天天艾灸,是不是我长肺结节的原因?

天天艾灸,是不是我长肺结节的原因

前几天门诊的时候，有位女士来找我，两个肺上长了好几个小结节，都是3到4厘米左右。我问家里有没有人吸烟啊，她回答说她没有吸烟，丈夫也没有这个习惯。然后又想了想问：“陈医生，我几乎每天都要艾灸1-2个小时，会不会和我长肺结节有关系啊？”

看她的几张CT影像，肺部小结节确实明显。

首先，我们先分析一下艾灸燃烧后产生的物质对我们的呼吸道的影响。

艾灸燃烧后会产生什么？

但是，艾灸在燃烧时除了排放占多数的有益成分外，还会产生艾烟和少量挥发油，成分主要有焦油、苯甲醛 、苯酚 、二甲基苯酚、α一侧柏酮等一些芳香烃物质。看到“焦油”，是不是非常熟悉？是的，就是香烟里面的焦油。曾有报道指出，卷烟烟气中主要有害物质为焦油，而艾条在灸燃时，平均每支可能产生 400-750mg的焦油 ，大概相当于燃吸20～40支中等焦油的卷烟所产生的烟雾，换句话说，就是有烟产生的一次艾灸燃烧，相当于一次被动吸烟的过程。

另外有一个研究，比较了各类艾灸产生的苯系物质，发现有烟艾灸产生的苯系物最多，大概是无烟艾灸的6倍；同时，微烟艾灸甲醛产生量最多，在室内，苯系物总浓度为535.17μg/m3，甲醛平均浓度为157.93μg/m3，这些浓度确实已经超过了安全标准。

其次，我们再分析一下另外的一些问题。

即使艾灸屋子里污染爆表，因为患者每次治疗的时间都比较短，通常都不到1小时，整个治疗周期也就10天，所以不太可能仅因为接受艾灸治疗就患癌。真正需要担心艾灸烟雾的，是艾灸的医务人员。有研究测试了艾灸诊室的PM2.5，发现平均空气质量浓度224.28μg/m3，已经远远超标。

古代艾灸，大多在平房、四合院，空间大，艾烟不成问题，而现在大多是楼房，空间不足，艾烟比较集中，如果从事长期的艾灸工作，长时间处于一个污染严重的环境里，就容易出现肺部的一些问题。当然，对于每天都艾灸的人来说，产生身体危害的机会是等同的，会不会产生肺部小结节目前还没有太多的证据。

艾条的质量参差不齐，使用质量不好的艾条，产生的烟雾较大，甚至熏得眼睛流泪；有些随身灸的灸罐，由于其不充分燃烧、或者存在艾条质量问题，会产生一些不良味道，这时候就要引起注意了，最好做好排烟设施，带好口罩。

总之，艾条燃烧产生的烟雾和味道，既有利又有弊，只要不是长期接触，吸入量小的话没有关系，习惯做艾灸的人就要注意，艾灸时一定要通风。

写在最后

如果有肺结节或肺癌问题向我咨询，可以关注头条并私信留言，我将和你联系，对于我能帮助的朋友，我会通过视频或见面与你沟通。

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艾灸对肺有什么好处 肺不好艾灸什么部位

5 艾灸太渊调补肺气太渊位于腕横纹桡侧的凹陷处，即拇指梗部凹陷处。取穴时需仰掌。

艾灸方法：用艾条温和灸法灸太渊5-20分钟，以皮肤潮红为度，可配内关，三阴交穴益心通阳，祛瘀通脉。

艾灸好处：太渊是肺经的原穴，原穴是肺腑经脉元气外应之处，又是脉会。故刺激本穴有调补肺气，通经活络之功，对治疗因肺气虚弱的咳嗽，哮喘最为适宜，同时，如果由肺气虚弱推动无力而致的血瘀滞行，体重节痛，都可选用太渊调理。

艾灸结节的方法收藏

所有结节，请艾灸！甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，一灸一个准
说起“结节”，我们并不陌生，它不痛不痒，似乎算不上一种“病”，可医生通常会叮嘱做好定期复查，防止癌变。如果养大养肥了，可能就会一刀切了。

结节的性质“可佛可魔”，潜伏在我们身体里，是个不容忽视的非安定因素。
一个举动养成“结节体质”
据调查，我国约有50%～70%的女性，都有不同程度的乳腺结节；肺结节的发病率为35.5%；甲状腺结节的发病率为18.6%，且女性发病率是男性的近4倍。
中医在临床中总结出了“结节体质”的特点——这类患者大多脾气很急，爱生气、不开心，也就是“肝气郁结”。是指情志抑郁，使肝气气机阻滞。

