返回
首页>艾灸养生>艾灸

如何判断自己是否适合艾灸…

时间: 2023-03-11 09:31:53

如何判断自己是否适合艾灸…

#健康2023#

大家好~这里是“小白学艾灸系列②”

flag:掌握基本的艾灸理念及操作。

在艾灸前,我们先要知道自己是否适合艾灸,尤其是很多人可能觉得自己本来就容易上火,那再艾灸是不是更上火了?今天我们就来聊聊这样的问题。

首先在中医看来,人的身体基本分为两大类,一类是阳气不足,一类是阴气不足。

阳气不足的人一般表现为倦怠乏力,总想睡觉,面色暗淡,少气懒言,声低息短,不思饮食,手脚冰凉,怕风怕冷,这些都是阳气不足的表现。对于这一类人,咱们当然是可以用艾灸的,艾灸可以帮助大家把阳气补起来。那这里需要注意的是,有很多容易上火的人实际上也属于阳气的不足。比如反复的口腔溃疡、咽炎、潮热出汗、晚上睡不着觉,爱发脾气等等,这一类朋友实际上很多都是属于阳虚导致的阳气外越。阳气外越是啥意思呢?咱们都有开车的经历,在高速路上,大车开起来比较稳,如果你开个mini上高速,你的车就会很飘,同样的道理,阳气足了就会稳定,而阳气不足就容易飘,飘就是外越。这个时候还是可以做艾灸的。那么反复上火的人怎么来判断自己是否属于阳气不足的类型呢?关键还是要看看自己有没有上述阳气不足的表现,比如身体沉重,怕风怕冷等症状。如果有这些表现同时还很容易上火,那基本是属于阳气不足的。这一类患者在临床上非常常见,也是需要大家重点鉴别的。

阴气不足的人一般表现为声音响亮,怕热出汗,不爱睡觉,精神亢奋等等,实话来说现在单纯阴不足的人是很少的,这个与目前的社会环境密切相关。大家唾手可得的都是冷饮、空调,同时生活压力也很大,导致睡眠晚、运动少,实际上都是在消耗咱们的阳气。

因此只要掌握正确的方法,艾灸对于大多数人都是可以的,是一个非常适合现代社会的治疗手段。下一期我们就来聊聊“适合艾灸的时间”。

艾灸能治疗什么疾病

艾灸补益的作用 艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。 清艾条主要用在温灸中,起作用的是其中的艾叶,艾灸能够祛风散寒,通络止痛,需要补充的是,在西医说来艾叶燃烧产生的红外线的热效应是各类植物中最强的。所以用来温经通络,祛风散寒。在一般的药店都能买到,是临床上用的最多的一类艾条。 艾叶的功效:艾叶苦、辛、温、归肝、脾、肾经。散寒止痛,温经止血,除湿开郁,生肌安胎,回阳救逆的作用。用于内服治疗宫寒不孕,行经腹痛,崩漏带下;外用能灸治百病,无论虚寒实热均可。 这是清艾条的具体药用价值。 而药艾条呢它也分几种药艾条。药艾条用于活血化瘀,驱寒通络;有温中散寒,适用于胃病和胃肠疾病的药艾条,可以调整胃肠气机、祛邪利湿、温肾健脾。因为这些艾条里都有药物的成分,在实施艾灸的时候,这些药物也会有作用的。就是针对性较强。

以上就是本次小编整理的“如何判断自己是否适合艾灸…”,希望能帮到各位小伙伴,关注我们获取超多艾灸养生信息。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图