夏季才能做艾灸?

现在多数人认为：夏季属于一年之中阳气最为旺盛的季节，人体气血旺盛，腠理开泄，此时艾灸，药力更易直达脏腑，而可达到激发正气的目的。另外夏季我们穿着比较单薄，艾灸操作起来比较方便，渐渐的我们形成了夏季做艾灸一个关键，那么艾灸只能夏季做么？

答案是否定的。传统中医认为认为，人与自然是和谐统一的，保健养生、祛病强身可以取法自然。《黄帝内经》中岐伯论述自然规律说：“春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之。”这就提示我们，人的生老病死要顺应自然四季交替的变化规律，使用灸法祛病保健更要顺应自然之气。

秋冬季节天气干燥、气温变凉，也是人体阳气最弱的时候，此时人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，此时诸多疾病易得易犯，如：风湿、类风湿、腰背关节疼痛、上呼吸道问题、女性手脚冰凉、宫寒、等问题。人体经络气血，遇寒则凝，遇热则行，以上冬季易发作的问题在中医成为痹症，痹症是指由于风、寒、湿、等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅所导致的，以肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利或关节肿大等一些症状，艾灸具有温补阳气，疏通经络的作用，因此在一年之中阳气损耗最厉害的季节，寒气旺盛的季节做艾灸也尤为的重要！

秋冬季节做艾灸固然重要，但是我们一定要注意防寒保暖，目前市面上各式各样的艾灸方法令我们眼花缭乱，所以选择，合适的艾灸方法更为重要。

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