艾灸后闭经!怎样才能快速回潮?灸后疏导很重要

艾灸后闭经怎样才能快速回潮灸后疏导很重要

曾有艾友留言说艾灸半个月后，月经迟迟不来，怎么回事儿呢？也有的灸友留言说，灸后月经反而少了！这到底是什么原因？正常吗？今天就来探讨下

1、艾灸后的调整过程，即排病反应。

如果体内寒气比较重，在开始艾灸后，会出现正邪相争的情况，也就是咱们常说的排病反应，当体内的寒气正在排出，但是还没有完全排出的时候——

寒气会暂时的堵塞经络，表现出来就是经量减少，并且呈现出黑色。接着灸下去，等病邪完全排除了，身体也就变得更健康了。

艾灸方法错误，本文着重讨论这一点!

①只灸一个部位或穴位，没有合理取穴，调和阴阳。

②艾灸时间或艾灸频率过高，没有给身体自愈的时间。

二、艾灸5穴位，例假快速回潮！

网上有个艾友为了暖宫，从三个月前开始艾灸，但是却没想到，艾灸后出现月经不调的情况：第一个月月经提前5天，第二月月经提前6天，量非常少，第三个月推迟9天后月经仍然不见踪影，去医院检查，发现并没有怀孕。

艾灸后月经不正常，往往让灸友们焦虑不安，然后以为是艾灸把身体灸坏了，其实这都是因为刚刚接触艾灸，心里没底。

其实呢，这位灸友犯了两个错误：

①只灸腰腹，没有灸下肢，引火下行

可能因为心情过于急切，三个月来几乎每天不停的在灸，后来，找中医号脉，发现有些上火。

②施灸过程中没有休息，阴血损耗

解决办法如下：

增加艾灸下肢的一些穴位：血海、足三里、太溪、太冲、涌泉。这些穴位也不是一天都要灸到，可分两天灸完，每个穴位至少坚持15分钟，灸2天休息一天或一周休息2-3天。以上这几个穴位，不仅是适合艾灸反应后的月经推迟、闭经，对于气郁、血虚引起的闭经和月经推迟，同样适用。

三、艾灸补阳气，可别忘了疏导！

有一句话叫做：气有余便是火，就像大补元气的人参、鹿茸吃多了会上火，如果艾灸时间掌握的不好，艾灸的取穴不合理，补气太过就会上火，这是一个道理。而不合理的艾灸导致上火，会损耗气血！

腰腹部位的命门，关元等穴都是扶阳补气的要穴，而这位艾友一直灸腰腹部，对女性来说，扶阳补气固然是必要的，但是气补好之后，也要进行疏导，使其能够顺畅的运行起来，否则就会造成气郁血滞。

案例中的艾友，连续三个月，几乎不间断的艾灸，相当于不停的往锅炉下扔柴火，火越烧越旺，却不给锅炉炉内的热量以出口，这势必会导致温度越来越高，后果就是伤津耗血！这也导致了那位灸友的月经不调。

而艾灸下肢穴位引火下行，这就好比更凿开了一条通道，将锅炉内多余的热量有效引导出去。同时，又好比引入了一条水管，有效的为过热的锅炉降温，让其保持均衡的热度，正常运作。

艾灸排病反应连载：艾灸排病反应及解决方案，请灸友收藏！（八）

21、崩漏，常伴有血块

现象说明

1、崩漏指不在行经期间，阴道突然大量出血，或下血淋漓不断，前者为“崩中”，后者为“漏下”。 出血量多，来势汹涌者为崩；出血量少，淋漓日久者为漏。

2、灸后崩漏常伴有血块， 说明患者体内有寒邪，寒则凝，凝则瘀，瘀血阻滞冲任，血不归经，引起崩漏。

3、瘀血属病理产物，也可转为致病因素。 艾灸之后，体内阳气增多，阳气具有温煦作用，将体内寒邪悉数化开，瘀血就会大量排出，以血液或血块形式出现。

解决方案

1、对付灸后崩漏，切不可服用寒凉固涩的药物， 一来招致寒邪入体，并可致瘀；二来艾灸前功尽弃。

2、灸后崩漏与体质过寒有关，理当以化瘀为先，瘀血去则血自止， 因此只要出血量在患者可承受范围内，建议坚持艾灸，促进气血运行，让体内瘀血尽快排出。

3、灸后崩漏还与冲任失调有关，因此若出血量实在过大，导致体虚， 建议酌情艾灸以下穴位：命门穴：培元补肾、强健腰脊；关元穴：调冲任、理气血；隐白穴：健脾宁神、调经统血；气海穴：益气助阳、调理冲任；血海穴：调经统血、健脾化湿；三阴交穴：健脾理血、益肾平肝。

