《黄帝内经》中提到:春夏养阳,秋冬养阴,夏季常被人认为是最好的艾灸季节,因为夏天阳气旺盛,艾灸更利于祛湿散寒,加上三伏灸的目的又是冬病夏治,夏季自然界旺盛的阳气与人体内的阳气相结合,艾灸功效事半功倍。
灸脉通艾灸
那么秋冬季节是否还能继续艾灸呢?答案当然是继续。
秋季天气转凉,人体内阳气消耗多且快,人体的抵抗力下降,所以秋冬很多人生病,此时艾灸无疑能起到温通经络、调和气血的功效,达到治病防病、提高免疫力的作用。
众所周知艾灸的原理,是通过艾柱在燃烧过程中,产生的热效应,传递到经络系统,调动人体的免疫功能,作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位,多层次、多功能、多形态的调整,在相互协同激发的作用下,产生治疗上的倍数效应。
所以艾灸是否有效,和艾柱的质量有非常大的关系,在目前的艾灸市场上,艾制品越来越多,但关于艾灸常用的艾柱、艾条、艾绒的质量也参差不齐,那么应该如何挑选好的艾柱呢?
梅花艾柱
艾灸大椎穴
艾灸时间
控温艾灸
以上就是本次小编整理的“秋冬养阴,真的有必要艾灸吗?”,希望能帮到各位小伙伴,关注我们获取超多艾灸养生信息。
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