很多人都知道温和灸悬灸,但不一定知道窦材灸,古代为嫔妃而创

很多人都知道温和灸悬灸,但不一定知道窦材灸,古代为嫔妃而创

现在常用的艾灸方式有直接艾条温和灸、悬灸、回旋灸、雀啄灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔附子灸等，这是最简单实用的艾灸方式。当然，还有更深层次的化脓灸等，一般人用不到。还有一种专为女性艾灸经过临床应用改进的灸法——窦材灸，知道的人很少。今天咱们就来聊聊这个窦材灸，到底是什么来头，有什么独特之处。

（北宋）窦材《扁鹊心书》

保命之法，烁艾第一，丹药第二，附子第三。

窦材是北宋时期的宫延御医，他行医数十载，积累了丰富的医学经验。窦村常年行走在宫廷深院之中，服务于皇亲国戚、达官贵人。而这些人最渴望的便是青春永驻、延年益寿。正是这种特殊的身份，令窦村在灸疗的临床实践和理论研究上，尤其是美容养颜、养生保健运用方面，取得了十分突出的贡献与成就。

关于窦材艾灸疗法高超的故事在民间口耳相传。据说有个人得了疠症，身受病苦不说，头发眉毛全部脱落了，整张脸红肿得而目全非，双手双脚都是创伤，遍布新旧的疤痕。

窦材取艾柱灸疗患者两侧心俞、肺俞四穴各10烛，服中药当归、芍药、人参、威灵仙、南星等一料，仅两个月患者就痊愈，不仅须眉再生，皮肤还变得光滑细嫩，疤痕全无。

参考图

窦材关于“美容养颜”有自己独到的见解，他认为“内则五脏敷华，外则肌肤润泽”。也就是说如果想要有美丽的容貌、白皙的肤色、匀称的体表形态，首先要保证脏腑气血的健康和顺畅。在美女如云、争奇斗艳的皇宫后院，窦材做的最多得就是实现嫔妃们“越来越关丽”的愿望，在不断积累经验的过程中窦材发明了一种以其名字命名的独特灸疗方法--窦材灸，窦材专门选取了“关元”“左命关”两穴以达到滋阴壮阳、益气补血、悦颜泽容的效果。

关元穴归属于任脉经，是男子藏精、女子存血的重要穴位，窦材取艾烛在此穴灸300壮。

左命关穴(此穴位置说法不一，目前多不采用)为经外奇穴，是主人之阳气、留人之性命的关键之穴，窦村取艾烛在此穴灸50壮。

参考图

正因为窦材艾灸疗法的神奇，后宫妃嫔争相讨好，以求灸疗，如今，神奇的窦材灸我们在家中即可操作。将艾条点燃，温和灸关元穴15分钟，即可以达到美容养颜的作用，同时辅以温和灸百会穴、印堂穴、下关穴、迎香穴、膈俞穴、肾俞穴，可以改善局部血液循环、通经活络、护肤养颜、延缓衰老。

除了艾灸疗法之外，平时看电视的时较、睡觉之前，简单地按摩下关元穴、神阙穴、脾俞穴，同样也能够达到美容养颜的作用。将大米小火煮至快熟时，放入去皮的甜杏仁，一起食用，可以补气养颜、祛斑祛皱，延缓皮肤衰老。

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艾灸的分类方法

1、温针灸

针刺与艾灸相结合的一种方法。又称针柄灸。即在留针过程中，将艾绒搓团捻裹于针柄上点燃，通过针体将热力传入穴位。每次燃烧枣核大艾团1-3团。本法具有温通经脉、行气活血的作用。适用于寒盛湿重，经络壅滞之证，如关节痹痛，肌肤不仁等。

2、直接灸

直接灸——化脓灸、非化脓灸。是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。

3、电子艾灸

电子艾灸是根据传统的中医艾灸原理，结合现代超临界提取、微电子、电子艾灸磁疗、远红外理疗等技术。电子艾灸实现了智能操作、控温控时、无烟无火、定向导入、透皮吸收、多穴同灸等功能，完全具备传统艾壮灸、艾条灸的功能；

并可实施直接灸、间接灸、温针灸等一系列灸法，使用针对不同疾病的特色灸片效果更佳，还弥补了传统艾灸烟熏火燎、灰烬烫伤、操作不便、效率低下等不足，是传统灸法革命性的创新！如电子艾灸仪便是采用电子艾灸之法。

4、瘢痕灸

又名化脓灸，施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。

6、温灸器灸

温筒灸——铜制灸器、不锈钢灸器、竹制灸器。是用金属等材质特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。

施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用

—艾灸

三伏灸的好处与功效

作用是解暑，祛湿，祛寒，降火，延年益寿等。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。
中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。
元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。
这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
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