22、白带异常

现象说明

1、白带异常说明体内湿热过重。 灸后阳气增强，体内湿热邪逐步被祛除，在正邪相争的过程中，一旦湿热邪侵袭胞宫，就会引起白带异常。

2、白带异常说明任脉失固，带脉失约。 任脉属于奇经八脉，有“阴脉之海”之称；白带异常属于“带下病”，“带”指带脉，往往因为带脉不能约束所致。

解决方案

1、一般而言，任脉失固、带脉失约是由于脾虚肾虚所致， 因此针对任脉失固、带脉失约引起的白带异常，必须健脾补肾。

脾虚，可灸以下部位：带脉：益气固摄，调理任督二脉；脾俞穴：振奋中阳，助升清降浊，运化水湿；足三里穴：调理脾胃，利于气血化生；三阴交穴：平肝、补肾、健脾、利湿；隐白穴：补脾、益气、摄血。

肾虚，可灸以下部位：带脉，同上；次髎穴：疏理下焦、清散郁热、补益虚损；肾俞穴+关元穴：强肾培元，固涩止带；三阴交穴：同上。

2、对于湿热以及其他原因导致的白带异常， 具体可参考：月经是女人的命，白带是女人的魂;艾灸，既保命又可安魂！

3、保持外阴干爽，饮食清淡，多喝水。

注意事项

不能吃消炎药，否则易将寒湿邪封藏在体内，不利于拔出病根。

23、腹胀、打嗝、放屁

现象说明

1、灸后腹胀、打嗝、放屁，说明肠胃功能开始恢复正常。

2、腹胀是身体虚寒所致。 尽管艾灸为身体补充了阳气，但身体仍然处于正气不足、脾胃虚弱的状态，正邪二者相互博弈时，脾胃的消化吸收功能暂时会受影响，就会表现出腹胀的症状。

3、打嗝、放屁，是因为艾灸后体内阳气增加了、气机畅通了、胃肠道蠕动正常了、排气能力增强了。 邪气滞于体内，日久能满，一朝被正气驱逐出去，都会表现出频繁打嗝、放屁的现象，且体质越寒，反应越频繁、越剧烈。

4、如果灸后排出的屁特别臭， 说明肠胃问题相对较重，肠道内宿便较多。

5、肝、胆、胰腺等消化性器官有问题，灸后也容易出现排气现象。

解决方案

1、无论是腹胀引起的腹泻，还是打嗝、放屁排出的气，都是垃圾，一定要及时排出。

2、针对肠胃不调的症状，可隔姜灸脾俞穴、中脘穴、足三里穴；如果肝胆胰腺等有问题，可隔姜灸肝俞穴、胆俞穴、太冲穴等，还可敲打肝经、胆经。

3、少吃洋葱、红薯、白萝卜、豆类等容易产“气”的食物。

未续待完..........

如何艾灸调理月经不调

引起月经不调的原因很多，如、工作压力、精神因素、心理因素、贪凉（要风度不要温度）专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。
①血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。
要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。
②肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。
艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。
要求：归来不低于10分钟；八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。
③血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。
艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。
④气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。
艾灸取穴：关元、命门、肩井、太冲
关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。
时间：关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。
月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。据专家介绍，月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。
我把你的情况分了四个不同的症形，供你参考，你自己对对号，你属于上述的那一种，你就可以参考治疗。最主要还要调整好心态，有正常的生活规律，解除精神压力。我看你的留言，你可能已经有一个孩子了，这次想再要一个孩子。我在这里奉劝你，孩子有一个就成，一个孩子如果抚养成人就是我们对社会做的贡献，越是急于想要孩子，就越会造成心理负担，这样往往更不容易怀孕。越急于求成，就越会造成神经内分泌功能失调。
还要注意饮食，不要吃寒冷的食物，不要抽烟喝酒，保持情绪稳定和有一个健康的心态，做到既来之，则安之。慢慢调整，我想一定会随你所愿的。

女性艾灸后出现这些情况千万沉住气，你离疾病治愈就差一步了

女性体质偏寒，而阳不足；这样身体就容易出现虚寒之证，比如：手脚冰凉、宫寒、胃寒....经络不通，身体处处淤堵....

