这六种病,夏季艾灸得当可断根

这六种病,夏季艾灸得当可断根

艾灸是以经络学说为原理，采用中药配方，通过药物燃烧产生的热量，刺激相关穴位，使局部皮肤机理开放，药物成分渗透达相应穴位内，激发经络之气，调整脏腑功能，起到温通经络、祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛、改善周围组织血液循环、防治疾病的目的。

病症一：空调病

长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。

这种情况以肩颈部最常见。因为颈部正中属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”，寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主“一身之阳”。

方法：艾灸温阳

取穴：大椎穴

作用：温阳散寒

病症二：咳喘

对于慢性咳喘患者来说，如果患者有痰多清稀，面色白，舌淡苔白腻，或滑腻苔，或伴有打喷嚏、流清鼻涕，遇冷则咳嗽哮喘加重，怕冷者。这表明肺寒严重。

慢性咳喘在夏季是治疗的黄金时间，有不少患者因在此时治疗而获得明显效果。因此夏季一定要抓紧时间调理此病。

方法：艾灸温肺

取穴：肺俞穴

作用：温肺止咳，化痰平喘

病症三：暑湿证

中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。

方法：艾灸祛湿

取穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙

作用：温中散寒，健脾利湿，止呕止痛

病症四：皮肤病

夏季湿气重，再加上很多蚊虫、螨虫肆虐，故夏季常常成为皮肤病高发的季节。夏季也是调理皮肤病的黄金时间。

除了使用艾灸来调理身体，还需要注意的问题是：保持居室整洁和自身清洁，天气晴好时，应勤晒衣物、被褥，不给致病生物营造生长环境。饮食清淡，尽量避免饮酒、吃牛羊肉等发物。对于婴幼儿，应保持其皮肤的干燥，防止湿疹等疾病的诱发。

对于内有湿浊，外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷，甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病也可以采取艾灸的方法缓解和治疗。

方法：艾灸止痒

取穴：曲池、合谷、血海、委中

作用：疏风止痒，温阳利湿

病症五：慢性腹泻

夏季腹泻的病因多为贪凉太过或饮食不洁，导致寒湿或湿热内生，从而诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等发生。而素来就脾胃虚弱，经常便溏者，则更应该注意保护自己的阳气。

应该吃温热的东西，拒绝吃冰箱取出的冷饮、生冷食物，夜间尽量不持续开空调或调高空调温度，并注意睡眠中裹好腹部。

方法：艾灸温阳

取穴：足三里、天枢、神阙、中脘

作用：温补脾肾，散寒止泻

病症六：宫寒

女性每到经期就怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉的，或者宫寒不孕，伴有性欲冷淡、月经后错、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。不妨也趁三伏阳气旺盛时赶紧艾灸，温一下自己的阳气吧。

方法：艾灸温宫

取穴：关元、肾俞、三阴交、血海

作用：温补肾阳，温宫散寒。

这几个穴位可以直接灸，具体灸量因人而异，遵义市中医院针灸科主任林海提醒到，日常保健可以自己做，久病和重病患者最好就医辩证点穴，在执业中医师指导下进行艾灸调理。

注意事项

1.施灸结束后，请勿将燃过的艾柱直接扔在垃圾桶内，以免引起火灾。
2.急性扭伤在24小时以内局部肿胀明显者及其他外伤有皮肤破损或红肿者不宜使用。
3.皮肤感觉障碍或迟钝者应慎用，以免不能及时调节温度产生皮肤灼伤。
4.在施灸过程中，部分人灸后在施灸部位会出现水疱现象，属灸疗中的机体正常反应,应密切观察。在天气炎热时，应控制施灸温度和时间，以避免水疱产生。
5.发热性疾病或其他疾病伴有发热症状的、月经量过多者，不宜施灸。
6.施灸后避风寒，多饮温水。
7.施灸后，皮肤若出现水疱，不能洗澡。
8.施灸过程中有较少的人会出现头晕眼花、恶心、面色苍白、心慌冷汗、发冷、甚至晕倒的情况，属于晕灸现象。应立即停灸，让病人平卧，饮温开水，休息片刻后即可缓解，一般这种情况会出现在初次施灸、空腹疲劳、体弱等原因所致。

供稿：针灸科 李晓钰

编辑：刘亚宁

颈椎病可以用艾灸缓解吗？艾灸能治疗哪些疾病？

艾叶草自身乃湿热之品，通十二筋脉。因此对寒湿痹症，不细则痛之病，效果非常好。艾灸的长期性健康保健效果好。针对缠绵悱恻久治不愈的长病，病久，用三年的时间来医治健康保健，效果非常好。自然三年仅仅个数量词，近义很多年，长期之意。艾灸看病也需辨证，不是个万能药。针对阴虚内热之证，用之不合理，会起反作用力。艾灸属阳火，nba热火伤津，用后协助以滋阴之品效果更好。

艾灸调养身子非常好，能不能痊愈病症，这要看是什么病，一些慢性病的、小来小去、能够自主调养的病我个人觉得还是可以的，急性病或是立即去医院检查和医治最好。艾灸健康养生是可以减轻人体一些情况的，例如冬天手脚冰凉、的身上体内湿气偏重、女性生理期受阻痛疼、腰腿疼痛等，都是会具有活血化瘀、温经通络，进而改善血液循环、加快新陈代谢的优良效果。

艾灸关节痛的情况下，最好夏季，尤其是以头伏的第一天进行，能够天天灸、还可以隔天灸，这要看自身的适应力，假如灸的情况下没啥不适感，就灸勤一点儿，相反就隔天灸或是三天、一周两次。实际穴道可以在网上查，自己觉得艾灸的效果真的不错，可是，要有体力坚持不懈，不可以三天打鱼三天打鱼的，这样的话效果不明显。

艾灸可补血补气，理清经气，且可提高肾气，以达保健养生的效果；温疏通经络，依靠其湿热皮肤的功效，暖和皮肤经络，活血通络，以达医治寒滞血滞，经脉痹阻所造成的各类症状之效；调整阳阴；扶正去邪，扶正身体浩然正气，提高人体预防疾病抗病性的工作能力。艾灸治疗法的融入范畴十分普遍。用中医学得话说，它有通阳补气血、温经通络、祛瘀消结、益气的的作用。

三伏灸好处和功效

作用是解暑，祛湿，祛寒，降火，延年益寿等。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。
中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。
元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。
这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
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