为什么有人艾灸没有效果?

为什么有人艾灸没有效果

很多人艾灸以后没有效果，甚至会出现这样那样的问题，比如失眠、上火、乏力等，最主要的一个原因就是艾灸的注意事项没有做到。艾灸，看似简单的熏烤，但是讲究很多，这么多讲究并非故弄玄虚，而是确有其道理，为了保证艾灸的效果，更为了预防把自己灸坏出现各种问题，以下注意事项一定要做到。1、避凉艾灸注意事项中，首先就要说的是避凉，包括灸后不能立马洗澡、吃冷饮、吹冷风、接触凉水、吃凉性的食物和水果等。艾灸以温补为主，灸后穴孔打开，气血宣发，此时寒凉之气很容易趁机而入，所以灸后一定要注意避凉，是灸后注意事项的重中之重。2、过饥过饱不艾灸如果很饿的时候艾灸，会对脾胃造成一定的伤害。尤其是灸腰腹部穴位，艾灸虽然是以补阳补气为主，但是在灸的过程也是需要消耗人的元气和气血的，这样灸进去的能量才可以被转化为人体可以接受的能量，如果已经处于饥饿的状态，身体此时迫切需要食物，此时艾灸在引动和消耗气血对脾胃也是一种伤害。刚吃过饭就艾灸，也是对脾胃的一种伤害饭后我们的脾胃需要充足的气血来消化食物，此时艾灸，就很容易把气血引导施灸部位，影响脾胃的气血，不利于脾胃的运化。3、饮食清淡艾灸后的饮食调养，清代的《养生三要》中有记载：“灼艾后，惟节饮食三字为首务，不可饕餮厚味，致伤胃气。今之人一经灼艾，便以食不胜人为忧。其始也胃气未伤，犹能勉力啖嚼，数日后胃气被伤，即胀满不能食，不泻则吐，不吐则疟与痢，所从出矣。且自不思自贻伊戚，而犹咎施艾者之无功，良可笑也。”这里讲的就是艾灸之后要节制饮食，不能过食肥厚油腻之物，不要因担心饮食不足补充不了营养而大吃大喝，从而导致胃气损伤，产生腹胀腹泻的症状。4、不要剧烈运动灸后宜静不宜动，这样有助于艾热在体内修复身体，如果剧烈运动必定影响效果。5、保持心平气和，不能发脾气其实不只是艾灸应该保持心平气和，平常生活中也应该少生气，保持心静如水的状态。生气最容易引起气逆，扰乱气机，势必会让艾灸的效果受到影响。怒则气上，喜则气缓，悲者气消，恐者气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。七情之害，皆气主之也。慎言语，节饮食，防其耗也。6、要注意施灸顺序《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下。”这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。7、尽量白天艾灸艾灸重在补阳，所以，我们应该顺应天时，在白天艾灸。晚上属阴，人体也是到晚上阴盛阳衰，阳气慢慢潜在在下，如果晚上艾灸就会扰动阳气，更会伤阴，所以建议白天艾灸。当然，如果实在没有时间，晚上艾灸，最好在9点前结束。

现在很多医院用艾灸，你认为艾灸的效果如何？

艾灸可用来治疗多种疾病，比如痛经、结肠炎以及由寒、湿、痛痹引起的疾病都有效果，在这里我讲结肠炎的案例，在临床上我用艾灸治疗慢性结肠炎很多，结肠炎其主要表现为腹泻、腹痛、甚至大便秘结、时而腹泻时而便秘，反复发作，还伴有消瘦乏力,精神萎靡，用艾灸治疗结肠炎，可以提高身体免疫力、温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷，尤其灸法对血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。它调和气血，疏通经络，平衡机能的作用只要始终坚持配合治疗，并保持良好的心态，饮食 健康 ，复发的几率很小，下面是我用艾灸治疗结肠炎的经验希望能给有结肠炎患者的朋友一些帮助。

灸法：

1、用艾炷（把纯艾绒搓成塔型）无瘢痕灸，灸神阙、关元各灸5~10壮，七次一个疗程，每日一次。

2、用艾炷隔姜灸，（把纯艾绒搓成塔型，切一片和铜钱大小厚度一样鲜姜放在肚脐上，用针把姜片戳成均匀的孔，把艾塔放在姜片上点燃即可）在神阙穴，关元灸5~7壮，每日灸1次，七次一个疗程。

如果在冬季天冷不便于开窗艾灸，可以使用艾灸罐来艾灸，

取穴：神阙、关元也可以加灸足三里、中腕、下巨虚。

我自己艾灸三年，自己和家里人有人不舒服，从不给他们吃西药，甚至我女儿患重肺炎我都是用艾灸，学了中医，对疾病心里有数，才不慌不忙。那时家里人不信，看着病得厉害的娃，吃了我的心都有，不到半个月，我女儿气色红润，食欲大好。这才开始不反对，很多人不信这个，但是我不是卖艾条的，也不是开艾灸管的，我就是个没有钱的老百姓，可是我有为自己身体 健康 保驾护航的能力啊。

艾灸不是万能的，现代人对传统中医曲解，认为艾灸可以治百病，其实不然，很多疾病艾灸是无能为力的。

那为什么各大医院，诊所， 养生 机构却将艾灸炒作的无所不能呢？这就叫做“引领潮流”传统医学也是这样被一步步的推向深渊的。

艾灸作为一项传统的辅助治疗方法，古人主要是以它作为辅助疗法进行推广和传承。并没有像现代人一样将其吹嘘的无所不能。
古人言：一针，二灸，三汤药。

说艾灸是万能的，理由不充分；说艾灸无效的，更是孤陋寡闻或者是纯粹的中医黑。

用艾灸，做艾灸看似简单，但是在实际操作应用中也是需要掌握一些最基本的相关知识，虽然不必要有很高的文化知识，但起码要对经络穴位有一定的了解，知道某条经络某个穴位的位置以及功效作用，知道艾灸的各种适宜病症，懂得艾灸时各项禁忌等等，这样才能一灸就灵不枉费“心机”。
我认为艾灸很好，艾灸主要是温经活血。所谓的疾病都是阳气不足而艾灸可以使血液循环加快提升阳气。当然有病艾灸可以辅助治疗而无病可养身。

现在的很多医院在用艾灸治疗疾病。艾灸治疗，是我国的中华瑰宝。是我国中医的特色疗法。

艾灸可以治疗多种外疾内患。但是，艾灸治疗必须对症。此外，艾灸治疗也有多种形式。比如:火龙灸等！

我自己就是通过艾灸迎来我家宝贝的。因第一个小孩选择放弃了，而导致身体变差，十多年都没法怀上。并且老公精子也不算好，最终决定做试管。促排虽有十九个卵子，但仅配了四个胚胎，第一次移植用了两个，但没有成功。只剩下两个，想着若这两个也失败，就认命不再要了。所以，在决定做最后一次移植前，好好调理身体再去移植。于是用了一个多月时间，几乎天天去做艾灸。然后皇天不负有心人，2015年我平安生下心肝宝贝女儿。就此，我爱上了艾灸。生完小孩，脚后跟痛我也是通过艾灸调理好的。艾灸真的是一个十分好的保健强身的方法！

灸有一世之效，但看怎么用，用古法还是新法，而要很懂经络与穴位，方可显效。

不知道有作用没，不太相信

无用，我肩周炎10多月，医院用艾灸针灸推拿，用了二次，医生讲的好很谁治理，手尾长，费用一百多元，后来我自己在家：公园双手拉吊着，由查止痛油，63天就好啊。

以上就是本次小编整理的“为什么有人艾灸没有效果?”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!