古话说得好：女人要热养。

也就是，女人热一点不要紧。饮食以温热为好，不要食寒凉之物；衣服要保暖，本来女人阳气弱，不足以固表，因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。

艾灸与女人天生一对。

用艾灸的纯阳之热，温润女性的阴柔之体刚刚好！

因此，艾灸在短时间被大江南北的女性所接受和推崇。

很多女性在艾灸后反馈：月经不准了、外阴瘙痒、腹部肚脐周围出红疹......还要继续艾灸吗？！

这些其实都是好转反应，遇到这些排病反应，千万要沉住气：

1、 月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸的话，3个月之内为调整期，月经可能出现提前或推后。

2、 出水泡、出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

3、 脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

4、 做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。 

5， 艾灸后子宫肌瘤或者卵巢囊肿变大了，这种情况会出现在艾灸初期，艾灸后身体血液循环加快了，而你这里又是瘀阻的，所以短时间会造成肌瘤“水肿”，继续艾灸就会消失。

6、 感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著。 

7、 艾灸后身体出现麻酥酥的感觉，是经络窜感又叫得气，这是好的现象。

8、 做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

9、 夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。要加灸：合谷穴、复溜穴。

10、 寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗，也是寒感的一种，需要继续艾灸。

11、 热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。 

12、 沉感，身体像压了一块大石头，这是正常现象，因为气血循环不畅经络不通。

13、 同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热无法向下渗透，多灸几次就好了。

14、 肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种好现象。

15、 如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种好现象。

16、 做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。 

17、 做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

18、 做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。 

19、 开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了。 

20、 酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。 

21、 呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。 

22、 肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。

23、 做完艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。 

不同反应代表不同疾病

艾灸后反应该反应所代表疾病处理方案

1不热表明体内寒气极重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱加大灸量（即增加单穴艾灸时间和频率）

2烫经络有瘀堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。用手揉，提高高度，疏通经络

3局部皮肤凉相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。通络、艾灸

4粘汗湿气重（多有脾脏方面问题）继续灸

5冷汗寒气重（表明肾有问题）继续灸

6手心， 鱼际穴百会，涌泉冒凉风体内瘀，有寒气继续灸

7关节冒凉风关节内有寒气，容易患关节炎继续灸

8三阴交冒凉风有妇科炎症继续灸

9上火表明体质热，或灸的时间长，灸量大，配穴不合理艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位，引火归元

10百会冒热风虚火旺上焦少灸或不灸，先疏通后再灸；灸滋阴的穴位及下焦为主

11鱼际冒热风肺部有热疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或涌泉

12手心冒热风心肺火旺上焦部位少灸或不灸，好转反应后正常灸

13膝盖冒热风胃火旺灸中脘泻胃火，少吃辛辣食物

14涌泉冒热风肾阴虚继续灸

15左热右凉血瘀或血虚右侧疏通时多加强

16右热左凉气虚或气瘀右侧疏通时多加强

17忽冷忽热阴阳不协调（晚上不睡觉，白天想睡觉）继续灸

18症状加重艾灸时间或灸量不够，身体太过虚弱局部刮痧，点刺放血

19返病过去得过的病，没有去根加强营养，继续艾灸

20染病本身的慢性病，正气足了以后的正邪相争专业艾灸师，指导配穴

21灸后皮肤红白相间点有风邪（与肝有关），且湿气重红白点会自动消失

22烦躁体内有虚火继续灸，但灸时不灸上焦部位，适当刮痧、拔罐

23痒体内有风邪（与肝有关）、与湿有关用手揉

24酸麻胀痛体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应加大灸量；疏通相关经络

25越来越凉或冷体内的经气充足，开始将病气驱除体外了加大灸量

26头晕、头胀下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部，加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象头部和手臂进行适当刮痧、按摩；秩序渐进灸，5次后可灸大椎

27想睡觉气血补充足后，改善了脑部缺氧状态，使脑部放松进入自然睡眠状态继续灸

28鼻流清涕肺部有寒气，身体免疫力差，近期感冒未愈加大灸

29排尿多身体毒素和寒邪从身体排出在原有穴位上加肾腧穴

30腹泻体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时，肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，寒邪化开，排出体外。继续艾灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失

31月经异常调理过程中，也会消耗一部分人体津液，若吸收功能差，补液不足，此时气血虚弱，出现的假象适当减少艾灸时间和力度，艾灸前后补充温水，适当吃一些山药等补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解。

32白带异常寒邪循经络走，经脉绕于阴气。阳气增强之后，阴邪驱逐，正邪相争中，细菌暂时滋生，出现炎症。

保持外阴干爽，多喝水，吃清淡食物。

要确保艾灸有效，唯一的就是坚持。

女人身体温暖，气血好，血液循环好，身体就好，气色也会好。

以上就是本次小编整理的“艾灸后闭经!怎样才能快速回潮?灸后疏导很重要”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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