，我们可以适当的按摩这个穴位，对于阳痿早泄都有一定的效果，可以提高男人的性功能。另外对于高血压患者，控制血压也有一定的帮助作用，大家对这个穴位已经有了了解了吧，如果经常按这个穴位，可以重温幸福。

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