从无形的情绪导致“肝气郁结”，逐渐在体内发展为有形物“结节”，一共有6个步骤：肝气郁结→横逆犯脾→脾失健运→痰浊内生→痰气互结→循经上行。

“肝气郁结”形成一定的规模时，就会影响脾胃的运化功能，即“肝气犯脾”。脾主运化，运化水液。若脾失健运，则水湿内停，聚而生痰，日积月累便发展成“痰浊内生”，当脏腑功能失调，升降出入失常，“痰”便会与“气”相互勾结，循着经络在我们体内流窜：

“结于喉结之处”，就是甲状腺结节；到了乳腺，就是乳腺结节；停在肺部，就是肺结节；还会在胃、肝、子宫等部位驻扎，形成肌瘤或肿瘤等。
女性乳腺增生结节高发，甲状腺结节患者女性远高于男性，皆是由于女性的感受力更强，情感更细腻，情绪波动也更大，所以更容易产生“肝气郁结”。

结节良性找艾灸，恶性才手术
既然结节的根源是肝郁气滞，因此治疗应以疏肝理气为主，辅以健脾除湿，以达到解郁消肿、化痰软坚之目的。
除非是恶性结节，或者结节很大导致呼吸困难，需要马上手术切除，其它情况的结节不建议手术。因为体质没改变，就如割韭菜般割了再长，加上手术创伤较大，对体质更会造成很大的创伤。
治疗结节，除了能疏肝，还能同时活血化瘀，祛痰散结，最重要的是改善体质扶正气。正气存内，还怕什么病邪呢？不过如果在艾灸中，发现结节增长很快，请马上到医院去检查。

甲状腺结节，艾灸调理的方法
阿是穴（甲状腺肿大处）：艾灸病灶部位促使其软化、缩小。
天突穴
肝俞穴
关元穴
太冲穴
艾灸时间很关键：患处15-30分钟左右，自己适应为宜，躯干每穴30-40分钟，肢体每穴15-20分钟，一个礼拜休息1-2天！
甲状腺艾灸后常会有一个软化、变大的过程，其实所有的瘤体在调理的时候，几乎都会有这样的一个变化，但你会发现肿块会慢慢变软。艾灸调理肿块的原理，就是软坚散结，得先软化后，才能慢慢消散。而软化的时候，体积有些微增大是正常的。
肺结节的灸法1、中府
中府是手太阴肺经的第一个穴位，也是肺脏的募穴，即肺脏精气汇聚的地方。灸之，能宣肺理气，特别适用于痰浊阻肺以致肺失宣降、气机失常的病症。
2、云门
云门为肺脏脉气所发之处，内应肺脏，可调畅肺脏气机，故有宣肺止咳、化痰散结之功。
3、膻中
气会膻中，灸之，可以宽胸顺气、宣肺化痰、开瘀散结。
4、丰隆穴
丰隆为“祛痰第一穴”，可治疗各种痰症，无论是有形之痰，还是无形之痰。
5、血海：活血化瘀散结
6、太冲：疏肝行气
艾灸方法：悬灸或艾灸盒，温度不宜太高，温热即可。肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，适应延长，一个礼拜休息1-3天或者隔天艾灸一次。
乳腺结节灸法
肝俞：
膻中：
乳根：
结节处：
太冲：
肩胛骨：
肩胛缝是乳腺的反射区。当肩胛骨出现结节时。我们的乳腺也会出现结节。中医上说。肩胛一颗结，乳腺一条梗。好多乳腺增生都是因为肩胛不通而加重。

艾灸方法：一般用木艾灸盒或者悬灸，胸部更建议手持艾条悬灸，那样排病反应小，但若实在觉得不方便，可用胸部专用随身灸。一般肢体每穴20分钟，躯干每穴40分钟，以上穴位可以一次灸完，也可分2-3天灸完，一个礼拜内休息1-2天，每次都要灸腿。
所有结节，艾灸之余记得推肝经
肝经畅通，气得以顺，血得以行，郁结散去，自然会心情舒畅，从心美到身。
疏通肝经，可以引火下行，理顺肝气，开解肝郁。肝经循行于大腿内侧，坚持推揉大腿上的肝经，让自己的气变顺，经络变通畅，情绪、睡眠、肤色也都会有好转。

推肝经建议在每晚睡前，养肝助眠。一个舒服的坐姿，用自身的体重压上力量，然后从大腿根一直推到膝盖，每天10分钟。

推之前可以用艾草精油之类的，这样在推揉的同时也能获得艾灸的功效。
“一个人的脾气里，藏着他的福气。”

当我们学会了控制脾气，也就排除了病气，留住了福气。反之，我们就会被情绪所累，受它带来的疾病所控制。每个在现实中努力拼搏的人都是勇者，愿我们将这勇气化成应对坏情绪的盾牌，无畏风雨，无惧落寞，笑对人生，珍爱自己。

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