返回
首页>艾灸养生>艾灸

肾虚腰痛艾灸哪个部位图解

时间: 2022-12-17 22:27:54

艾灸穴位:神阙穴,肾俞穴,

关键词:益肾强腰,温阳利水。

【神阙】位于肚脐的正中。

【肾俞】位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。

1、宜采用温和灸。被施灸者仰卧,施灸者站 于一旁,手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤 1.5〜3厘米处施灸。每日灸1〜2次,每次灸10〜15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

2、采用温和灸。被施灸者俯卧,施灸者站于一旁,手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5〜3厘米处施灸。每日灸1次,每次灸10〜20分钟,至皮肤产生红晕为止。最好在每晚临睡前灸。

艾条,打火机

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图