不熏、不烫!新手也能独自操作的「移动艾灸」法宝

不熏、不烫新手也能独自操作的「移动艾灸」法宝

大寒后，天气可谓寒上+寒，向来阳气能量弱的人要格外小心了。寒易伤阳，尤其是对本身阳气就相对不足的人来说，很有必要提前养好阳气，有备无患。

要想阳气满满，一个简单的法子就是晒太阳。其实除了靠天之外，还有一个老祖宗推荐的法子：艾灸。《本草纲目》里记载：「灸之则透诸经，而逐寒湿。」

对于我们女性来说，经常艾灸，通过艾绒的燃烧，使其产生的热缓慢地传人体内，也是好处多多：暖身、调理身体阴阳等。

但，艾灸虽好，但有时候操作起来并不灵活，自己艾灸就不能做其他事，手持艾条直接熏灸的时候，通常会产生艾烟，对烟敏感的人会觉得无法忍受。

而且艾灸的过程中，通常需不停地更换艾柱或者移动艾条位置，如果是艾灸多个穴位，就更费时费力。那有没有办法能免去这些烦恼，不仅省力、防烟雾，还能让施灸更轻松呢？

居家常备的艾灸神器

解放双手，随时关「艾」自己

给大家介绍一个精致小巧的随身艾灸神器，火力温和、丝绒无烟、温感可控，而且，它能真正让你省时省力、解放双手，一个人的时候也能享受艾灸，不容易累。

采用纯铜材质打造，聚艾热，耐热耐用；传承古法悬空施灸理念设计，镂空悬灸式，聚热好、施灸方便；顶部5挡旋盖式调温，温度随心调控；盒套精选天鹅绒面料，三层隔热防烫，隔烟雾，防烫伤。

它可以免去手持艾灸的烦恼，省力、防烟雾，还能很好地聚热能，自从入手了这个施灸神器，我每个月艾灸的次数都多了，再也找不到理由偷懒。

传承古法悬灸理念

聚艾热、避烟防烫

▌底部均匀垫高，聚艾热，让能量直达要处

正安纯铜艾灸盒传承古法悬空施灸理念，在平底艾灸盒基础上，沿底部边缘均衡垫高，形成能量循环聚集区，使艾热无阻隔聚焦至施灸部位。

我常坐在电脑前码字，肩颈经常会有酸痛感。拿它贴近不舒服的地方，起初有些温热的感觉，过一会儿感觉艾热直达皮肤表皮，肩膀会舒适不少。

▌纯铜材质，受热均匀、耐热耐用

以纯铜材质打造，黄铜的热导性好、加热快，经久耐用。

铜在使用的过程中，不改变其性质，也不易被腐蚀。一个铜制品往往可以使用很长的时间。

▌顶部5挡旋转式设计，温度高低可调

传统艾灸点燃后温度不可控，有些天生对温度敏感的朋友不敢做。

这个艾灸盒就很贴心，盒身镂空，顶部5挡旋盖式调温设计，螺旋纹开口，可根据自身需求自由调节温度。

盒子里面也可配合多种施灸方式，可夹姜灸、蒜灸，灸法随心所欲。

▌天鹅绒滤包，舒适亲肤，无烟防烫

点燃艾条，烟雾会从灸盒的透气孔排出，这时候把丝绒滤烟包套在艾灸盒外面就可以组织大部分烟雾了。

滤烟包是很有质感的天鹅绒面料，舒适亲肤，可以很好地传递艾热。三层滤烟防烫设计，隐形拉链快速封烟，不仅能很好的阻烟，也贴合肌肤，让你可以有很好的艾灸体验。

绑带采用的是弹力带，绑在身上可以根据身材的大小自由调节松紧，可以把整个艾灸盒牢固的黏贴在颈椎、腰间、手上等。

担心家中父母操作艾灸不当烫伤，为他们备上一套纯铜艾灸盒，解放双手也解决了艾灸隐患。孩子抗拒传统艾条的艾烟，又常常不配合艾灸操作，用上它，也方便了许多。

▌操作简单方便，一家老少都能放心用

艾灸盒，一个手掌的大小，重量轻巧，告别传统箱灸覆盖压身体的沉重感和艾灸盒捆绑的紧束感，身心愉悦轻装上阵。

用起来也很省劲，操作简单，单人即可操作，即使是老人也能轻松上手。操作方法：先取下顶盖，插入艾柱，点燃艾条后盖上顶盖，调节好风口温度，放入无烟包，贴在需艾灸的部位即可。

这款艾灸盒现在已经是我的艾灸得力小助手，不仅省力，解放双手，作用也感受得到：灸一会儿就能感受到阵阵温热散发出来，淡淡的艾草香，整个人会舒适不少。

这么方便好用的艾灸神器，为自己，也为家人，备上一个吧！不仅可以自己在家艾灸，办公、出差、旅行也能带上，就像拥有了个随身艾灸馆，随时「艾」自己。这个艾灸盒的使用方式多样，可灸腹部、腰部、背部、灸小腿、足底等。可灸腹部，胃寒、平时易拉肚子的人可以备一个。

灸背部，艾灸时把它绑定在后腰，可以温暖放松腰背，对于久坐族有很大帮助。

灸颈椎，长期伏案工作、低头玩手机、长时间在阴冷潮湿的环境中……容易出现肩颈不适、身疲体乏等情况，通过它用艾火的热力，帮助你疏通身体。

艾灸注意事项：

1、 实热证、阴虚发热的人，一般不适宜艾灸。

2、 颜面、五官、大血管的部位以及关节处，不适宜采用瘢痕灸。

3、 孕妇的腹部和腰骶部不适宜施灸。

什么是艾灸，艾灸能干嘛？要怎么做？

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸的作用有：

1、局部刺激作用

艾灸的温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，同时温热作用还能促进药物的吸收。

2、调节免疫作用

灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。

3、综合作用

灸疗的治疗方式是综合的，治疗的作用是综合的，灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。

艾灸的做法：

选取陈年熟艾去掉杂质粗梗，碾轧成绒。将适量艾绒捏成圆柱状制作艾炷。或将适量艾绒用双手捏压成长条状，再搓卷成圆柱形，制成长约20厘米，直径约1.5厘米的艾卷。此外，还需要准备间隔物。如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶等，以利灸治时导热通气。

扩展资料

艾灸时的注意事项有：

1、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

2、因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

3、初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。

-艾灸

以上就是本次小编整理的“不熏、不烫!新手也能独自操作的「移动艾灸」法宝”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。

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